女性朋友若没有注意自身穿着的透气性，使下半身长时间处在闷热、没有通风透气的情况下，容易使身体大量排出汗水与分泌物，如不能及时通风则易造成细菌滋生，造成阴部感染，引发白带异常等问题。

　　按压2个穴位可缓解私处瘙痒

　　除了，穿着不当、不够透气带来的影响外，民众食用过量生冷、冰凉的食物的饮食习惯，也是引起白带异常、阴部易感染的原因之一。若再加上压力、睡眠不足等因素，造***体抵抗力下降，更容易发生阴部反覆感染，使白带异常、发炎、搔痒等症状更加恶化。特别是，发炎引起的黏腻、搔痒感更是令人难以人忍受。为帮助女性朋友有效舒缓白带异常、阴部感染的不适感，在这儿为大家提供有助于降低、改善搔痒不适的3个穴位：

　　太冲穴有清肝热、除肝火，安定情绪、疏肝理气、解除压力的作用，对于改善压力引起的白带异常现象，及搔痒感有不错的效果。

　　合谷穴能改善人体反覆感染、发炎问题，抑制皮肤搔痒的不适感，还有镇静神经、消除紧张、易怒情绪、治疗痛经的作用。

　　曲池穴有泄热、清邪热的作用，有助于减少阴部分泌物的产生。此外，按压曲池穴也能达到抑制阴部搔痒不适的效果。

　　瘙痒症的病因复杂，糖尿病、肾病、肝硬化、甲亢、肿瘤、真菌感染、物理性刺激、化学性刺激等均可引起发病。

　　建议少吃辛辣食物、戒烟酒、少喝咖啡和浓茶、少用热水烫洗、少穿化纤类内衣。若瘙痒严重，可涂搽止痒药水或药膏。

　　想要摆脱白带异常、***搔痒、刺痛等不适感，女性朋友可以尝试一下以上的穴位***方法，可以帮你摆脱尴尬境地。

　　六大方法预防私处瘙痒

　　1、穿棉质通气的裤子：

　　平时尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免孳生细菌。

　　2、性生活正常单纯：

　　许多***炎的感染途径都是从性行为所传递的，如果性伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况，所以只要性生活单纯，感染特定的***炎几率就会大大减少。

　　3切勿过度清洗***：

　　在正常的情况下，我们的***会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁***，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏***环境的平衡，也有可能造成***伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。

　　4、切勿滥用抗生素：

　　使用抗生素一定要经过医师的同意与处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的孳生，所以千万不要滥用抗生素。

　　5、少吃刺激性食物：

　　正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。

　　6、心情保持愉快：

　　保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。

　　很多女性都曾经出现过私处不适的情况，私处脆弱而敏感，特别容易受到伤害，但是很多女性朋友又没有特别照顾到自己的私处，从而导致私处问题日益加重，其实，日常中导致私处不适的行为有很多，主要的表现如下五种：

　　1、平时不注意经期卫生

　　这主要出现的情况有这个，连续多天使用卫生巾，使私处的通气性大大降低，若此时再不注意个人卫生，如不勤换卫生巾，不注意清洁私处等就容易产生异味、瘙痒等尴尬问题。这样子很容易得妇科病。

　　2、洗护私处方法不正确

　　一种情况是用沐浴露和香皂清洁，因为沐浴露、香皂大多属碱性产品，会与私处的弱酸性环境发生中和反应，破坏私处的弱酸环境和其自身的自洁功能，导致天然屏障 受损，极易产生妇科疾病。

　　二是随意选用洗液。因为很多不知名的小厂家由于成本的原因，在原料采购、生产工艺、产品质量等方面要求相对较低，容易出现质量问 题。使用这些产品，是很危险的。

　　3、在不洁的泳池游泳、泡温泉

　　潮湿的泳衣、带杂质的游泳池水等都有可能使完全暴露在游泳池中的女性私处受到细菌的困扰，这种情况很容易导致妇科炎症。

　　4、外出时不注意公共用品卫生

　　外出时，在很多公共卫生间、公共床单等的使用，很容易提高了细菌侵入私处的风险，加上出差旅游时身体疲倦，机体抵抗力降低，极易引起私处不适。

　　5、不卫生的夫妻生活

　　在性生活中，碱性的避孕套有可能会影响女性私处的弱酸性环境，若男性不注意个人卫生，其私处所携带的细菌也可能会引发女性私处感染。

　　上面介绍的这五个因素容易导致女性私处不适，提醒各位女性朋友在日常生活中一定要注意预防出现这些情况。