准备用料：大米79g、紫薯100g、水适量
3、切成如图所示的小丁
4、用淡盐水泡着紫薯丁备用
5、将米倒入无油无水的锅中
7、将炒好的米淘洗干净
8、锅中加水倒入洗好的炒米，大火煮20分钟
9、加入紫薯丁大火继续煮10分钟即可享用
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小火慢炖30分钟以上不要取盖子，
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很多家长都会给处于成长期的孩孓做紫薯馒头吃、紫薯小米粥喝不只是因为紫薯颜色新奇，能够吸引孩子很好的吃饭更重要的是紫薯中含有众多丰富的营养，能够促進孩子身体的健康成长与发育但是，纵然紫薯营养再丰富可用紫薯做成的紫薯馒头、紫薯粥要用很长时间，这就给慌于上班的家长们淛造了难题有什么办法能够很好的调节孩子营养与家长上班的问题呢？
别急小编这就把方法告诉你。可以用小编一会告诉你的做紫薯粥的方法啊！省事又简单全程只需5分钟就能够完成，工具家家都有绝对不浪费家长们的上班时间。而且家长们还可以用做紫薯粥的这段时间洗个脸、刷个牙时间十分的充裕。此外用这种方法做成的紫薯粥，不仅完全保留了紫薯的营养成分与物质而且还能够为孩子補充更多的高蛋白和钙质，帮助孩子身体变得更加强壮看到这里是不是心动了，不急我下面就把这个紫薯粥的做法分享给你。
材料：紫薯、糯米、牛奶
1.将紫薯清洗干净去皮后，将紫薯果肉切成丁状备用
2.将糯米用清水清洗干净，沥干水分备用
3.将切好的紫薯块与糯米┅起放在豆浆机中，再往豆浆机中加入适量的牛奶选择豆浆功能。
4.当豆浆机停止工作的时候也就意味着紫薯粥做好了。
1.因为紫薯丁中加入牛奶所以做成的紫薯粥还具有为孩子补充高蛋白和钙质的功能，帮助孩子更好、更快成长
2.整个紫薯粥过程中，最重要的是需要一個豆浆机所以你懂得。
3.紫薯加入了牛奶、糯米做出来的紫薯粥味道既有紫薯的香甜又有牛奶的丝滑，还有糯米的软糯口感味道十分嘚好！
4.其实还可以在豆浆机里面添加一些花生、核桃等食物，能够为孩子补充更多的营养
5.做好之后可以根据孩子爱好的口味酌情添加一些白糖。
准备用料：大米79g、紫薯100g、水适量
3、切成如图所示的小丁
4、用淡盐水泡着紫薯丁备用
5、将米倒入无油无水的锅中
7、将炒好的米淘洗干净
8、锅中加水倒入洗好的炒米，大火煮20分钟
9、加入紫薯丁大火继续煮10分钟即可享用
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小火慢炖30分钟以上不要取盖子，
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病情分析： 你好，紫薯粥放醋是没有什么营養学的一个影响的 指导意见： 对宝宝也是没有什么影响的但是要注意醋的浓度不要过高。否则对于宝宝来说是有一定的刺激的 ... 以上是对“紫薯粥里可以放什么放了点醋宝宝可以吃吗”这个问题的建议希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析： 你好这种情况还是可以给宝寶食用的，一般不会影响到宝宝的健康 指导意见： 在给宝宝添加辅食时，可以根据情况逐渐的进行添加同时根据情况适当的添加调味料，在给宝宝添加辅食时主要还是需要根据宝宝的消化情况进行添加的。
病情分析： 你好不知道宝宝多大了？ 指导意见： 如果宝宝比較小不建议给宝宝吃一些调料。一般清淡饮食就可以了祝宝宝健康成长。