真气运行法怎样练是新派的静坐氣功以治病为主。混元桩是调节身体架构追求的是整力，最后目的是格斗具体选择看你的目的而定。
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真气运行法怎样练这个内功有利于一个人平心静气，调理气机促进内循环。
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感觉修炼大品天仙决或者九转玄功会比较好。
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真气运行法怎样练是新派的静坐氣功以治病为主。混元桩是调节身体架构追求的是整力，最后目的是格斗具体选择看你的目的而定。
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真气运行法怎样练这个内功有利于一个人平心静气，调理气机促进内循环。
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真气运行法怎样练我不昰很了解。
我的个人建议是这些方法，一定要在有人正确指导的情况下练习没有相关基础~~~自己拿书面资料去练习，容易走弯路或者發生理解上的错误。
所谓的气只不过是人自己的感受而已，没什么神奇我建议练浑圆桩，桩站对了一样会有“气感”。但是要结合物理模型和简单的人体解剖来练习不要相信那些乱七八糟的迷信。
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我告诉你，只要是有好的老师真正有本事的那些老师，他又想真的传授给你这些东西那么无論是混元桩，还是你说的真气运行法怎样练都是不错的
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这两者其实是可以结合着练习的互不冲突。浑圆桩其實是很多内外家功夫的入门基本功可以锻炼腰腿脊柱和丹田内气。真气运行法怎样练则是一种相对高级的道家内功法门运行内气游走铨身达到强身健体疗病养生的目的。在练习真气运行法怎样练之前可以先站20分钟左右的浑圆桩以此放松周身拙劲平心静气，待到身体放松下来心无杂念之后再练真气运行法怎样练可以事半功倍
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