这两天天气有点热大鱼大肉吃鈈进去，做个清淡一点的小白菜小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。小白菜所含的钙是大白菜的2倍所含维生素C约是大白菜嘚3倍多，所含胡萝卜素是大白菜的74倍所含的糖类和碳水化合物略低于大白菜。

小白菜多了，成品图是一半的量