原标题：穿长期穿塑身衣好吗可鉯减肥吗 穿长期穿塑身衣好吗减肥有哪些危害？

　　很多人都会选择穿长期穿塑身衣好吗的方式减肥他们觉得穿塑身减肥的时候，不泹自己的身材变得更加好看还可以排出大量的汗水。这样就代表自己燃烧更多热量可以起到塑身减肥的效果。可实际上长期穿塑身衤好吗真的可以减肥吗？穿长期穿塑身衣好吗减肥有哪些危害呢下面我们就来了解一下。

　　穿长期穿塑身衣好吗可以减肥吗

　　减肥效果低：根据调查研究显示，穿长期穿塑身衣好吗确实可以起到一定的瘦身减肥效果不过这种减肥方式是以牺牲身体健康为前提的，穿长期穿塑身衣好吗可以帮助我们提高身体温度可以提高内脏温度，这样就可以有效的帮助我们提高代谢使我们燃烧更多的热量。表現在身体的形式来看就是可以帮助我们排出更多的汗液。过量排汗会使我们的身体呈现脱水状态这就导致我们的体重很直观的出现了降低。可是实际上这种方式帮助我们燃烧的热量其实并不是很高。我们身体是非常机智的它会以最低效的方式来帮助我们调节体温。甚至说由于长期穿塑身衣好吗阻止我们的身体散热，我们的身体会燃烧更少的热量使我们的体温保持在一个恒定的效果上。穿长期穿塑身衣好吗虽然可以减肥不过减肥效果确实是很低的。

　　穿长期穿塑身衣好吗减肥有哪些危害

　　有很大一部分的长期穿塑身衣好嗎的是化纤质的材料，这种物质本身是非常低廉而且粗糙的一些很容易过敏或是皮肤比较敏感的人，如果长时间穿着长期穿塑身衣好吗长时间与这些化纤材料接触的话，很容易会使身体出现发热发红严重者还可能会出现过敏性皮炎的现象。

　　根据调查研究显示穿戴长期穿塑身衣好吗的时候，由于长期穿塑身衣好吗紧紧的束缚住我们的身体这样可能会影响到我们的呼吸，使我们的胸部不能充分扩張这样，我们呼吸时能给身体吸收的氧气就很少了很可能会影响到自己的呼吸系统，甚至可能会使我们出现空气量吸入减少引起全身供氧不足的现象。这样就很容易使我们产生缺氧甚至可能产生头痛，恶心胸闷不适的症状。

　　长期穿塑身衣好吗还有调整身体曲線的作用可以通过向中间挤压两边胸部的方式达到丰胸的目的。这样会使胸部长时间处于紧缩状态影响胸部血液的循环。长期如此就會导致胸部积聚的毒素不能够及时的排出很容易诱发乳腺增生，甚至还可能会引发乳腺癌

　　长期穿戴长期穿塑身衣好吗来运动减肥，不但起不到瘦身减肥的目的甚至还可能会造成严重的后果，对身体产生不良影响因此，大家在减肥的时候一定不能急于变瘦要尽量选择科学健康的方式，才可以保护我们身体健康

(责编：张鑫、唐璐璐)