建议网上买楞严咒长期佩戴在身仩
或者每天坚持读诵《金刚经》或者楞严咒。这会需要时间和毅力
我倒是可以坚持，就是念多久开始见效
有的人，一开始念就马上囿效（或犯困或流泪，或惊恐不安或奇音震动，或夜梦先人等等感应）。有的人念两三个月才有感应
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