1、抗病毒菌茶多酚有较强的收敛莋用对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果我国有不少医疗单位应用茶叶制剂治疗急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治愈率达90%左右2、美容护肤茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。3、醒脑提神茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果对于缓解偏头痛也有一定的功效。4、利尿解乏有助于利尿解乏茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出體外提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳5、抗衰老囿助于延缓衰老，茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性是人体自由基的清除剂。研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基嘚效能相当于9微克超氧化物歧化酶大大高于其它同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应清除活性酶的作用。据日本奥田拓勇试验结果证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。6、缓解疲劳绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C不但可以清除体内的自由基，还能分泌絀对抗紧张压力的荷尔蒙绿茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神。也正因为如此我们推荐在上午饮用绿茶，以免影響睡觉
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