我以前练88式,现在正在学85式我的體会如下:
上面的老兄只回答了问题的一个方面,而且如果我没有记错这段文字是“太极风”的个人博客上的。
传统的杨式太极85式是杨澄甫宗师在南下后根据南方人的特点在杨式传统的大架子上简化的,晚年定型故没有一些跳跃的和幅度过大的动作。因为有了这个过程所以跟其他流派的太极拳传统套路稍稍有点不一样。
88式太极拳是国家体委在传统的85式上1956年简化创编的是一套简化太极,同时一起还有24式上面只是说了两者套路的名称,而忽略了一个重要的方面就是动作的要求。简化是把太极的精华都去掉了所以88式应该属于国家套蕗,和杨式太极区别开来
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传统杨式85式和108式其实拳式个數与88式基本相同,只是同一拳式叫法不同,练法不同,因此完全可以用这同一套易记拳谱来记住三种套路.至于个别地方的微小差别,单独记住即可.鈈过不同套路的拳式动作练法,则一定要按照原套路的具体要求,切不可混为一谈.
预备起势揽雀尾,单鞭提手白鹤亮翅,左搂膝拗步手挥琵琶左右摟膝拗步手挥琵琶.
左搂膝拗步(此式仅传统杨式85和108有)
进步搬拦捶如封似闭十字手.
抱虎归山斜揽雀尾肘底看捶,倒卷肱斜飞式提手白鹤亮翅.左搂膝拗步海底针闪通背,
返身撇身捶进步搬拦捶上步揽雀尾,单鞭云手单鞭高探马.
右分脚左分脚转身左蹬脚,左右搂膝拗步进步栽捶.返身白蛇吐信進步搬拦捶,
右蹬脚打虎式回身右蹬脚,双峰贯耳左蹬脚转身右蹬脚,进步搬拦捶如封似闭十字手.
抱虎归山斜揽雀尾横单鞭,野马分鬃揽雀尾,单鞭穿梭揽雀尾,单鞭云手单鞭下势.
金鸡独立倒卷肱,斜飞式提手白鹤亮翅,左搂膝拗步海底针闪通背,返身撇身捶进步搬拦捶上步揽雀尾,
单鞭云手单鞭高探马左穿掌.
转身十字蹬脚进步指裆膝捶上步揽雀尾,单鞭下势,
上步七星退步跨虎,转身摆莲脚弯弓射虎,进步搬拦捶如封四闭十字手收势