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饭后喝山楂水能减肥吗？
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医生建议：山楂具有健脾的功效，促进食欲，是没有的作用的，而且有可能因此增肥
追问:那怎样才能健康又快速的减肥呢？
医生回答:运动，喝茶
追问:喝茶？？？我20岁，喝茶可以吗？
医生回答:可以，为什么不可以
追问:那喝什么茶呢，我怕牙齿变黄！
医生回答:绿茶效果好
追问:对牙齿不会有什么不好吧？
医生回答:不会
追问:一个月可以减多少斤呢？
医生回答:这个很难说，看个人的，没有具体标准
追问:身上的赘肉太多了，怎么都减不下来，真的很为难我！我马上要高考了，吃药怕耽误，没想到喝茶还能减肥，谢谢
医生回答:不谢，如果对我的义诊满意，请您给个评论支持，谢谢！
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最速瘦的3款山楂减肥茶配方
发布时间： 16:32&&&来源：&&&编辑：徐责编&&&&&&
　　山楂是很好的减肥食品，山楂用于的方式也很有很多种，做成山楂是最通用的方法。怎样才能做出瘦身效果最好的山楂减肥茶呢?快来学学以下三个最速瘦的山楂减肥茶配方吧。
　　一、荷叶山楂溶脂茶
　　原料：干荷叶一把(约10克) 干山楂20克(约15片) 薏米10克 陈皮10克 冰糖随意 清水700ml (此为一人量，孕妇禁服)。
　　做法：
　　1、将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中。
　　2、锅中倒入700ml清水，大火煮开后，转中火继续煮5分钟。
　　3、壶中放入冰糖，搁一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中，搅拌至冰糖融化即可。
　　功效：体重偏重的人，或肠胃负担过重的人，可以饮用此茶，达到降脂和减肥的作用。
　　二、酸溜根茶
　　原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。
　　做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。
　　功效：绝对的减肥好饮品。饭后煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。利尿降脂，适于肥胖者和者。
　　三、菊花山楂减肥茶
　　原料：菊花6g，山楂6g，柴胡6g，金银花6g，绿茶6g。
　　做法：
　　1、将山楂、 柴胡、金银花以小布袋包起来。
　　2、取一茶杯，放入药包、菊花、绿茶，冲入350毫升的滚水，放凉后饮用。
　　功效：每日一剂，可多次回冲，坚持饮用，可瘦身去脂。自制减肥茶之玫瑰蜜枣减肥茶。
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aikang11968
哈哈!楼上真可爱
其实要想真的减肥,还是主要是看你有没有心去做,坚持住了一定能成功!
我感觉合理饮食,多做体育运动效果应该不错!
减肥千万别吃药，会吃坏身体的，瘦下去的都是水分，等你一停全反弹回来了，想快点又不想运动的话还是控制自己的嘴巴吧，早上5点到七点喝一杯野生的蜂蜜水，七点到八点一定
我知道减肥方法：每天吃饭前一杯水
早晨的不能不喝
多吃蔬菜水果和五谷杂粮类的食品
别吃油炸膨化食品
少吃（不是不吃）米面肉蛋奶
不喝碳酸饮料
味道酸甜可口，对身体也是很好的，有消食、健胃、化滞、散瘀、止痛、降压、防癌、抗癌、抗衰老的功效
自制山楂减肥饮料
现代医学证明，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压，促进胃肠消化的作用。中医认为，山楂可健脾消积
可以，喝山楂水有助于胃消化。
山楂又称红果、山里红、胭脂果等，是传统的常用的中药之一，也是人们熟悉的消食健胃食品。它是蔷薇科落叶灌木山楂的成熟果实，性微温，味
里面再加些菊花、枸杞，会瘦哦！但千万别空腹喝，饭后用它去油很有效，晚上也不要喝，因为毕竟它还是有热量的。
6种荷叶减肥茶　　1、陈皮荷叶减肥茶
　　◆原料：陈皮500g，鲜荷叶100张，生苡仁、生山楂各1000g。
　　◆制法：将夏日采集的新鲜荷叶洗净，切丝，晾
我只能从中医的角度来谈谈了
山楂的其他名称：? 镍梅 ?子 鼠查 羊? 赤爪实 棠?子 赤枣子 山里红果 酸枣 鼻涕团 柿?子 山里果子 茅? 猴? 映山红
都是具有减肥效果的，不过荷叶比较寒性，最好搭配温性的食材
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