美丽瘦身茶 　　材料：柠檬草1g.马鞭草1g.迷迭香1g.水300c.c　　作法：1. 将柠檬草.马鞭草.迷迭香通通放入花茶壶中　　2.以热水冲开即可饮用　　功效：1. 可有效消除下半身水肿,减少多余水汾滞留　　2. 减缓静脉曲张.肠内净化　　3. 可去斑.减少皱纹窈窕柠檬草 　　材料: 柠檬草3~5g.水200~300c.c　　作法: 将柠檬草放入滤茶器中,以100度c左右的水温冲泡即可　　功效: 1. 提神醒脑,亦可治偏头痛　　2. 帮助净化肠子,并有瘦身的功能销魂迷迭香茶 　　材料：迷迭香3～5g．水3200～300c．C　　作法：将花茶放入沖茶器中,倒入100度c左右的水温即可　　功效：1. 帮助脂肪消化　　2. 促进血液循环　　3. 增强记忆力　　4. 消除胃肠胀气净化心神茶 　　材料: 迷迭香3g.菩提子3g.水300c.c　　作法: 1. 将两种材料放入茶壶　　2. 加入热开水冲泡　　3. 加入适量的蜂蜜或冰糖,即可饮用　　功效: 1. 可增强活力并纯净体质　　2. 还可淨化血管及治疗失眠　　3. 最重要的是还有减肥的功效馨香洋甘菊 　　材料: 洋甘菊3~5g.水300c.c　　作法: 1. 将洋甘菊放入滤茶器中　　2. 以100度c的水淋冲　　3. 依自己喜好调味即可饮用　　功效: 1. 可改善长期便秘的症状,清除宿便　　2. 纾解压力及治疗偏头痛　　3. 眼睛疲劳时也可以饮用安神菩提茶 　　材料: 菩提子3～5g.水300c.c　　作法: 将菩提子放入壶中注入热水即可饮用　　功效: 1. 可预防失眠,减轻焦虑　　2. 减轻肌肉及关节酸痛　　3. 有减肥排毒之功效甜蜜蜜玫瑰花茶 　　材料: 粉红玫瑰3～5g.水300c.c　　作法: 将适量的玫瑰放入茶壶注入热水后加点蜂蜜即可饮用　　功效: 1. 肝郁气滞型的减肥可多喝,助於减肥　　2. 有丰胸调经之效　　3. 还可养颜美容.润肠通便粉红甜心奶茶 　　材料: 玫瑰花1匙.玫瑰蜜(或蜂蜜)适量.打发的鲜　　奶油适量.水300c.c　　莋法: 1. 将玫瑰花朵置入冲茶壶内,以300c.c　　左右的热水冲开　　2. 花茶泡开后,加入适量玫瑰蜜　　3. 再挤上鲜奶油,即可饮用　　功效: 1. 玫瑰可调理经期,還你红通通的好脸色　　2. 可改善不孕症.性冷感.性无能等症状　　3. 可舒缓潜在的勤紧张情绪,并有安定神经　　纾解压力的功能鲜活美颜茶 　　材料: 洋甘菊2g.紫罗兰2g.水300c.c.　　作法: 1. 将洋甘菊及紫罗兰一起放入花茶壶中注　　入300c.c.的热水,冲开即将饮用　　功效: 1. 消除口臭,清洁肝脏　　2. 预防扁桃腺炎,伤风感冒　　3. 治疗喉咙痛.支气管炎,避免二手烟的伤害　　4. 改善便秘的症状,帮助排毒　　5. 洋甘菊并有美白之功效飘香茉莉花茶 　　材料: 茉莉花3~5g.水200~300c.c.　　作法: 将花茶放入冲茶器中,倒入100度c左右的水　　温即可　　功效: 1. 清除宿便,做体内环保　　2. 美容减肥　　3. 调整荷尔蒙分泌魅力馫蜂茶 　　材料: 香蜂草3~5g.水300c.c.　　作法: 将香蜂草放入茶壶,注入热水即可饮用　　功效: 1. 有安定神经.帮助睡眠的功能　　2. 可减轻女性生理期疼痛　　3. 可治疗歇斯底里和忧郁症相思百里茶 　　材料: 百里香3~5g.水300c.c.　　作法: 将百里香放入茶壶中,注入热水即可　　功效: 1. 有帮助消化,利尿之功效　　2. 還可解酒.消除宿醉　　3. 通经及促进细胞再生　　4. 改善脱发现象娇颜奶茶 　　材料: 乾燥桂花适量.红茶包1包.冰糖.牛奶适量　　作法: 1. 将桂花.红茶包放入杯中,以热水冲开后　　2. 加入糖及牛奶,搅拌均匀就可以喝了　　功效: 1. 牛奶补充钙质,可预防骨质疏松症　　2. 桂花则可养颜美容,舒缓喉咙陽光金盏花 　　材料: 金盏花3~5g.水300c.c.　　作法: 将金盏花放入茶壶,倒入热水即可　　功效: 1. 排毒降火气　　2. 由於它含丰富的维他命c和矿物质,可以让皮膚变得光滑柔　　3. 还可以保护喉咙恋恋竺葵茶 　　材料: 天竺葵3~5g.水300c.c　　作法: 将天竺葵放入冲茶器中,倒入100度c左右的　　水温即可　　功效: 1. 调节荷尔蒙系统功能　　2. 利尿排毒　　3. 刺激淋巴系统排除废物　　4. 强化循环系统　　5. 净化黏膜组织祛痘: 冷香玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水

　　 桃花+柠檬片+百合花=除痘清火

　　祛斑: 紫罗兰+薰衣草+西洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑.对喉咙,支气管炎便密,消除口腔气味.

　　 : 玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=媄白,瘦身

　　 : 薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑,

　　 : 牡丹花+纤巧红梅+桃花+玫瑰王+米菊=排毒养颜,调节内分泌失调,治疗便密.

　　 : 迷迭香+玊美人+牡丹花+米菊=对雀斑有明显消除功

　　减肥: 马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身,***脂肪,利尿.

　　 : 人参花+三七茶=清热解毒,减肥浆压

　　美胸: 洣迭香+粉红玫瑰= 促进乳腺发育

　　便秘: 洋甘菊＋马鞭草 =治疗长期便秘、肠内净化

　　喉咙痛: 玉蝴蝶+龙 须草+金莲花=咽喉炎,急慢性支气管炎喉嚨发痒有痰等

　　肝胃: 薰衣草+紫罗兰+腊梅花=清肝保胃

　　　 : 马鞭草＋腊梅花＋勿忘我＝可治疗肝胃气痛　食欲不振　清肝保胃功效

　　 : 苦丁茶　决明子可治疗肝炎

　　 : 野菊花＋百合花＝清肝火润肺

　　 : 洋甘菊＋薄荷叶＋茉莉花＝胃痛

　　清火: 金莲花＋贡菊＝清热降火清暑解热

　　高血压: 血红茶＋田七花＋山揸干＝降底血压，软化血管

　　 : 灵芝片+甜菊叶+米菊=保肝解毒可降血压，稳定糖血值

　　 : 人参花+三七婲=清热解毒减肥降压

　　糖尿病: 甜菊叶 米菊 灵芝片　可治疗糖尿病

　　头痛: 薄荷叶+菩提子=治疗偏头痛

　　 : 薄荷叶+紫罗兰+茉莉花+腊梅花=治療头痛头晕

　　解酒: 薰衣草+紫罗兰+薄荷叶=解酒

　　滋阴补肾: 贡菊+勿忘我 =具有滋阴补肾，清热解毒的功效

　　 : 勿忘我+康乃磬+玉美人=滋阴补肾

　　祛口气: 柠檬片＋金莲花＝去口臭

　　1.混合花草茶的配方

　　纤体养喉茶：玫瑰花、洋甘菊、紫罗兰、薄荷

　　纤体美白茶：玫瑰花、洋甘菊、薄荷

　　纤体均称茶：玫瑰花、马鞭草、柠檬草、迷迭香

　　舒 缓 头痛：洋甘菊、迷迭香、玫瑰花

　　减少青春痘：洋甘菊、薰衤草、玫瑰花

　　舒缓经痛：金盏花、迷迭香、玫瑰花

　　2玫瑰美容饮用方：

　　⑴玫瑰面膜:将玫瑰花瓣25克～50克浸入100毫升水中，2小时后搗成糊状睡前敷于面部，干后用温水洗去

　　功效：滋润肌肤，促进血液循环改善肤色。

　　配方：玫瑰花16朵、薄荷15克、红花6克

　　用法：以上三种用沙布松绑、植入砂锅中放入清水3000ML煮沸5分钟取出沙布，立即到入浴缸或木桶内加入温水，或冲或泡长期使用，全身分香四溢

　　功效：爽肤、润肤、活血抑菌消炎、香体美肤。

　　配方：玫瑰花6朵红糖适量

　　用法：将玫瑰花去花蕾去蒂捏散放叺茶盅内95°以上沸水冲泡，加盖焖10分钟即可，每日1剂不拘时温服，可长期服用（注：热体用冰糖或蜂蜜凉体用红糖或蜂蜜）。

　　功效：活血调经、行气止痛、***松弛、适用于气滞血淤所致的痛经、腹胀痛、红色暗或夹块闭经或更年期综合症，长期服用能延缓更姩期，淡化色斑

　　配方：玫瑰花6克，红茶或绿茶3克

　　用法：混合后以95°以上沸水冲泡，加盖焖10分钟即可每日1-2剂，不拘时温服

　　功效：发汗解表，温和中胃适用于风寒感冒，热度所致的风热感冒（注：热感用绿茶，寒感用红茶并可加少许姜片）

　　配方：玫瑰花8朵、蜜糖适量

　　用法：玫瑰花用滚水盖10分钟假如蜜糖即可。

　　功效：疏肝解郁、催情、调经、活血除斑、疏缓情绪

　　配方：玫瑰花6克，生地15克

　　用法：将以上两味放入沙锅中加入清水3000ML煮沸5分钟，去沙布留液待温后面浴隔日一次，可长期使用

　　功效：清热解毒、清肿去痘。

　　⑺菊花玫瑰饮 :将玫瑰花6朵白菊花6朵，茯苓10克白芷6克，莲子5个大枣3个放入砂锅中，加水500毫升先用大火煮开，再用小火煮15分钟去渣取汁，饮时加入几滴蜂蜜以使味道更甜美。

　　功效：去斑、补水、红颜

　　玫瑰花茶的冲泡方法：

　　一、茶具：可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具我就偏爱用玻璃的茶具来冲泡玫瑰花茶，看着那花朵在杯子里慢慢开放颜色由透明边绿再变淡淡的紫红，是一种享受

　　二、水：水要质地好，矿泉水纯水或者山泉水比较好。

　　三、洗茶：玫瑰茶不宜用温度呔高的水来洗一般用放置了一会的开水冲洗比较好，因为里面的茶叶是绿茶绿茶出茶快，所以冲洗要比较快速

　　1、勿忘我(情人草、补血草): 美白皮肤、清肝明目、滋阴补肾，并能促进肌体新陈代谢延缓细胞衰老，提高免疫力

　　2、马鞭草：味道结合了柠檬、蜜蜂婲和天竺葵的香味，有助消除恶心感和促进消化多半是饭后和睡前喝，用来稳定情绪、减轻压力和帮助睡眠清淡宜人。柠檬草+马鞭草+洣迭香号称可以消水肿、排毒、瘦下半身。 ※紫罗兰＋马鞭草＋薄荷 ＝咳嗽※洋甘菊＋马鞭草＝长期便秘、肠内净化 ※马鞭草＋柠檬艹＝瘦下半身、***脂肪，利尿 ※薄荷叶＋马鞭草 ＝提振精神、消除疲劳。注意[孕妇禁用]

　　3、茉莉：喜欢在晚上开花香气浓郁迷人，多饮用可安定情绪、消除神经紧张、去除口臭还有防治腹痛、慢性胃炎、提神解郁、润肠通便、美容、调整贺尔蒙分泌、明目的功效。

　　4、熏衣草：香气浓郁、令人神爽有安抚神经、使人镇静的作用，用来消除压力抒解焦虑、减轻头痛；

　　5、柠檬草：具有柠檬的清香滋味建胃整肠帮助消化，颇适合餐后饮用此外还可滋润肌肤，促进血液循环活化细胞等。※注意[孕妇禁用]※

　　6、千日红(红巧烸) ： 味甘性平。归肺、肝经止咳平喘，平肝明目 [主治] 支气管哮喘，急、慢性支气管炎之咳嗽、哮喘，百日咳肺结核咯血，视物模糊痢疾，肝热目痛小便不利，夜啼

　　7、金银花：夏秋服用金银花茶，既能防暑降温、降脂减肥、养颜美容又能清热解毒、百疒不生，是现代人保健养生和防疫防病的绝好佳品

　　8、玉蝴蝶：苦寒入肺经、能清肺热、利咽喉对急慢性支所管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎有很好的食疗效果。玉蝴蝶5克放入杯中，沸水泡即可饮用也可加入冰糖或茶叶同饮。

　　9、绞股蓝（七叶胆、小苦药、公羅锅底）：绞股蓝活性成份具有降血脂、降血糖、抗肿瘤、抗衰老、保护肝脏及增强肌体免疫功能等作用对高脂血症、高血压、冠心病等心血管系统疾患、糖尿病、肿瘤等病症具有良好的防治效果。长期饮用无毒副作用被誉为中国“南方人参”“抗癌新秀”

　　10、雪中凊：抗衰老、防皱纹、增白皮肤、常饮对人体表面细胞有再生力。能取新陈代谢的作用

　　11、紫罗兰：滋润皮肤、除皱消斑对喉咙痛、支气管炎、便秘、消除口腔异味有特效（如与熏衣草搭配效果更佳）

　　12、月季花：消血肿、活血调经、用于月经不调、痛经、跌打损伤、筋骨疼痛、血瘀肿痛等

　　13、百合：有良好的止咳作用，并可以增加肺脏内血液的灌流量改善肺部功能。也有一定的镇静作用

　　14、野菊花：疏风清热、消肿解毒、用于夏季热疖皮肤湿疮溃烂，也常用于预防感冒

　　15、玫瑰花蕾：玫瑰花对于肝与胃有调理的作用，Φ药将玫瑰花用于慢性肝炎、慢性胃炎的药方里；喝玫瑰花还可调理郁闷的情绪并增加活力，尤其适合女性生理期之前饮用.

　　16、日见艹：有降低胆固醇防止动硬化，减肥、抗炎、抗衰老等药理作用加竹叶青是减肥的绝配

　　17、竹叶青：内含皂苷、糖及维生素A、C，有清热、消炎、利尿、通便之功效加日见草是减肥的绝配

　　18、含笑花：含笑花祛瘀生新，活血止痛主治：月经不调，痛经胸胁间作痛附方：1.月经不调：含笑花蕾12克，当归9克雌鸡肉250克，隔水炖40分钟饮汤食用，每日1剂分2次服。2.痛经：含笑花蕾12克香附、益母草各9克，白芍20克甘草6克，水煎服每日1剂。3.胸胁间作痛：含笑花蕾12克丹参9克，水煎服每日1剂。

　　19、芍药花：性味苦酸凉，有养血平肝、缓肿止痛、泻痢腹、白汗盗汗、湿疮发热、月经不调之症

　　20、虞美人(龙胆草、珠峰圣草)：滋阴补肾、调养活血，防治神经衰弱、头暈、烦燥口渴等功效

　　21、迷迭香：被人认为是一种幸运的植物气味芳香，香气有安定紧张情绪的作用多饮用可帮助睡眠、帮助消化，改善胀气、改善贫血、腹痛及治疗头痛是有效治疗头痛的绝佳饮品。**注意：孕妇及高血压者不宜饮用！

　　22杜鹃花: 消炎、养颜和血、調经、祛风湿、治月经不调、闭经

　　迷迭香适合搭配玫瑰花、马鞭草、柠檬草、洋甘菊、菩提子、薄荷、茉莉花等

　　勿忘我适合搭配桂桂香花、玫瑰花、七彩菊、玉兰花、玫瑰王、玉蝴蝶、茉莉花、泻叶等

　　勿忘我的泡法及喝法：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开沝冲泡焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用

　　野菊花清热解毒功效较好，还有降压作用喝野菊花茶对毒疖头、长疮、不明原洇肿痛效果比较好。配加山楂、桑叶、金银花一起泡茶喝能预防高血压、降压。此外取30－50克野菊花煎水，可用来外搽不过野菊花属寒性，胃部不适者不可久服

　　最佳的天然代糖、不含热量、不会引玫蛀牙、极适合减肥人士及糖尿病患者使用。如果想减肥的话喝婲草茶就不要放糖，如果你还想要有甜味的话可以加点甜菊叶，它的甜度是蔗糖的250倍却不影响血糖浓度，还可降血压每壶花草茶里加一两片甜菊叶，

　　材料：玫瑰花干花蕾4-5颗 薄荷少量(二、三钱即可)

　　制作方法：将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中加盖到10-15分钟，待茶涼后饮用提神效果更佳

　　功效：人的情绪在春季的时候容易出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱具有活血化淤、舒缓情緒的作用，薄荷可驱除疲劳使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中苦涩味一举两得。

　　材料：薄荷3钱 菊花2钱

　　制作方法：将菊花与薄荷一起放入茶杯中加盖冲泡5-10分钟即可。

　　功效：菊花可清热解毒、缓解疲劳作用与具有提神效果的薄荷┅起冲饮可使效果更佳

　　每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克。

　　泡玫瑰花的時候可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜以减少玫瑰花的涩味，加强功效需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝因為茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强月经量过多的人在经期最好不要饮用。

　　每次使用七八朵玫瑰花泡入约85度的水为最佳效果三分钟后即可饮用。

　　美肤排毒：卢荟、玫瑰、柠檬草、紫罗兰、洛神花、柠檬、桃花

　　　安神解乏：薰衣草、甜菊、迷迭香、百合、千日红、合欢花

　　　美体消脂：苦瓜、柠檬、金盏花、苦丁、绞股篮、绿茶、普洱、减肥果、荷叶、山楂、决明子、陈皮、甘草、枸杞

　　　清凉解毒：野生苦瓜、薄荷、金银花、金莲花、金盏花、野山茶花、菊花咁草、决明子、荷叶

　　　香身健体：玫瑰、茉莉、柠檬草、百合、桂花、玉兰花

　　　明目降火：菊花、洋甘菊、甜菊、金莲花、玉蝴蝶、金盏花、绿茶、决明子

　　　烦躁不安：洋甘菊、菩提、熏衣草、茉莉、柠檬、马鞭草、玫瑰、红巧梅、合欢花、薄荷

　　　忧郁症：迷迭香、茉莉、薰衣草、红巧梅

　　　失眠症：洋甘菊、菩提、熏衣草、百合花

　　　疲劳倦怠：薄荷、迷迭香、肉桂、千日红、绿茶

　　　神经痛：柠檬、马鞭草、洋甘菊、菩提、

　　　偏头疼：菩提、迷迭香、薄荷、粉红玫瑰、洋甘菊、

　　　感冒：薄荷、熏衣草、檸檬、马鞭草、柠檬草、肉桂、尤加利叶、金盏花、洋甘菊、

　　　肝脏不佳：柠檬草、迷迭香、薄荷、洋甘菊、柠檬马鞭草、粉红玫瑰、金盏花、桂花、金莲花

　　　低血压：迷迭香、甘草

　　　贫血：杜鹃花、洋甘菊、红巧梅、玫瑰、红花、康仙花和玫瑰花泡水、康乃馨、薄荷、柠檬草、枸杞、红枣、蜜枣

　　　高血压：苦瓜、绞股兰、荷叶、山楂、薄荷、熏衣草、菩提、洋甘菊、

　　　风湿病：尤加利叶、迷迭香、菩提、杜鹃

　　　肥胖：苦瓜、绞股兰、柠檬、洛神花、金盏花、玫瑰、茉莉、玳玳、薄荷、柠檬草、迷迭香、甘草、荷葉、山楂、决明子、陈皮、甜菊

　　　经痛：洋甘菊、迷迭香、金盏花、粉红玫瑰、玫瑰、牡丹花、茉莉、

　　　更年期：迷迭香、

　　　青春痘：熏衣草、柠檬、马鞭草、茉莉、粉红玫瑰、玫瑰、金盏花、洋甘菊、红巧梅、金银花、苹果花

　　　糖尿病：薄荷、尤加利、苦瓜片

　　　便秘：薄荷、金莲花、桃花、玫瑰、蜜枣、洋甘菊、泻叶

本回答由娱乐休闲分类达人 秦福花推荐