怎么去痘痘 如何拥有好肌肤_中西医分析脸上长痘痘的原因_痘痘千万挤不得那是要命的事_脸上长痘痘怎么自我调理
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一、中西医分析脸上长痘痘的原因
　　西医认为脸上长青春痘的主要有四个原因，一起看看有那下原因吧。　　1、雄激素过度分泌或者激素分泌失衡　　导致皮脂分泌增加，堵塞皮脂腺导管，鼓起来形成痘痘。一般男性的高发年龄在15岁左右，女性的高发年龄在25-30岁。　　2、毛囊导管角化过度　　皮脂腺导管上皮角化异常，正常的皮脂排泄通道受阻，导致皮脂在毛囊部位聚集。　　3、皮脂皮屑堵塞毛孔　　脸上代谢的的皮脂皮屑未能从脸上代谢出来，导致脸部出现小肿块，那个就是白乳头粉刺，如果接触空气太多会被氧化，形成黑头粉刺。　　4、痤疮丙酸杆菌感染　　毛囊或皮脂腺处聚集大量皮脂，痤疮丙酸杆菌在这些皮脂上大量繁殖，导致皮肤发炎，出现脓疱。此时，体内的免疫防卫机制启动，血液里的白细胞冲到发炎的部位，专杀细菌病毒，所以感染的部位有红肿、热痛的感觉。皮肤上的红色痘痘其实是局部血管扩张造成的，而皮肤上的脓疱是被白细胞包裹的细菌和炎症代谢产物。　　长痘痘和生活习惯关系密切　　痘痘和我们的生活习惯很有关系，睡不好、心理压力太大，都会导致痘痘暴发。　　有一位从英国回来的女硕士，23岁，在英国读大众传播专业。女硕士说她在英国读了两年书，痘痘没有好过，连谈恋爱的心情都没有。去英国之前，也有痘痘，但不严重，偶尔一两颗，到英国后痘痘好像找到肥沃的土地，疯狂繁殖。　　尤其是在她忙碌于毕业论文期间。几乎每周都有那么几天难以入睡，为了看书整理资料，导致了豆豆疯狂的爆发。其实我们看出来，女硕士长豆的原因主要是和她自身的生活作息有着密切关系。经常性的失眠不睡，很容易导致内分泌系统的混乱。　　内分泌其实就是身体内一系列激素的状态，包括性激素、肾上腺皮质激素、胰岛素、甲状腺素等。对女性影响最大的激素是孕激素和性激素(包括雌激素、雄激素)，要检查女性内分泌是否正常，抽血做个血液检查就可以知道。　　中医认为，痘痘长的位置和它的成因有关　　1、额头经常长痘痘，就可能是内分泌失调引起。月经失调、吃含类激素的补品等，有乳房肿块、子宫肌瘤的人，激素水平本来就异常，容易长痘痘。　　2、下巴长痘痘，多是由吃辛辣、肥腻食物引起的。因为人体消化系统的胃肠经络映射在下巴皮肤上，胃肠不舒服，下巴就有表现。　　3、面颊上长痘痘，大都由人的情绪不好、熬夜、月经失调诱发。因为情绪直接影响肝胆，肝胆经络经过面颊，情绪焦虑、月经来前紧张都会造成肝气郁积。　　4、鼻子上长痘痘与上火有关。吃很多油炸、肥腻的东西，先天体质偏热的人都会在鼻子上长痘痘。　　5、有些不到20岁的女孩子月经不调，周期不准，内分泌比较紊乱，激素水平也是乱的，所以容易长痘痘。用药物把生理节奏调好，痘痘就能慢慢好起来。
二、痘痘千万挤不得那是要命的事
　　痘痘是正儿八经的皮肤病，不同阶段的痘痘，治疗方案也不同。如果是毛囊过度角化，干预原则是平衡油脂分泌，滋润干燥的皮肤，促进老化角质正常脱落。如果是轻微的毛孔堵塞形成粉刺，要疏通被堵塞的毛孔，使用祛角质的药膏。如果痤疮发炎，要使用抗生素消炎、杀菌，外部继续使用祛角质的药膏。一旦形成囊肿，这时要用类固醇等激素。　　如果想痘痘好得快一点，还可以通过激光治疗。很多人喜欢自己用手挤痘痘，陈主任说，自己挤对战痘没有好处，而且还是要命的事情。现在，一些大医院皮肤科，都有专门护士提供“挤痘痘”服务。治疗痘痘有时确实需要先表面清创，就是所谓的挤痘痘，但是一定要请医生护士挤。哪些可以挤，哪些挤不得，有讲究的，自己挤很容易感染。　　《南方都市报》曾有报道说，一个15岁初中女孩用手指甲挤掉3颗痘痘，当天下午右脸红肿、昏迷、呼吸困难，继发颅内感染、肺部感染、气胸和败血症，经过医生全力抢救，过了4天才醒过来。　　头面部血供丰富，特别是口角到鼻根形成的三角区域非常危险，一旦发生感染，炎症就可能由面部传到颅内，甚至形成全身感染。
三、脸上长痘痘怎么自我调理
　　1、调整好自己的心态　　接受你脸上长痘痘的事实，不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。放下压力，长痘痘也是一种生活经历，坚信只要有耐心，会慢慢好起来的。　　2、每天洗两到三次脸　　洗脸次数多了也不好。早上起床，晚上睡觉的时候洗两次。本人在公司的时候，中午也会洗一次。建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸，当然还是要根据个人平时的习惯，本人是油性皮肤，但还是经常
用冷水洗，不过冬天不用。洗脸的时间不要太短，晚上一定要卸妆把脸洗干净。　　3、勤换枕头和枕巾　　每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。　　4、不要用手挤痘痘　　这个很多人都知道，但是坚持下来真的很难。不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。最好也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。　　5、饮水　　合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。每天早上起来喝一杯温水水。上班不要忘记喝水，坐着好长时间不动。不要总是喝饮料，最好多喝白开水。　　6、保持充足的睡眠　　经常熬夜是会长痘痘的，对此深有体会，说多了都是泪啊。早睡早起，身体好，有助于祛痘。　　7、选择一款洗面奶　　感觉市面上那么多品牌的洗面奶差别不是很大，选一款，最好每次洗脸时使用，这样能深层清洁皮肤。　　8、经常锻炼　　上班族整天对着电脑，辐射又大，还不运动，能不长痘么?在电脑前面坐一段时间就活动一下，坚持下来，你一定行的。　　9、健康的饮食习惯　　多吃蔬菜 水果 里面含有丰富的维生素，对皮肤很有好长。少吃辣椒，一吃辣椒就长痘痘啊，那些吃辣椒不长痘痘的请无视。　　10、美容院　　选择一个比较正规的，毕竟他们是专业的，但是也不能完全依靠他们。他们对痘痘有很多方法，比如什么灯光祛痘啊，脸部***之类，但是比较烧钱。　　11、听医生指导　　久治难除的痘痘还是找医生帮忙，对症下药才能有好的疗效，我就见过几十块钱的药把一年多的痘痘消除了的，不过还是留下了痘印。
四、祛除痘痘的方法
　　祛痘方法一：清洁角质层　　去角质对于肌肤护理来说非常的重要，但是我们要注意的是，既不能太过频繁的去角质也不能间隔时间太长，那么最佳的时间应该是多久呢?去角质，一周一次就最好了。另外，主要涂抹的部位就是在比较容易长痘的部位，避免这些部位因为角质的堆积而堵塞。　　祛痘方法二：温和洗面　　肌肤的角质层堆积让细菌不断的侵蚀毛孔，过于清洁肌肤只会导致肌肤免疫力下降。此时不要再过度清洁，避免肌肤损伤。　　祛痘方法三：调整心情　　心情好了血液才会流通快速，修复速度也会加强。调整好生物钟，舒缓压力，通过一些户外运动调节心情是最适当的。也可以考虑香薰来适度调节心情，比如薰衣草、薄荷、甜橙。　　祛痘方法四：调节内分泌　　导致痘痘的元凶其实是内分泌失调，所以治痘还需治本。注重生理期的保养，随时保温，少吃生冷食物，久而久之就能发现气色变的好一些，手脚也会暖和一些。　　祛痘方法五：适当排泄　　消化系统出问题，导致毒素堆积在肠壁四周，脸颊上自然就会冒痘。每天多吃一些蔬果，保证8大杯的饮水量，促进肠胃功能代谢。实在便秘严重患者可以借助一些排泄药物，让垃圾清除体外。　　祛痘方法六：保证睡眠　　中医认为，肝火旺盛易导致痘痘爆发。每天肝脏排毒的最佳时间在晚上11点到2点，所以11点之前一定要入睡。　　祛痘方法七：减油补水找平衡　　局部排油旺盛，肌肤角质增厚是痘痘反复发作的主要原因，因此要对痘痘反复出现的部位补充足够的水分。选择温和的去角质产品，使用平衡调理类的局部抗痘产品来调节油脂分泌。　　祛痘方法八：趁早使用消炎精华　　慢性子痘痘的爆发多跟身体内部和外在皮肤的炎症有关。这种痘痘禁忌强行挤压，用有消炎功效的抗痘精华对付最适宜，而且越早涂抹越好。清洁后早晚直接涂在痘痘上，此处避免再涂其他厚重的乳液，给痘痘呼吸的空间。
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最近脸上老长痘痘是什么原因啊？
女 | 0个月
健康咨询描述：
八九月份时脸上老长痘痘，这个还没下去，那个就又起来了，但不是特别多，是不是因为压力大啊，还是什么其他的原因，我好像是差不多两天上一次厕所，想咨询一下应该吃点什么会好点啊！
化验、检查结果：
这个属于皮肤科吗？
想得到怎样的帮助：希望专家给我认真仔细地说一下
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淮安市第四人民医院&& 副主任医师
擅长: 擅长皮炎、湿疹、带状疱疹、单纯疱疹、痤疮、体癣、股
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&&&&&&指导意见：&&&&&&痤疮又称青春痘，病因与皮脂腺分泌旺盛、雄激素水平升高、毛囊皮脂腺导管堵塞，痤疮杆菌感染等等因素有关系，建议平常用温和的洗面奶清洁皮肤，不要吃油腻性、辛辣刺激性食物，晚上不能熬夜，早点睡觉，多吃点水果蔬菜，保持良好的作息。可以用克林霉素磷酸酯溶液或凝胶、过氧化苯甲酰软膏（班赛）等
擅长: 全科医疗
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好；痘痘是青春期常见的，与内分泌失调，精神压力，饮食有关。&&&&&&指导意见：&&&&&&你可以局部用点蛇脂软膏来抹会有很好的效果，要保持充足的睡眠，合理的饮食，不要吃生冷辛辣的油腻的食物，多吃水果。多喝水，你可以用绿豆，野菊花，三七，生地来泡水喝。减少自己的压力，坚持早晚洗脸。不要挤压痘痘。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，一般情况下，***一天至少应该大便一次，根据你的情况，可以先调整一下饮食结构和饮食习惯，对于痘痘会有一定的帮助。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议平时不喝酒，饮食中少吃辛辣刺激的食物。一日三餐中多吃一些绿叶蔬菜，比如芹菜、韭菜、小白菜等。有的人很少吃水果，建议还是每天一个水果，苹果、梨等都可以。&&&&&&以上是对“最近脸上老长痘痘是什么原因啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&你好，根据你的描述，脸上长痘痘的原因有&&&&&&1、额头长痘&&&&&&一般痘痘长在额头，表示心火旺，血液循环欠佳。回顾一下，是不是最近的工作压力较大，脾气变得欠好。如果是这样，恰巧额头又长痘痘，那就对了。所以要养成优良的生活习惯，保证充分的睡眠，多听音乐，放松心情。还要记得多喝开水，非常是茶水，因为有些茶饮具有清火排毒的功效。有时间最好能出去旅行，如果没有很长的假期，在周末找一些同城的人一起进行户外运动也好哦，舒解压力是最重要的哦！&&&&&&2、双眉间长痘痘&&&&&&双眉间长痘痘即我们说的印堂痘，有印堂痘的朋友体外症状有：胸闷，心律不整，心悸。生活中要注意饮食，尽量不吃有刺激性的食物，如烟、酒、槟榔、酒、辛辣刺激食物，多进行有氧运动。&&&&&&3、鼻翼长痘痘&&&&&&鼻翼长痘痘也是比较常见的现象，一般来讲，鼻翼长痘痘与生殖系统有关。鼻翼长痘痘的主要原因有：1.颈椎有毛病、2.卵巢出现问题、3.生殖系统疾病、4.消化不良、5.内分泌失调。日常生活中不要过度纵欲或禁欲，如果是疾病引起的，一定要及时治疗。&&&&&&4、左脸颊长痘&&&&&&如果左脸颊的痘比较多，可能是肝功能不太好，肝脏的分泌、排毒或是造血功能出了问题。平时应该很容易感到疲劳和口渴，脾气急燥。&&&&&&右脸颊长痘&&&&&&右脸发痘是肺火较大，或是体质容易过敏。也可能是感冒前兆。平时应注意呼吸道的保养，多喝开水，注意饮食，也可以用火罐拔肺经泻肺热。尽量避免海鲜等易过敏的食物。&&&&&&5、唇周长痘&&&&&&观察一下是否便秘，如果不改善便秘的情况，会导致体内毒素堆积。要有优良的饮食习惯，不要让宿便损害你水嫩光滑的肌肤。平时也要多吃富含纤维的蔬菜水果，养成定时排便的好习惯。&&&&&&6、太阳穴、下巴长痘痘&&&&&&太阳穴：经常吃饼干，饮料等加工食品的朋友容易出现太阳穴长痘痘。此时需要养成良好的饮食习惯。&&&&&&下巴：内分泌失调的朋友容易长痘痘在下巴部位。生活中避免吃冰棒等冰冷的食品。
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&&&&&&你好，根据你的描述，脸上长痘痘的原因有&&&&&&1、皮肤分泌过于旺盛&&&&&&皮肤要正常代谢，皮脂腺时刻都在分泌皮脂，并且随着温度的升高分泌量也会增加，因此夏季分泌尤为厉害，不同人的皮脂腺分泌能力有差别，油性皮肤的人油脂分泌自然要旺盛许多，过多的分泌，会导致毛孔粗大，细菌大量滋生，从而使脸上长了很多痘痘。&&&&&&2、代谢不畅&&&&&&脸上长痘痘是什么原因?角质层新陈代谢是比较重要的问题。角质层是皮肤的最外层组织，最外层角质的代谢周期大约是28天左右。如果角质层不能正常代谢的话，时间一长它会变得厚重，这是皮肤内部的分泌物就无法顺畅的外排，堆积起来就会很容易让脸上冒出痘痘。所以要选择一款能有效清除角质的洗面奶，欧泉林祛痘系列一套就能拥有多种祛痘护肤的产品，能科学有步骤的杜绝痘痘。&&&&&&3、内分泌失调&&&&&&很多女性朋友感觉自己对脸部的护理已经相当细致了，而且脸上出油也不多，但是为什么还是隔三岔五的冒些痘痘出来呢?这就很有可能是因为内分泌失调，内分泌失调会引起体内激素水平的改变，由此诱发痘痘的生长。&&&&&&4、睡眠不足&&&&&&习惯性睡眠不足会打乱自己的生物钟，导致肌肤的新陈代谢紊乱，痘痘在这个时候就很容易在脸上长出来，而且这种痘痘特别喜欢光顾我们的额头部位。&&&&&&5、药物刺激&&&&&&是药三分毒，我们平时吃的许多药物都含有刺激性的毒素，副作用较大。长期服用毒素便积累到皮肤组织内，除了引起痘痘外更会对原来已经长出的痘痘起到催化作用，导致情况恶化，久治不愈。&&&&&&6、饮食刺激&&&&&&常吃麻辣火锅、烧烤、甜点等辛辣、油炸和甜腻的食物会导致自身上火以及代谢紊乱。常见的表现就是痘痘在脸上安营扎寨，层出不穷。&&&&&&7、不良卫生习惯&&&&&&不少人的日常卫生习惯存在很大问题，比如经常用手碰触面部，再比如自己的毛巾换洗不勤等，这样都会人为的给细菌或者螨虫在面部的滋生创造了条件，进而就长起了痘痘，这也是最被人们所忽略的一点。
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&&&&&&这个一般是皮脂腺分泌旺盛]导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.这个没有特效疗法.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的.建议口服百消丹试试
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&&&&&&保持脸部及全身的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.外涂痤康王搽剂,洗脸时,轻轻***患处,以利毛孔畅通。也可以选用中草药来治疗的，药物：细生地蒸黄精粉丹皮（去芯）当归山茱芋益母膏旱莲草女贞子知母浙贝母肉桂小蓟根烘干粉碎日三次。10天一个疗程。注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物，保证充足的睡眠时间，最好再远离有辐射的环境。&&&&&&以上是对“最近脸上老长痘痘是什么原因啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 痤疮,皮炎湿疹,荨麻疹,手足癣,带状疱疹,银屑病,
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！你说的原因是有可能的，尤其是在人便秘压力大的时候会多发。&&&&&&指导意见：&&&&&&尤其是熬夜，劳累休息不好那会更加严重，注意不要搔抓刺激，饮食要清淡，油腻的辛辣刺激的食物海鲜等不要吃，不要劳累熬夜，良好的心情将有利于疾病的恢复。建议你到皮肤病防治院或者正规医院的皮肤科就诊，确诊后在医生指导下治疗。&&&&&&医生询问：
( 专业名称：痤疮治疗
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