每天做15分钟的预热后，做300次挤奶式练习。从抓住***根部到滑向龟头的时间应保持在一秒钟。同时应做100此PC法练习，坚持一周。

第二周，加大练习的强度，每天做完10分钟的JELQ练习后，应做200次PC法练习。并且要坚持下去，除非你觉得有不正常的疼痛感出现。结束后，不要忽视每天15分钟的热包装法。一旦你已开始，就请一定坚持下去

健康咨询描述： 我没病,就是用那个阿拉伯挤奶法练习增大***,每天做之前之后要热敷十分钟,但有的医生说热敷不好,而且还会影响精子质量,有的医生又说可以,没有影响.我到底应该听谁的.我就很害怕以后会对生育造成影响

　　日本宅男Geek Kamutaro毕生有一个梦想，就是有朝一日能够练就绝技“挤奶龙爪手”，从咪咪里抓喷出乳汁来。

　　只要看到任何一对东西长的像咪咪的，他就忍不住想去偷偷抓上一把，恨不得抓的满手乳汁。究其原因，Kamutaro认为自己可能有严重的恋母情结。为了早日实现愿望，他决定向所有有奇葩性幻想的宅男一样。自己动手，丰乳足食。于是，Kamutaro攀上神秘的科技之树，制作一个电脑程序，创造出了一个无尽的乳泉。

　　这个程序使用了两个显示屏，一个摄像头。通过摄像头在观察显示屏上的操作窗口锁定目标显示屏上的乳房，以及自定义的乳头区域。之后，拿出你强健的左手，在目标显示屏前方尽情地蹂躏那两个肉球。最后，你就能在观察显示屏的效果窗口里看见恣意喷洒的香甜乳汁了。

　　除了平面影像外，程序甚至能够识别3D物体，于是可怜的包子君也沦落为了意淫对象；而且连贫乳也不放过。为了避免***嫌疑，Kamutaro把乳头给P没了。

　　下面视频就是程序的测试过程：刚开始，Kamutaro用手在电脑屏幕上的小***的咪咪上性奋地揉搓着，可是什么也没有出来。那是因为还没有加入技能点。之后，Kamutaro成功地从屏幕上那个没有乳头的小***的咪咪上挤出了神奇的乳汁喷泉。