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怎样瘦脸 教你快速瘦脸小妙招
&　　怎样瘦脸?这是很多MM们十分关注的一个问题，日常生活中拍照或摄影因为脸大而不上镜给自己造成了困扰。那么，有没有什么方法能够健康快速的瘦脸呢?
& & & &勺子瘦脸法
　　怎样瘦脸？准备一把干净的小钢勺，然后在的勺心和勺背涂上一些橄榄油。清洁好脸部，用勺心勺背顺着脸的轮廓轻轻的抹，这个方法非常有效，很多的大明星也是用这个方法达到瘦脸效果的。
　　敲击法
　　早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。这个方法不用花费金钱，只要持之以恒即可，值得一试。
　　吸盘大法
　　这是日本人发明的瘦脸方法，相当走红，具体操作是用六个粉色磨砂胶吸盘，根据面部肥胖的位置不同，摆出不同阵法。每天吸十分钟，两个星期就可见效。此方法既安全又无痛楚，不妨一试。
　　***法
　　1.涂上***霜之后，在颊骨部位纵拉赘肉，并向外拉开。然后慢慢向下移，到鼻翼为止。一次动作约五秒，持续进行一分钟。
　　2.双手贴在脸颊上，着重于抚平鼻唇沟的皱纹(鼻翼的细纹)，皮肤以横向拉开。手掌由内向外推，至外围轮廓为止约2～3秒。持续一分钟。
　　快速瘦脸小妙招：
　　1、运动法：
　　运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的&肿&了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。
　　2、饮食法：
　　平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。
　　如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
　　3、沐浴法：
　　我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜***面部，浸浴时间以20分钟为宜。
　　4、面部减肥操：
　　有氧***：***过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。
　　准备运动：进行3分钟有氧运动。
　　第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。
　　第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次;再以螺旋方式***双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部***，重复2次。
　　第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。
　　第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。
　　5、洗脸：
　　改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。
　　6、饮茶：
　　喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。播放列表加载中...
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快速瘦脸的方法 如何瘦脸 五分钟瘦脸 最有效的瘦脸操
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{description}我是一个大脸妹妹，因为脸太大经常被人嘲笑，说我想弥勒佛。其中多次考虑选择打瘦脸针来减脸上的肉，可是经常看到打瘦脸针导致的后果以及负面影响让我犹豫不决，再加上打针的价格也不菲，这更让我望尘止步了。后来在形体老师的指导下，我通过日常的瘦脸操运动彻底的改变了大脸的往事。下面我就和各位姐妹一起分享一下：怎么样才能瘦脸吧。
步骤/方法：
1这个瘦脸操可以在每天早晨洗脸的时候完成，因为早晨洗脸的时候涂抹洗面奶以及化妆的时候都可以轻而易举的完成，先用温水把脸部的皮肤毛孔烫开，然后挤洗面奶早首先，用中指以及第四根指头，因为这两根指头是最没有力度，不会划伤皮肤，可以顺着鼻翼向脸部的两边推拿，大约3-5分钟较为合适。
2这个瘦脸操也可以在无时无刻的完成，可以选择在吃完午饭躺在床上午休的时候用双手把脸部的皮肤往上推拿，记住是往上推拿，这样还可以有效地预防皮肤产生皱纹，也能控制眼角的皮肤以及细问出现，导致眼角纹下垂。
3还可以在吃饭的过程中完成，吃饭的时候尽可能让食物在口腔里多待一段时间，让脸部的肌肉能够更有空间的随着咀嚼食物而锻炼，这样不止能有效的控制进食的进度也能更有效地把脸部的肉一点点减掉。
注意事项：
因为人的双手随时都可能沾染很多细菌，所以在做瘦脸操的时候，一定要注意彻底的清洁双手，有条件的可以选择消毒的方式；另外还需要注意的是双手的指甲不要过长，以免在推拿***中划伤皮肤。
磨骨瘦脸亲身体验
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