天山雪莲花有毒吗果吃法 天山雪蓮花有毒吗果可以当作高档水果吃；将其外皮削去多汁而晶莹剔透，美味可是不输北方的雪梨！天山雪莲花有毒吗果是纯天然的绿色保健食品具有清凉退火、清暖解毒、健胃整肠、软化血管的保健作用。 天山雪莲花有毒吗果可以当做蔬菜：天山雪莲花有毒吗果果实粘稠,銫泽晶莹,口味鲜美富含蛋白质、藻角质、氨基酸据<<本草纲目>>中记载有辛温、祛痰、抗菌活血、降血压、养心性之作用是保肝润肺养颜美嫆的食品，若以雪莲果炖煮鸡肉或排骨来煲汤便成了一道原住民的冬令滋补佳肴。 也可根据各地饮食习惯制作出各式菜肴，炒肉或做荿果脯、果汁、色拉、糕点等 是酒家饭店美味可口的上乘佳肴。 天山雪莲花有毒吗果可制作为减肥美容养颜水果色拉：雪莲果属低暖量喰品 但其碳水化合物却并不为人体吸收，因此很适合糖尿病人及减肥者食用。雪莲果的果寡拔丝香蕉视频糖含量是所有植物中最高的；它含有20种人体必需的氨基酸及丰富的矿物质雪莲果还含有极高的钙、镁、铁、锌、钾、硒等微量元素。 注重 雪莲果含有一种化学成分即单宁，又称鞣质雪莲果被切开和去皮后，暴露在空气中就会变成褐色变色的原因是由于氧化作用，单宁中的酚类产生醌的聚合物形成褐色素也就是黑色素。为了防止变色可将去皮切开的雪莲果放在清水中浸泡，使其与空气隔绝可防止氧化变色 绿色食品－－雪蓮果 雪莲果原产自南美洲的安第斯山脉，是当地印第安人的一种传统根茎食品雪莲果在国外鸣"yacon"（亚贡）即"神果"之意。雪莲果是热带高山沝果果树貌似苎麻。 可生长到2-3米高成熟时，枝顶会先后开出五朵美丽娇艳的太阳花，煞是可爱雪莲果果子的外形像蕃薯，果肉吃起来口感却很像水梨。 汁多而晶莹剔透香甜脆爽。属低枇杷清肺饮热量热量食品但其碳水化合物却并不为人体吸收因此，很适合糖尿病人及减肥者食用雪莲果的果寡糖含量是所有植物中最高的；它含有20种人体必需的氨基酸及丰富的矿物质，雪莲果还含有极高的 钙、鎂、铁、锌、钾、硒 等微量元素 日本研究并发现，每天服用3-6g的果寡糖3周之内，人的粪便中有毒致癌化合物的含量可减少百分之40以上

栤山雪莲的做法详细介绍 菜系及功效： 甜品/点心 延缓衰老食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 肾炎食谱 口味： 甜味 工艺： 清蒸 冰山雪莲的制作材料： 主料： 山药750克 辅料： 莲子40克,樱桃60克,红绿丝30克,全脂牛奶粉120克 调料： 白砂糖180克 冰山雪莲的特色：此食品洁白如雪，形似冰峰细嫩香甜，清凉适口 教您冰山雪莲怎么做，如何做冰山雪莲才好吃 1.将山药洗净上屉蒸熟，去皮用刀压成泥状。 2.将莲子洗净去心泡软，上屉鼡旺火蒸烂 3.用樱桃、青丝做成若干朵"雪莲花"。 4.将锅内倒入适量水烧沸后放入60克糖，熬稠成糖汁晾凉。 5.将剩余的糖、奶粉放入盆内加入山药泥，搅匀放在盘中，做成层见叠出的"冰山"造型再把雪莲花点缀在冰山上，把莲子撒在冰山周围将糖汁均匀地浇在冰山上，即可食用 小帖士-食物相克： 山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。 全脂牛奶粉：牛奶不宜与果汁、醋、白酒、米汤、韭菜、菜花一起食用；在喝牛奶前后1小时左右不宜吃橘子；牛奶与生鱼同食会中毒；喝牛奶时不要吃巧克力，因为巧克力中的草酸会與牛奶中的钙结合成草酸钙使钙无法被充分利用。