怎么快速增肥，增肥最有效的方法。增肥20斤背后的故事
男人太过消瘦除了被女性嘲笑之外，更多的是自己内心深处的自卑，更有可能影响到生活质量的好坏，让本来已经因为偏瘦而自卑的男人们更是羞愧到无地自容。本期健康讲堂为您分享：《王凯如何从“瘦竹竿”变成“型男”的故事》，希望能给各位男性朋友有所帮助。
推荐所有身体消瘦的朋友们可以加他的微信：jkzf99 里面经常发布一些很新很有用的解决瘦人问题的秘诀，每天分享一些摆脱因消瘦困扰朋友的成功案例，可以让你在解决身体消瘦，增肥的问题上少走弯路，下面的王凯就是个比较典型的案例。
特别提醒：
请关上门……倒一杯水……暂时与世隔绝……不要让任何人打扰你！想一想你曾因瘦弱都失去了什么？或许，这将是你生命中最重要的5分钟！你的生活将会出现魔术般转变……
无论你是病理性消瘦，还是先天性消瘦，
不管你是脾胃虚弱型消瘦，还是精神情绪型消瘦，
无论你是20岁男人，还是70岁老汉，
不管你是男人，还是女人，
你都可以像我一样，使用一个不可思议的简单方法，
仅用60天，我就成功做到了增肥20斤！
任何人都可以做到，这个方法太震撼了，
所以你千万不要在晚上10点以后观看,
做大男人其实比你想象的还要简单！
一次次，面对漂亮女人的鄙夷而望而止步
一次次，因为太瘦，被妹子鄙视
一次次，因为太瘦，爱情告吹
一次次，因为太瘦，相亲被女方鄙视
一次次，听到她想要小鸟依人的言语而自卑到极致
如果你不立刻、马上解决，今后1年，2年，5年，10年…………你的这一辈子都将因为太瘦而活在被人叫“黄花菜”、“瘦竹竿”的阴影里！！！----没有爱情，更没有尊严可言！！！
如果你有上面的烦恼，那么请耐心的往下看，因为----所有的烦恼都将会被得到解决！！！
王凯成功增肥日记
大家好，我叫王凯，今年24岁，曾经的我一度因为瘦弱，严重影响到了我的工作、生活乃至婚姻，回想起来那日子，真让人不堪却又无能为力。不过现在我终于甩掉“猴子”的称号。
前段时间，无意间在论坛和朋友圈发布我变胖的日记后，引来无数的朋友“热议”和论坛疯传！今天我索性把我的成功增肥故事都公开分享，省得我一遍一遍的告诉前来找我的网友，相信对大家都有一定的帮助！
这是我增肥之前的照片，看起来就是一副皮包骨的样子，没有精神，看着都萎靡不振，更没有一点阳刚之气的男人味。
太瘦的危害不止仅仅只局限于瘦，被人嘲笑，更会影响到人生大事。眼看着二十多岁小伙子一直女朋友，亲戚张罗介绍了好几个对象。但见到我都是礼貌性的寒暄几句就走了。后来从大姑嘴里才知道，是嫌我太瘦，不能给女孩子安全感，更别说小鸟依人了。还在背后议论，都瘦成那样了，还找女朋友，看样子就啥都干不了，估计还得靠女人养着。更有甚者还说“看他那么瘦，估计那活也不行，分分钟就完事了”
一切改变竟然是一个陌生的微信
一次偶然的机会，在百度上面找增肥方法，我看到了一个叫
你瘦了吗的网友分享了一篇关于身体消瘦方面的文章，并且分享一些案例，问题已经得到了解决。于是我私信他了，加了他微信向他请教他是怎么解决问题的同时也把我的经历告诉了他，看了他朋友圈那么多成功案例，那么多身体消瘦的朋友摆脱了困扰，我激动了。
我仿佛看到了救命稻草
用了他推荐的增肥茶3天，我感觉好像比较想吃东西了，食欲好了很多，但是没长肉，这个我还真留意过，我几乎每天都要上称称重，5天了，我才增长了一斤，我找到刘主任，她说老教授增肥茶现在正在向调理肠胃吸收功能，调理好了才能吸收食物的营养，转化为热量和脂肪，就是比以前要提升一倍以上，就是每200克脂肪能吸收100克左右了，还需要继续注意饮食，要想开始长肉，应该从使用第10天开始，一个月一周期，一个月增重7、8斤不是问题。
我当时特别不理智，认为她是在找借口，还对他爆了粗口。可是他没有怪我，经常提醒我如何调整饮食，并经常告知我饮食注意的一些事项，他不仅是我的家庭医生，更是知心好友。在他的劝导下，我渐渐平静下来，心想，继续用完这一周期吧，反正吃其他的也没什么大作用，现在至少胃口很好了，。谁知后面坚持使用的效果让我大吃一惊，就一个疗程，30天，我的体重从不到100斤，增加到109斤，吃得多了很多，睡眠也变好了。而且感觉身体的素质也好了，也不感觉病怏怏的了。
我呢，也就是刀子嘴豆腐心，用了1个月之后，我的体重真的增加了很多。我感觉很过意不去，又死皮赖脸的去道歉，没办法，不帮她们做点啥，我良心不安呐！其实我周围有几个同事也很瘦，于是我把老教授的增肥茶介绍给我身边家人有因为太瘦而受到困扰的朋友，他们都用的非常好。当我三个月用完的时候，我称体重，看着体重秤上面的数字，我都不敢相信。
我让我好哥们儿小东给我拍了张照片，看着照片里的我，眼泪都流下来了，不得不说这次是我最开心的时刻，三个月的量，让我在体重上有了绝对的突破，第一次让我的体重突破三位数！对于你们来说体重三位数很正常，但是对于我来说，能从94斤长到114斤，这20斤，是我整个人生的转折！
93斤，那是三个月之前的我，看到照片的那一刻让我至今记忆难忘。第一次看到体重突破100斤。第一次不再看到肋骨。我摆脱了消瘦，我要对世界说：我是大男人！！！！我要感谢他，他的微信:jkzf99
好东西要分享，于是我告诉了哥们
小东：这是我最好的哥们，前几年不知道为什么突然就瘦了。他竟然也通过2个月的时间胖了12斤！！
登哥：从小和我一起长大的，人高马大，可惜还是瘦，当时一起出去玩的时候就我俩因为瘦老被朋友们鄙视。看我胖了以后，他也加了他，三个月时间胖了23斤，还跑去健身。现在一身腱子肉，走路上美女全都在跟他打招呼。
魏强：和我一起5年的同事，知道他在家里很窝囊，经常被老婆欺负，根本原因是她没她老婆壮！于是经常在家里受老婆欺负，看到我胖了之后，就问我增肥方法。我就告诉了他的微信。他竟然也通过3个月时间的调理胖了25斤
由于时间的关系，我的也就分享到这里了，如果你需要增肥可以加他微信:jkzf99，我的成功基本上就是在他的指导下，希望他也能帮助到你，在这里也感谢大家耐心读完了我的分享，关于为什么写下这篇日记故事，因为我知道瘦弱的人的心里的那种心酸和痛楚，因为我确实成功了，我想分享我的喜悦和帮助更多的人。如果这篇文章确实帮助了您，请您转发朋友圈去帮助更多的人。
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>>我很瘦，想要增肥?有什么好的增肥方法可让我增肥
我很瘦，想要增肥?有什么好的增肥方法可让我增肥
小男生 当时年龄：
我很瘦，想要增肥?有什么好的增肥方法可让我增肥？增肥药怎么样？听说胖尔肌有人吃，胖尔肌效果怎么样
少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西，以促进提高食欲。另外请中医进行辨症看是否存在脾虚，保持良好睡眠。保健品市场中的一些增肥类产品一般效果多不肯定，故应慎重选择。
少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西，以促进提高食欲。另外请中医进行辨症看是否存在脾虚，保持良好睡眠。保健品市场中的一些增肥类产品一般效果多不肯定，故应慎重选择。
您好，建议您要先锻炼，这样会促进食欲您好，建议您要先锻炼，促进食欲后才会多吃，注意休息，不要熬夜，多锻炼身体很重要，平时多补充点蛋白质，祝您健康
建议检查是否是有甲亢，寄生虫等,另外要注意休息和高热量饮食和多吃肥肉等.当然劳累和焦虑或其他原因导致的食欲低下也可能长不胖
你好,偏瘦的人吃不胖并不是吃得少或吃的不好,主要是胃肠功能较弱,消化吸收不好,致使身体长期处于亚健康状态,实际上是一种病态的消瘦。建议找中医调理.
如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.
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