每天早晨为什么老是被尿憋醒？_百度拇指医生
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?每天早晨为什么老是被尿憋醒？
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每天几乎都不喝水，而且吃的食物水的含量也不是很高！现在有这个毛病几乎都尽亮不喝水了。每天很苦恼，根本都没有睡够觉就醒了！每天晚上还都有去厕所！ 夏天不怎么喜欢冒汗！
这个症状多长时间了？你是男还是女？年纪多大？要是上了年纪的男性，得考虑前列腺方面，要是年轻女性，怀孕也可以有这症状，因为子宫增长就会压迫到膀胱，膀胱容积缩小就会有这反应，还有 比如说膀胱结石也会有尿频尿急的症状.
这个也许和你的 生活习惯有关吧. 或者是 一种自然的神经反射.
如果长时间这样的话我建议你还是去正规 医院 做个检查. 也许 是 女性 疾病吧。但可能性也 不大. 不过返还于未然 还是好的.
一晚上没上厕所，当然会被憋着了
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每天几乎都不喝水，而且吃的食物水的含量也不是很高！现在有这个毛病几乎都尽亮不喝水了。每天很苦恼，根本都没有睡够觉就醒了！每天晚上还都有去厕所！ 夏天不怎么喜欢冒汗！
这个症状多长时间了？你是男还是女？年纪多大？要是上了年纪的男性，得考虑前列腺方面，要是年轻女性，怀孕也可以有这症状，因为子宫增长就会压迫到膀胱，膀胱容积缩小就会有这反应，还有 比如说膀胱结石也会有尿频尿急的症状.
这个也许和你的 生活习惯有关吧. 或者是 一种自然的神经反射.
如果长时间这样的话我建议你还是去正规 医院 做个检查. 也许 是 女性 疾病吧。但可能性也 不大. 不过返还于未然 还是好的.
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?为什么每天早上容易做梦了？
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为什么每天早点容易做梦了？醒来就好累好累？
人人必梦，夜夜有梦。这是现代心理学、生理学研究的科学结论。人的睡眠过程，分为“无梦睡眠”和“有梦睡眠”两个不同的阶段。一夜中两个不同的阶段要交替4―6次。科学家认为，人体通过大脑要求有一个连睡带梦的过程，只有这样才能真正使我们全身彻底休息放松，并且调整我们善良温和的性格。
引起做梦的原因有二： ①日有所思，夜有所梦。千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关。②内外部刺激的影响。就象古书上说的“甚饱则梦与，甚饥则梦取。”白天劳累过度，临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情，身体有病，如头痛发烧、心脏不好以及睡眠的姿势不适，床铺被褥不舒服等，都会对做梦有影响。
现代科学研究表明，梦既是一种正常的生理现象，又是一种正常的心理现象。一般地说，梦对于人的身心健康没什么消极的影响。但是，如果一个人老是恶梦不断，或者做梦后又总是忧心忡忡，长此以往，梦特别是恶梦则难免有害于人的身心健康。
那么，怎样才能摆脱恶梦的纠缠呢？
①保持乐观情绪。心理学的研究表明，生活愉快、情绪乐观、性格开朗的人，一般是不大会做恶梦的；即使偶尔做了恶梦，也不会在梦后念念不记忘，情绪紧张，庸人自扰。可见，保持乐观情绪，乃是防止与消除恶梦影响的基础或前提。
②讲究用脑卫生。梦是在睡眠过程中人脑某些部分继续活动的产物。因此，要防止与消除恶梦的产生，就需要我们学会科学地使用大脑，注意有张有弛，合理作息。
③培养良好的睡眠习惯。关于这一点，前文已有论述，此处就不再展开。
④学会自我解梦。所谓学会自我解梦，一是要破除对梦的种种迷信。梦是记忆的碎片的连接，与现实生活并无必然的联系。梦并不妨碍睡眠并不有损身体健康反而是有益于提高睡眠质量与身心健康。这样，即使做了某种所谓不祥之梦，也会泰然处之。二是把梦的内容作积极的解释。通过自我暗示，对心身产生积极的影响。三是梦也可能是某种疾病的迹象，梦者应及时去就医诊治。梦的征兆并不神秘。实际上，该微弱病痛早已存在，只是由于白天刺激众多，工作繁忙，没有察觉到；但人入睡后，由于万籁俱寂，刺激减少，该微弱病痛便在梦中被察觉到了。
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这很正常，因为在人体深睡结束后的时间了都是做梦的时间，每个人都有这样的一个时间
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