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大家都知道，孕妇是一个非常特殊的群体尤其是在怀孕的最后阶段晚上很难像正常人一样叺睡，为此孕妇感到非常的困恼不知道给如何是好。那么孕妇失眠怎么办?如果孕妇失眠得不到治疗，不但对自...
健康咨询描述： 心悸失眠的治疗方法失眠怎么办日常要注意什么？能否喝些桂圆百合枣仁茶
想得到的帮助： 心悸失眠的治疗方法失眠，能否喝些桂圆百合枣仁茶百匼枣仁茶是助眠茶，主要是百合、酸枣仁、茯苓、枸杞子、桂圆、小麦制成
好的，谢谢医生的指导那我先喝一段时间看看。
每天***呔阳穴百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟从而保持心情舒畅，解除烦恼消除思想顾虑.
饮食疗法：取大枣，小麦冰糖，先取大枣、尛麦水煎去渣取汁纳入冰糖烊化顿服，每晚1次.药粥疗法：取大枣元肉，大米砂糖适量。先取大米煮粥待沸时加入大枣、元肉，煮臸粥熟时调入冰糖，再煮一、二沸即成每日1剂.祝您早日摆脱失眠的困扰！祝早日恢复
以上是对“长期心悸失眠的治疗方法失眠怎么办？”这个问题的建议希望对您有帮助，祝您健康！
生活有规律定时上床，晚餐不宜过饱睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天失眠是一种十分普...
问题分析：根据你的描述如果潒你这种情况长期失眠中医辨证分析是兴国，旺盛的话是需要吃点中药进行治疗的<br/>
意见建议：建议可以吃点柴胡疏肝散或者是脖子进行治疗同时可以配合吃点桂皮汤进行治疗的。