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本人魔域菜鸟一个,不懂怎么合宝宝,如果我随便买个蛋孵化后,我应该先合主属性还是副属性,还是初始什么的,太古又要到什么时候合?飞升后又该先合啥后合啥?还有就是什么时候用草合?什么时候吃水晶?请大家再详细告诉我,合初始、幸运、主、副…这些有什么作用,它能给宝宝带来什么成长?还听说有人的宝宝有些东西合满了,说合不了啦,为什么有的人都合到二、三百星还可以合?魔域菜鸟诚心向高手们学习,请大家帮帮忙,我上网不久,这百度号也没啥分,对不住大家了!魔域合宝宝最快
想和出一只高星宝宝,首先得找一只生命成长好其他属性垃圾的主宝宝,最开始和主属性,和到30星以后就可以用草和了,这时候继续和主属性和到40星,40星后可以边和主属性边和太古,副属性,初始,幸运值最好在主属性和到吃800分副宠的时候开始和。好了一切完工了,神宝宝当然是先和智慧,灵性,再和超杀。这样和完估计也有个70-80星了,这时候再开始和阶位。想喝高星宝宝建议不要喂水晶哦 .我这个和宝宝也就能和个100星,要求不高,小玩家 。当然和满了是能和,只是不能再吃水晶,以后和宝宝可能会出现吃了个副宝宝分数没涨的情况
魔域合宝宝怎么从5星合到40星最省钱的方法是什么(本人不是rmb玩家)
:要看你想和什么样宝宝了。
要么刷白蛋,和垃圾宝宝,那个太慢。
或者刷星座宝宝
要么收庆典卡,换蛋
和法,前期随便和,到30左右,留带皇冠的,顶初始,个人觉得最好和的是公测版宝宝。每天打几个石头,卖了买O蛋和,最快到40星,没事上市场看刷O蛋的,看到初始好的,就顶下附属性,还有幸运,还有内丹,很快就40星了
你尽然想和到二三百星了就和年,和的快,副属性不用管,非rmb玩家就和攻防和凯龙,都好和,主属性和到40星和太古就可以了,重开始和就加草,现在很多人都不知道怎么和宝宝,其实怎么和都一样就是省钱不省钱的问题,转世愿意多样吃多样吃,不过最低要30星,转世慢了照样可以和,就是没转世分了。想省钱和到40星和丹副属性,成神在和神的主属性和副属性,这样基本60星了,在吃满转世和满兽魂也要90星,不过和的时候要次次加草,具体想知道怎么和+我qq
魔域 高手请进 站年 43星了 想在升4星 需要怎么合 最快最省钱
可以在别的摊位上买几个 XO合,然后 用金币或者用MS 买
幻化草,可以积分高点,如果有神之祝福,那就合的更快了,BB不用打怪升级,只要祝福就可以,。
我个人认为要 450点MS,不过魔域是 烧钱的游戏,每个区MS的价值都不同。
祝愿你 在450点之内合到 47*!
有什么就合什么,钱越多星级越高
宝宝合满了一样可以合,不懂的不要听他JJww
一般的BB都和主属性你想BB和到200星建议你一直就和主属性 飞升也和主属性把幻化次数合完再合初始 幸运(幸运1点加2评分) 和副属性
主副属性你看那些至尊圣兽就懂了
至尊圣兽比普通的都高那么些评分的
太古也等幻化次数合完再说吧 草嘛
你可以不用的如果你钱多的话随时用就是了真要讲究就是250星以后用吧
和GF(攻防)最省钱而且像你刚耍会爆很多白蛋你可以建几个小号存蛋 每天上线就合升星还算可以吧
升星最快的
奇迹龙 只要你副宠好 一次涨 几星都不是梦想只是这个算彩蛋而且副宠很花钱
奇迹龙不合主属性的
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宝宝多大幼儿园合适?教你BB更快适应
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由于现在很多都是隔代抚养孩子,因此很多家长会选择早点上孩子上。也有一些家长,因为担心孩子上幼儿园太早不适应,主张晚点上幼儿园。那么到底宝宝多大上幼儿园合适?怎么才能更好地适应幼儿园? 一、宝宝多大上幼儿园合适? 幼儿入园的最佳年龄是3岁,如果对父母依赖性很强,适应能力较差的宝宝最好等到3.5岁才入园。如果宝宝能分清人的称呼;能够辨认方向;可以掌握基本日常生活用语的表达;掌握简单的,那就是时候入园了。& 二、宝宝上幼儿园要做什么准备? 1.宝宝的心理准备 讲解幼儿园 小宝宝并不知道幼儿园是什么,这就需要家长和宝宝讲一讲。 提示:对宝宝讲时,要实事求是,不要夸大幼儿园有多好多好,免得孩子在入园后,心理落差大,反而认为家长骗他,不愿去幼儿园。 熟悉环境 在平时,家长应该和宝宝一起,到幼儿园走一走,看看幼儿园的外观,听听孩子们的声,欢笑声,让宝宝产生愿意进幼儿园的愿望。 减少宝宝对家长的感 入园之前,可以刻意在家中给宝宝一定独处的时间和空间,培养宝宝的能力,减轻宝宝对***的依恋感。 结交新朋友 多带宝宝出门接触小朋友,鼓励他主动地和他人进行语言沟通,与同伴分享食物和。常请小伙伴们到家里来,让宝宝当小主人,招待好客人们。 提示:在宝宝正式入园前,最好帮助宝宝认识一两个同一个班级的同伴,这样,宝宝在进入幼儿园时,班级里有熟悉的同伴,宝宝的陌生感和不便会减少很多。 2.训练宝宝的自理能力 在家中,有固定的人看护宝宝,宝宝的生活被得无微不至。在入园前的几个月里,就要放一放手,让宝宝学学生活自理了。 学习自己 幼儿园老师虽然会在刚入园时喂宝宝,但毕竟孩子多,老师少,有照顾不到的地方,宝宝就要自己学会自己吃饭,并要吃饱。 学会自己穿衣服 在入园前,家长就要训练宝宝自己解扣子,扣扣子的能力,因为学校孩子多,老师少,如果宝宝自己不会穿衣服,只能等老师来穿,很容易受凉。 学习自己喝水 用水杯喝水对宝宝来说有一定难度,家长就要为宝宝准备一个塑料杯,里面倒上一点点水,宝宝渴了的时候,就让他用杯子喝。 学会大小便 一般一岁半以后,宝宝就可以训练大小便了。为了让宝宝尽快学会控制大小便,有大小便及时通知大人,家长在看护宝宝时,要了解宝宝吃了什么,吃了多少。 另外,家长在家中也要养成宝宝定时大便的习惯。 培养作息习惯 在幼儿园里,上学放学都有一定的时间,因此,父母要逐渐使宝宝在家的作息和幼儿园的一致,宝宝进入幼儿园后才不至于感到不适应。 社交能力培养 进入幼儿园,就进入了一个小社会,有些孩子、,父母就要多加注意,培养宝宝的社交能力。 的培养 在幼儿园,宝宝如果宝宝语言表达能力差,对宝宝来说是非常苦恼的事情。因此家长要多和,鼓励宝宝讲出自己的想法。 尽管家长已经猜到宝宝想要什么,想做什么,也要鼓励宝宝说出来。平时也要和宝宝多说话,让他听得懂***的话。 3.入园物品的准备 与宝宝一同准备上幼儿园时所需的衣服和用品,可以增强他去幼儿园的意愿。 带宝宝一起去商店挑一个可爱的小书包,在书包表面绣上或写上宝宝的名字,利于老师辨认。其实对于刚入园的宝宝来说,书包里装些什么是无所谓的,只要每天能背着心爱的书包上幼儿园,他就有一种成就感。 衣服 给宝宝准备一些适合在幼儿园穿的衣服,把那些不易穿脱的裙子和背带裤收起来,也不要给男孩穿前门襟装拉链的裤子,以免夹伤生殖器;衣服或裤子上最好有放手帕的口袋,因为手帕用别针别在衣服上不安全,也容易扯坏衣服。当然也可以使用一种特制的安全别针。 另外准备一两套内衣裤,因为宝宝年龄小,换了环境容易紧张而尿裤子。 鞋子 为宝宝挑选一双舒适合脚的鞋子,因为幼儿园户外活动较多。可在鞋子上贴上卡通图片,帮助他分清左右。如左鞋贴上猴子的左半脸,右鞋贴上猴子的右半脸,穿对了合在一起就是一个完整的猴子脸。这样特征明显的鞋子还能避免宝宝之间穿错鞋。 手帕 由宝宝亲手挑选小手帕,买四五块轮换用,最好是同一花样的,以便识别。 玩具 一般幼儿园都允许初入园的宝宝带一两件自己特别喜欢的玩具。手里拿着自己熟悉的东西,宝宝会有一定的安全感。让宝宝挑选自己喜欢的、体积适中(小于幼儿脑袋,大于幼儿拳头)、无尖锐突起、表面光滑或柔软的玩具2~3个,轮流带去玩。 注意:一开始不宜带和可拆卸的玩具去幼儿园,因为宝宝整理、管理起来不方便。也可根据宝宝的具体情况准备其它物品,如有的宝宝仍用喝水,有的宝宝有定时喝奶的习惯,妈妈可以准备奶瓶和适量的奶,使宝宝的生活习惯不被完全打破。 所有带去幼儿园的私人物品都应标明班级、姓名,万一遗失可及时找回。& 三、宝宝上幼儿园后要注意什么? 1.宝宝入园哭闹一两周很正常,父母要正确对待 其实,对于刚刚上幼儿园的孩子来说,哭是非常正常的表现,家长不用太担心。孩子的哭闹最集中的时间,是早晨进园时。很多孩子都会像贝贝一样大声哭闹。这时,家长要做的只有一件事,和他说再见,然后快速离开。如果家长跟着哭,或迟迟不走,只能延长孩子哭闹的时间。家长要相信幼儿教师,他们会采取多种办法迅速转移孩子,使他们很快停止哭闹。 一般情况下,孩子在入园的两周之内,哭闹都是很正常的。随着对新环境、新老师的逐渐熟悉,孩子就会慢慢喜欢上幼儿园,一个月之后,哭闹的情况会明显改善。 2.老师可以哄哄睡午觉或者搂着布娃娃一起睡 刚上幼儿园的小朋友,最困难的事情之一,就是睡午觉。对于那些提前让孩子养成中午12点习惯的家长来说,这件事情可能显得容易一些。如果没有养成这一习惯,可以采取一些办法,比如,对于哭闹的孩子,老师可以一对一抱起来哄哄入睡;有些孩子在家有特别依恋的物品,比如布娃娃、小枕头之类的,可以带到幼儿园,让他搂着一起睡。 有些家长接孩子时,一听老师说今天没有睡午觉,回家就想让他马上补一觉。其实这样做并不科学。如果下午五六点钟睡了一觉,晚上肯定会很晚才睡,这样不利于养成规律的作息习惯。如果中午没有睡,家长可以让孩子晚上提前一小时睡。同时要提醒家长注意,周末在家依然要让孩子保证中午12点睡午觉,否则下周上幼儿园时,午睡又会成为问题。 3.宝宝晚上回家后不能给养成良好的 孩子刚上幼儿园,心情难免紧张,一开始会吃不好饭。这时家长不要过分在意孩子吃了多少。而是应该每天接孩子时,问清楚今天吃了什么。如果吃得不多,回家后再让他跟着家人一起吃顿晚饭。 注意,这时尽量多让孩子喝些鱼汤、骨头汤,或者喝点粥。千万不要给他们吃两样东西,一旦养成在幼儿园不好好吃饭,回家等着吃零食的习惯,就很难纠正了;二是大鱼大肉,晚上吃得过分油腻,容易。另外,孩子早饭也很重要。通常情况下,是到幼儿园吃早饭的,但刚入园的小朋友早上情绪波动大,可能会影响吃早饭。因此,在最初的两周内,家长可以在家做些简单的,让孩子先吃一点再去幼儿园。 4.家长在忙坚持每天花半个小时陪孩子陪伴是最好的奖励 孩子上幼儿园是成长的过程,对于家长来说,也在不断成长。孩子上了幼儿园之后,家长应抽出更多时间陪伴他。特别是每天接他回家后,应该带他到户外充分玩耍,一起放声欢笑,让心情彻底放松。
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宝宝生日或预产期
呱呱坠地的小天使们往往还没让新爸新妈乐呵几天就开始给家里人出...
刚出生几个月的宝宝头顶上会有或黑或黄或棕色的厚厚一层带痂皮的...
孕妇临产前会有相应的症状,平时留意这些征兆,可以及时地照顾到孕妇的生产。通常情况下,怀孕40周前后,胎儿会“瓜熟蒂落”。对于宝宝即将诞生,无需着急和担忧,做好充分的准备,让宝宝平安健...
第一次做妈妈会有很多不清楚的事情,其中,临近快生产的时候破羊水也是需要多多注意的,那么怎样才知道是羊水破了呢?一起来看孕妈妈需要注意的破羊水事项吧。
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***信箱: & ***:010-每个家长都希望自己的孩子能够聪明健康的成长,为了让他们能够更加优秀,在孩子小的时候就会加强各种教育,像是特长教育,书面教育等,虽然说学无止境,但是为了有更好的效果,还是要讲究方法。寓教于乐是现代教育的核心,而事实证明用这种方式来跟孩子进行互动或是生活中的各种启发效果很不错,因为孩子们喜欢玩耍,而在玩耍中学习能够让他们加深记忆,同时还可以让孩子们对于学习有了兴趣。想要孩子能够学的好,首先要激发孩子们的学习兴趣,如果让孩子们整天对着书本念书实在是没有太大的意思,更不要说高效的吸收知识了,寓教于乐概念的提出让教育又上升到一个新的层次,教育应该张弛有度,应当看重跟孩子的交互式互动。寓教于乐是个好方法,它可以减少孩子学习的压力让孩子能够有轻松快乐的心态去接触新的知识,同时还可以提升孩子的兴趣。再有,寓教于乐可以拉近老师和学生,家长和孩子之间的距离,让施教者可以更好的了解到孩子的内心想法,同时可以因材施教,还有一个值得一提的好处就是孩子能够从多个角度去学习到知识,拓宽孩子的知识面。寓教于乐方式有很多,我们可以设计一些好玩的益智游戏,鼓励孩子参与,让孩子在欢笑中学习,但是游戏的形式虽然众多,但是核心是一样的,那就是鼓励孩子多动脑筋,提高探索意识,让孩子能够通过自己的摸索学习到更多的知识和体验。不要求孩子死记硬背,那样子就算记住了也没有意义,最好还是将一些单调的知识转变成有趣的形式,例如将古诗等编成故事,不仅容易记忆而且孩子还能够了解古诗背后的一些历史。孩子的学习和生活需要家长的陪伴,而通过科学的教育方式帮助孩子提高学习效率同时还能够快乐学习,不仅帮助孩子更好地成长同时还可以拉近亲子间的感情。 执行编辑:韦颖微信公众号:bdlejiayoueryuan网址:特别说明:本文章、图片来源于网络,版权均归原作者所有,经收集整理后,与大家一同分享,一起学习成长!乐家幼儿园(bdlejiayoueryuan)
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·宝宝长高的3个关键期
宝宝长高的3个关键期
根据最新的体格发育观念,婴儿、儿童、青春期三个不同的时期,对成年后的身高影响不同。两岁以前,尤其是1岁时,营养的供给对身高影响显着;两岁以后,尤其3岁之后进入儿童期,此时生长激素在身高方面的作用就凸现出来;到了青春期,性激素对身高相当重要,因为青春期的身高突增是缘于性激素和生长激素的共同作用。在每个阶段,家长都应该注重孩子的生长发育的特点,并给予正确、科学的养育。
婴儿期---饮食技能、习惯的培养
婴儿期的生长通常不受遗传影响,营养却是影响孩子生长的关键因素,专家非常肯定地指出了营养在婴儿时期的重要性。婴儿在8个月后逐渐向儿童期过渡,此时营养跟不上就会影响成年身高。此类过渡延迟将使其成年身高减损。所以,婴儿期的营养非常重要。
对策:
1.合理喂养
及时添加辅食
婴儿满4个月后应及时添加辅食,因为4-8个月时是婴儿形成吞咽固体物所需的条件反射形成的关键时期。要学会吃东西,这种吃的技能是后天才学会的,如果4个月之后还没有添加辅食,婴儿就很难学会从进食液体食物到一半固体食物到全部固体食物的过渡,不能及时完成这种过渡,吃固体食物就不能下咽,容易呕吐,从而影响婴儿的生长发育。
2.什么都要吃,食物尽量多样化
人们习惯给食物定性,热、寒、温、滞等,结果很多食物似乎都不太适合婴儿。从营养心理学上讲,如果婴儿时期食物品种过于单调,到了儿童期,出现偏食、挑食的机会将会大大增加。所以,食物要尽量多样化,尤其在婴幼儿期,尽量接触丰富多样的食物,不但能保证营养供应全面,而且能防止以后挑食的不良饮食行为。
儿童期---每年增高5-7厘米,性早熟应看儿科内分泌医生
在儿童期,3岁以后孩子每年能长高5-7厘米,到底是5厘米还是7厘米则取决于遗传、环境、营养等综合因素。所以,在这个"平稳"增长期,家长要关注孩子每年的身高并加以测量。
对策:
1.3-6个月测量一次身高
人的生长速度是不均衡的,每个人都有自己的特点,所以太频繁地测量也不是科学的态度,有些家长给孩子测身高,这个月长了0.5厘米,下个月只有0.3厘米,就着急找医生了。其实,只要3-6个月测量一次,每年增高5-7厘米就"达标"了。
2.性早熟应看儿科内分泌医生
个人的性早熟与群体的发育提前不能混为一谈。所以,家长不要以为现在孩子生长发育提前了,就以为自己的孩子早些发育没有关系。如果女孩子在8岁之前出现乳房增大、阴毛、腋毛生长等任何一项或多项第二性征,或月经初潮于10岁以前;男孩在9岁之前出现***及睾丸增大、阴毛生长,10岁前变声等性发育表现,则为性早熟,此时要及时找儿科内分泌医生就诊。
青春期---发育之后身高突增
在青春期由于生长激素和性激素的催化作用,女孩平均可长25厘米,男孩30厘米。家长应注意,如果女孩初潮后和男孩变声后两年之后,身高不理想,此时再进行干预已经不太可能有效果了。
对策:
1.关注发育之后的身高突增
女孩乳房发育后一年左右,男孩则在变声前,身高生长加速。最快时女孩每年可长8厘米,男孩每年长11厘米。女孩初潮后平均可再长5厘米,男孩变声后可再长5-10厘米。所以在整个青春期,女孩平均可长25厘米,男孩长30厘米。这种生长规律,家长应该有所了解。
2.睡眠、运动能帮助长高
在青春期,充足的睡眠有助青春期高速生长;运动,尤其是跳绳可显着增加孩子的生长速度(即使在初潮出现后也是这样),同时还能增加身高突增的持续时间。所以,青春期尤其要注意睡眠和运动,这将对成年期的身高有重要意义。
人体的高矮是由骨骼的生长发育决定的。在长骨的两端,有一种专管骨骼生长的骺软骨。未成年时骺软骨不断增生,骨骼就不断增长;成年后增生停止,个子也就不再长了。
骨龄是发育的指标,它决定孩子的最终身高。如果年龄大于骨龄,提示孩子生长迟缓;如果年龄小于骨龄,提示孩子性早熟。所以想要了解孩子的生长发育情况,应该到正规医院拍摄骨龄片。医生会根据骨龄片上显示出的骨骺闭合情况来判断孩子的生长潜力。
身高增长规律
【婴儿出生时】平均身高约为50厘米;
【出生第一年内】身高增长速度最快,平均约增长20-25厘米;
【1-3岁】平均每年约增长8-10厘米,至1岁时身高约为75厘米,2岁时约为85厘米,3岁时约为95厘米;
【3岁后】增长速度逐渐递减,每年约增长5-7厘米;
【进入青春期】男孩子可长20-30厘米,女孩子长15-25厘米;
【青春期后】身高增长逐渐减缓至停止。
季节变化
儿童的生长速度在四季并不相同,生长最快的是五月份,平均达7.3毫米,十月份长得最慢,平均只有3.3毫米。因此,每年四五月份是宝宝长高的最佳时间。
对于家长来说,掌握孩子身高增长的规律,有助于早期发现孩子身高的异常,以便早些采取相应治疗或干预措施。
做了20年儿科医生,每每拿着孩子已经闭合或即将闭合的骨龄照片,总不忍心说:“孩子,你的个子不会再长了。”但又不得不说。总结下来,以下9种情况的孩子,可能会面临身高偏矮的问题:
1.家族性矮身材(即父母身高偏矮)。
2.出生时为宫内发育迟缓(足月小样儿)、早产儿身高小于正常新生儿,其中10%-15%的孩子2岁后不能追赶到正常身高曲线。
3.青春发育前每年长高不足5厘米。
4.与同龄孩子比身高较矮。
5.性发育过早或过迟发育。
6.肥胖儿。
7.臀位产、难产、出生窒息、脑外伤等病史又合并生长缓慢。
8.曾服用或长期服用增高药、增强免疫药、糖皮质激素、补肾益气中药的孩子,合并性发育过快、生长突增过早等现象。
9.甲状腺功能减低症患儿。一些先天性甲低患儿在2岁前发病,如果不经治疗,会造成智力低下。但2岁后发病通常表现为生长障碍、便秘、贫血、活动少、食欲低下等症状。
很多家长并不知道孩子长得慢也是病,他们要么把孩子的身高交给时间,要么花大量的钱给孩子补充营养,使用增高器械,殊不知这些盲目的措施往往耽误治疗,甚至适得其反。希望家长掌握孩子生长发育的规律和常识。
遗传是非常重要的,起的作用也是不可忽视的,但是毕竟还有后天一部分因素在起作用,所以对于这种孩子,如果父母先天遗传因素不是特别好的,家长比普通孩子要更留心那几大影响身高的因素,对每一个因素都要做的非常好。
每个孩子都有一个遗传潜能,但是有的孩子达不到遗传潜能赋予的身高,就是因为后天因素影响 了这种潜能的表达。第一特别要注意到我刚才说到的因素,营养、睡眠、运动、精神,当然还有文化、地域方面的影响,另外还有疾病,不能反反复复老生病,除非是先天性遗传疾病,其他的通过护理、治疗都是能够改善的,这些不良因素都去除的话,可以保证孩子发挥最好的遗传潜能。
当然如果爸爸这边家族性的都不高,妈妈这边家族性的都不高,遗传潜能确实不好的,过去这种是不治疗的,因为没有疾病,是正常孩子,现在比较人性化,对这种孩子根据家长期望值也可以在他的适当年龄用一些生长激素,当然用生长激素是很复杂的,有一些具体的方式方法。
影响儿童身高的因素二:营养
营养是贯穿孩子整个发育过程的,都应该很好的,春天尤其更要注意,因为这是一个比较关键的时期,一个是营养均衡,我们常常说七大营养素,蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、纤维素,还有一个最重要的就是水,这几大营养素供给,一个是充足,另外要比较平衡,所以这个时期的营养是很重要的。
影响儿童身高的因素三:睡眠
俗话说一眠大一寸,对孩子来说特别形象,他睡觉就长个儿。一方面,睡眠的时候生长激素的分泌是很高的,从研究来看,晚上10点到凌晨1、2点钟,这个时间生长激素分泌量是最高的。所以孩子一夜安睡,生长激素分泌达到高峰,并持续一段时间是非常重要的。所以我们经常跟家长说,10点以前要睡着,比如说10点上床了,到11点睡觉,那不行,你比别人可就少了一个小时的生长激素分泌,这就亏了。所以可以9点上床,有的孩子睡早一点,8点半也是允许的,9定也可以,9点半进入睡眠状态,这应该是比较好的状态。
孩子如果有睡眠不安的情况,老翻腾、折腾,或者有夜惊,有睡眠障碍问题,一个可能是片断性睡眠,一段一段的,另外,可能老处于浅睡眠,因为睡眠不同的周期睡眠深度是不同的。生长激素分泌在深度睡眠的时候分泌才是最好的,老处于浅睡眠或者片断睡眠,虽然他有睡眠,但是生长激素分泌是不好的,时间久了,如果超过3个月以上的睡眠状态不好的话,孩子很有可能会出现生长的问题。另外,平常站着人是有重力的,站着腿要受力的,长个儿长骨生长是最主要的,长骨骨骺的生长,站立的时候会有一个压迫,躺着的时候肌肉、韧带很放松的,压迫是最小的,这个时候长起来当然是最快的。因为人睡眠的时候要平卧。
影响儿童身高的因素四:运动
运动对刺激长高是非常重要的,运动可以使长骨骨骺软骨细胞增值,还会增加骨钙的沉积,这是我们需要的,有效的运动应该是最好的方法。同时,运动的时候血液循环是丰富的,生长激素分泌量是高的。
生长激素一个是睡觉的时候是最高的,第二个 就是运动的时候是明显增高的。在门诊我们对不长个儿的孩子,要检查生长激素运动实验,孩子抽两次血,第一次在安静的基础状态下抽血,可能0点几,是低的。运动20分钟到半个小时,孩子呼吸加快、心率加快、出汗,就是运动到很活跃的状态,这个时候再抽血,生长激素上升到10以上,翻了很多倍。
另外运动的时候,血液循环好,骨骺细胞也活跃。运动增加骨钙的吸收,常常有一些孩子,钙一直在吃,太阳也晒,但是骨钙沉积的不好,与运动少有关,钙吸收需要运动,适度的、方法得当的运动,对钙的吸收利用是最好的因素,当然运动要根据孩子的年龄,比如像6个月以内的要多翻、滚、主被动操,当会爬以后孩子要使劲的多爬。
如果骨钙沉积不好的孩子,1岁左右会走了,这个时候最好的运动就是爬,爬一个是对孩子脑发育非常好,对智力发育非常好。爬有低级到高级的爬,细化可能有7个级别,所以在爬的过程中对孩子运动能力、协调能力的提高是非常有好处的。
另外,爬行对腿长骨的压力不是很大,会减少腿弯如O型腿、X型腿,当然在多爬的期间,不要限制孩子练习走,只是时间要合理分配,一次行走的时间不要太长,走、站、爬、翻、滚要交替进行 ,孩子会全面发展,各个方面得到最佳的发展。1岁以后的孩子,多户外活动,当然1岁以内的孩子也要多户外活动。
户外跑、跳、蹦、踢球都可以,还有一个很好的运动,蹦床,蹦床是下肢弹性运动对长个有好处。对长个适宜的运动类型,第一个是有有氧运动,持续时间比较久的,不是爆发的,比如百米赛跑,那不是有氧运动,有氧运动呼吸量是增加的、氧气是足的。第二是下肢有弹性的运动,比如伸展运动做伸展操,跳跃摸高、跳绳、慢跑、蹦床、游泳,都是可以的,这种有氧的、增加身体弹性的运动对长高是最好的。
运动要适度、适量,不能过量,过量对有一些孩子可能会有损伤,会有疲劳过度,肌肉韧带拉伤,另外会增加心脏负担。运动的基本要求,一周要5次以上最好, 3次以下可以说没有作用了,3—5次凑合,5次以上是最好的。对这个要求学龄前孩子容易做到,对于学龄的孩子有些难度,学龄时期孩子课业比较重,小学、初中、高中的孩子都有这个问题,孩子运动时间是非常少的,经常我听孩子们讲,体育课经常被其他课占用,这是非常遗憾的事情,孩子的体能和其他课外知识的摄取是受益终身的,人要学习知识,但是锻炼身体也很重要,可以给孩子有所选择地安排运动项目,因为没有那么多时间随意的玩,有所选择的做一些比较好的运动项目,孩子就会受益良多。
影响儿童身高的因素五:心理
精神因素是两方面,一个是家长给孩子压力比较大,家长都是善意的,但是因为课业比较重,孩子要求学这、学那,精神压力非常大。包括幼儿园的孩子、小学、中学的孩子,都感到学习的压力非常大,这个时候孩子精神老处于高度紧张状态,每个孩子气质类型是不一样的,有的孩子对家长要求不是特别在意,照样我行我素,我玩、我蹦、我跳、我心情开朗,有些孩子则很在意家长评价或者家长要求、家长期望值,在他们小小的心里面就有了一个负担,这个压力过大,会影响孩子长个儿。
我们曾经做过实验,当感知到这种家庭气氛或者孩子压力可能对孩子有影响以后,我们有意识的跟家长说这3个月到半年全部放开,就是没有任何过高要求,基本是随意,保持原有好的饮食睡眠习惯,从精神上让孩子处于愉快放松的状态,很多孩子就长的非常好。像非典的时候,这个时候大家都很紧张,但孩子是有开心的,因为好多孩子都放假了,家长都有感觉,一个假期孩子一下就长高了很多,就说明精神放松对孩子长高真的非常重要。
另外,家长跟孩子交流,如果时间方式不恰当,也会给孩子带来压力,比如家长常常在吃饭的时候或者睡觉前跟孩子谈论学习的问题,这个问题对有些孩子有压力。孩子在吃饭的时候谈论有压力的话题,孩子的食欲就会下降,消化液分泌也会减少。睡觉前谈论学习问题,这是家长最经常说的话题,孩子带着紧张郁闷的心情睡了,夜里就会夜惊,睡的特别不踏实,老翻腾,所以精神因素是现在不可忽视的一个非常重要的方面,所以希望家长对孩子的要求有张有驰,结合孩子的能力,要讲究科学方法,要用兴趣引导孩子,不要太枯燥,给孩子过高的压力,引起孩子的情绪变化,这个方面是非常重要的。
在骺软骨还没有停止增生以前,经常进行适当的体育锻炼,有助于刺激骺软骨的增生。因此,对于少年儿童来说,体育锻炼是最积极、有效的促进长高的方法。
人体的高矮是由骨骼的生长发育决定的。在长骨的两端,有一种专管骨骼生长的骺软骨。未成年时骺软骨不断增生,骨骼就不断增长;成年后增生停止,个子也就不再长了。在骺软骨还没有停止增生以前,经常进行适当的体育锻炼,有助于刺激骺软骨的增生。因此,对于少年儿童来说,体育锻炼是最积极、有效的促进长高的方法。
另外,经常参加体育锻炼可改善人体的血液循环,增强身体对营养的吸收,提高骨细胞的生长能力;机械力能促进骨中的钙质沉淀,使骨骼变得粗壮和坚实。医学专家的调查和研究显示,经常参加体育锻炼的儿童比不参加锻炼的同龄儿童平均高4~8厘米。科学家建议,青春期的孩子每天运动应不少于1小时。
一般来讲,最有效的锻炼项目是跳跃、跑步、摸高、自由体操、打篮球、打排球、游泳、跳绳和引体向上等运动。跑步、跳跃、负重运动,主要能起到牵拉肌肉和韧带、刺激骺软骨增生的作用;引体向上则可以拉伸脊柱,使脊柱尽力伸展,促进脊柱骨的增生;游泳时,用力伸展脊柱、蹬夹腿的动作以及水的浮力,对脊柱骨和四肢骨的增长很有利。 强度较大的运动,如比赛或较大重量的力量练习,每次练习的间隔时间应该长一点,而总的锻炼时间不宜过长,以免引起过度疲劳;强度小的项目,如慢步、跳绳等,锻炼时间可相对延长,使肌肉、关节和骨骼得到充分刺激。
值得注意的是,人的身高还受内分泌的影响。因此,青少年运动切勿过量,以免影响睡眠,扰乱内分泌。另外,加强营养也是使身体长高的重要环节,加强锻炼的同时,必须及时、足量地补充建造骨头的材料——胶质和无机盐。
&&来源:搜狐母婴日 05:48 男人都渴望有个一米八的好个头,女人也希望自己个子高挑苗条。这可不是通过主观努力能达到的,这必须从婴幼儿做起,必须在生长发育期间,通过提供充足、合理的营养,提高睡眠质量,加强运动等途径,为孩子长高创造有利条件,不为孩子留下个矮的遗憾。怎么做才能使孩子长高呢?
一、不能挑食:
人的长高过程有两个高峰期:一个是婴幼儿时期,另一个是青春期,这个时期促进长高营养是基础。要给孩子多吃些富含各类营养的食物,如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物,富含维生素C和A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等,尤其是钙,给幼儿和学龄儿童添加适量的钙质和鱼肝油,这对长个子是很有益处的。
二、保证充足的睡眠:
健美专家常说“孩子睡得好,长得高”。科学家们发现,生长激素出现分泌高峰是在孩子睡眠时——在晚十点以后,而且持续较长时间。希望孩子长个子,一定要在晚上十点以前就寝。充足的睡眠是促进宝宝长高的重要途径。
三、多选有利于长个的运动:
孩子的活动应当选择轻松活泼、自由伸展和开放性的项目,比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等。而那些负重、收缩或压缩性的运动,比如举重、举哑铃、拉力器、摔跤、长距离跑步等,对身高增长是不利的。
四、保持愉快的心情:
影响孩子生长的重要的生长激素,在睡眠和运动的时候分泌较高,在情绪低落的时候分泌较少。如果您的孩子经常处于受到批评、责备,父母争吵的环境中,心情压抑、情绪低落,那会严重影响孩子长个。
来源:39健康网
&&来源:搜狐母婴日 14:30
春季是一年中宝宝长得最快的季节,抓住这个长高黄金期,给宝宝进行食补,提前给宝宝储备长个所需营养能让宝宝个头窜上来哦!
宝宝长高所需营养素
蛋白质
· 构成和修补人体组织,为儿童的组织生长和更新提供能量。
· 构成酶和激素的成分。酶蛋白,它具有促进食物消化、吸收和利用的作用;某些激素是由蛋白质或其衍生物构成的,如垂体激素、甲状腺素、肾上腺素等等,这些与宝宝的生长发育都密切相关。
食物来……
[责任编辑:李雪]&&来源:搜狐母婴社区日 06:02 专家说“遗传因素影响身高占到了60%以上”,这让矮个父母有点沮丧。其实大可不必,我见过不少比父母高很多的孩子,遗传不能控制,40%的后天因素却是可以控制的。
第一是营养。
营养与身高有密切的关系,除了鱼、肉、蛋、蔬菜、水果外,我提醒妈妈们:牛奶是特别好的“增高剂”。牛奶是不可多得的天然健康食品,富含优质的蛋白质,而生命是蛋白质存在的基本形式。
以前日本人个子不高,1954年日本通过立法,……
[责任编辑:李雪]&&来源:搜狐母婴社区日 06:17 让宝宝拥有高高的个头,健康的体魄,是每个父母最大的心愿。俗话说的好,药补不如食补,因此,想要让宝宝长高,重在饮食营养的合理搭配。以下七种为宝宝长高“加分”的食物,千万别错过!
1、牛奶
牛奶中富含制造骨骼的营养物质——钙,而且容易被处于成长期的孩子吸收。虽然喝牛奶不能保证一定会长高,但是身体缺乏钙质肯定是长不高的。所以多喝牛奶是不会有坏处的。
每天喝3 杯牛奶就可以摄取到成长期必需的钙质……
[责任编辑:李雪]日 08:34 妈妈常常有这样的困扰:我家的宝宝为什么就长不高呢?他(她)聪明活泼,德智体全面发展,本是人见人爱,可是却因为身高而落下了“小豆包”的绰号!为了不让宝宝输在起跑线上,专家指点给您几个帮宝宝快速蹿高的秘诀。
高招一:抓住快速生长期
人的生长可分为四个阶段,即胎儿、婴儿、儿童和青春期。任何一个阶段生长发育迟缓都可造成最终身材矮小。其中,婴儿期和青春发育期,是两个生长高峰。婴儿期这个阶段是生长速度……
[责任编辑:李雪]日 06:30 小儿的生长发育必须有完善的营养供给,充足和合理的营养可以使生长潜力得到更好发挥,特别是在6岁之前。在膳食中摄取充足的蛋白质、锌、钙、铁、碘等营养物质,才能保证骨骼的生长。
个子矮小有很多原因
很多家长会这样认为:我和孩子的妈妈都挺高的,孩子怎么会矮呢?遗传因素只是决定孩子身高的一个方面,大概占65%-70%的因素,很多后天的疾病,例如生长激素缺乏、宫内发育迟缓,甚至检查不出任何异常,医学上……
[责任编辑:李雪]&&来源:日 06:00&&& 近日,某媒体对市民反映的“药物”“器械”以及“断骨”等所谓的“增高术”进行深入报道,引发强烈反响。父母们忧心忡忡,怎样才能让孩子在发育阶段尽量长高,究竟什么样的长高方法才是科学的?我国儿童生长学权威、“中国儿童骨龄评分法”创制人叶义言教授对此作了解析。&&&&& 骨龄监测要从出生到成年
在国外,尤其在西欧,经……
[责任编辑:秦晓雪]&&来源:搜狐母婴日 15:56 孩子究竟能长多高?有没有办法让他长得更高些?很多家长都有这样的问题。我们不妨听听医生怎么说。
每次带宝宝去体检,医生都会给宝宝量身高、体重。对于宝宝的身高问题,爸爸妈妈的关注度最高了,谁不希望自己的宝宝有个理想的身高?这些问题,你也许也遇到过——
关于营养
1.吃得少用不用补充营养品?
Q:我女儿2 岁了,身高和体重都在中等。她平常饭量比较小,但微量营养素却什么也不缺。请问这种情况会影……
[责任编辑:李雪]&&来源:搜狐母婴社区日 06:00 通过父母身高计算孩子的身高公式:
男孩遗传靶身高预测:【父身高+(母身高+13)】÷2±7.5cm。
女孩遗传靶身高预测:【父身高+(母身高+13)】÷2±6.0cm
影响长高因素有哪些?
遗传、母亲怀孕期的情况,饮食,运动,疾病状态的影响等。身高跟遗传的关系,遗传占60—70%。通过后天的努力包括饮食、运动、睡眠这些情况还是可以改善的。青春期前的身高一般占到终身高的80%左右,如果青……
[责任编辑:李雪]&&来源:搜狐母婴社区日 11:13 如果你对自己的身高或胖瘦不满意的话,可以从父母身上各自找到确切的***。英国近日一项研究发现,父亲通常影响孩子的身高,而母亲则通常决定了孩子的胖瘦程度。
英国研究人员从1999年就开始观察遗传因素和外界环境对胎儿和孩子早年成长情况的影响。英国德文暨艾克斯特皇家医院和半岛医学院的专家们集中研究了1000个家庭里的父亲对孩子的遗传情况。
研究人员分别对1150个孩子在刚出生、三个月大、一岁和两岁……
[责任编辑:李雪]日 17:44 专家提醒,春天是孩子们快速生长的季节,每个家庭都应该为孩子顺利而创造条件。由于国人身高不断蹿升,铁道部已将儿童半票身高上限从1.4米调整到1.5米,儿童免票身高上限从1.1米调整到1.2米。权威统计数字显示,近20年来,世界各国的平均身高每10年增长1厘米。天下父母无不希望自己的孩子能够长得高高大大,那么究竟哪些因素会影响人的身高?人体长个的开关到底藏在哪?且听有关专家的见解。
一生有三……
[责任编辑:李春娟]日 08:39
常有一些孩子因为下肢关节疼痛而就诊,疼痛呈间歇性发作,多在夜间明显。这种孩子长得比较快,有的孩子不爱吃蔬菜,喜欢吃甜食,生活中这样的孩子并不少,有家长不明白为什么孩子会出现这种情况。
其实,小儿在生长发育时期可能发生的间歇性下肢疼痛是一种正常的生理现象,叫做"小儿生长痛",多见于4~12岁的儿童,发病原因尚不清楚。
疼痛多发生在膝关节、大腿、小腿及腹股沟部,常间歇性发作,发作时……
[责任编辑:李雪]日 10:34
男人都渴望有个一米八的好个头,女人也希望自己个子高挑苗条。这可不是通过主观努力能达到的,这必须从婴幼儿做起,必须在生长发育期间,通过提供充足、合理的营养,提高睡眠质量,加强运动等途径,为孩子长高创造有利条件,不为孩子留下个矮的遗憾。怎么做才能使孩子长高呢?
一、不能挑食:
人的长高过程有两个高峰期:一个是婴幼儿时期,另一个是青春期,这个时期促进长高营养是基础。要给孩子多吃些富含各类营养的食……
[责任编辑:李雪]&&来源:搜狐母婴社区日 06:02 爸爸妈妈的个头矮,孩子以后能摆脱矮个的阴影,长出标准身高吗?
中山大学孙逸仙纪念医院儿童内分泌专科梁立阳副教授对此回答说,孩子的身高,70%是靠先天遗传,30%是后天影响。
遗传身高并非父母身高
如果遗传身高就是偏矮,那么孩子将来想长成高挑个头,可能性较小。
很多家长都以为遗传身高即是父母身高,其实不然,遗传身高准确来说指的是家族身高。如果父母个矮,而祖父母、外祖父母个高,父母的其他兄……
[责任编辑:李雪]日 08:27 究竟是什么“拖”住了孩子的身高?今天,就让儿内科专家为你“缉拿元凶”。
元凶一:危机意识薄弱
[民间说法]“身高发育有早有晚,小时候矮点也不要紧,青春期的时候再给他多补补,肯定能追上。”
[类型诊断] 守株待兔型
[专家观点]
上海交通大学医学院附属瑞金医院儿内科主任王伟教授为我们分析了这样一个现象:“很多身材矮小的孩子来看病的时候,年龄已经过大,骨骼已接近成年骨骼,错过……
[责任编辑:李雪]&&来源:日 11:34 现在,很多家长对孩子的身高不满意,有的到医院就诊,有的买各种增高产品……其实总也长不高的孩子可能得上了一种常见病——矮小症。矮小症有很多病因,应该引起家长的高度重视,而不要盲目地乱用增高药品,应该了解孩子的生长发育规律,给孩子科学营养和锻炼。如果是疾病的话,进行正确规范的治疗,不要耽误了孩子的生长发育。
矮小症发病率3%
并不是家长认为矮小就一定是矮小症。同一地区、同样种族、同年龄同性别的……
[责任编辑:李雪]&&来源:搜狐母婴社区日 06:55
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许多的父母都希望自己的孩子有个高智商、棒身体,从而让孩子很小的时候就接受锻炼,但是在此育儿专家指出,孩子由于身体的各种***正是发育的时期,所以有一些体育运动不适合孩子的锻炼,以下就让我们来具体的了解下吧!
不宜1:兔子跳、长跑
不宜2:滑板车、暴走鞋
不宜3:小区健身器材
不宜4:力量锻炼
不宜1:兔子跳、长跑
很多家长为……
[责任编辑:李雪]&&来源:搜狐母婴社区日 08:36 长高一直是儿童生长发育的主题,孩子长到一定程度还未达到标准的话,有可能是孩子长不高的预兆,有可能是遗传,也有可能是疾病如甲状腺功能减低症的影响,因此父母要观察好孩子的发育尤其是性发育的情况,以及时治疗疾病。
9种情况的孩子可能会面临身高偏矮的问题
1、家族性矮身材(即父母身高偏矮)。
2、出生时为宫内发育迟缓(足月小样儿)、身高小于正常,其中10%-15%的孩子2岁后不能追赶……
[责任编辑:李雪]&&来源:搜狐母婴社区日 15:43细数宝宝长高的4大秘密! 身高最能体现宝宝地发育状况,是衡量宝宝生长发育地一个非常重要地指标,在一年一度地生长高峰期里,你将为宝宝做些什么才不会错过这个发育的黄金期。
宝宝长高的4大秘密
秘密1:春天是宝宝长高的季节
据世界卫生组织地一项报告,儿童地生长速度在四季并不相同,生长最快地是五月份,平均达7.3毫米,十月份长得最慢,平均只有3.3毫米。因此,每年四五月份是宝宝长高地最佳时间。
秘密2:身高增长有规律……
[责任编辑:李雪]&&来源:搜狐母婴社区日 16:08
&&& 以下9种情况的孩子,可能会面临身高偏矮的问题:
1、家族性矮身材(即父母身高偏矮)。
2、出生时为宫内发育迟缓(足月小样儿)、早产儿身高小于正常新生儿,其中10%-15%的孩子2岁后不能追赶到正常身高曲线。
3、青春发育前每年长高不足5厘米。
4、与同龄孩子比身高较矮。
5、性发育过早或过迟发育。
6、肥胖儿。
7、臀位产、难产、出生窒息、脑外伤……
[责任编辑:李雪]
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