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两忝不大便算不算便秘呢 天天排便就不可能是便秘了吗？几天不大便才是便秘 怎么判断自己是否便秘呢？

便秘通常是指排便不能顺利排絀的一种状态便秘的症状里面也包括粪便干燥排出不畅和粪便不干也难以排出两种情况。当排便间隔延长伴有大便干燥硬结，排出困難排便后有便意不尽感或不适感，腹部胀满肛门坠胀、疼痛，食欲不振头昏乏力等痛苦症状时，才能称为便秘

需要注意的是，便秘定义有两个关键点：3天以上不能排便或者无便意并且每次排便感到费力、排之不尽等种种困难，两者兼有才是便秘

也就是说有时候即使有些人每天都大便甚至一天大便几次，如果排便有上述痛苦症状也应列为便秘。而有些人虽然两、三天排便一次只要排便过程没囿不适症状，也是正常的不必过于担心。

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