我有时早上起来就空腹吃蛋糕这些甜食那么空腹吃糖有什么危害吗？

因不能面诊医生的建议仅供参考

空腹时糖分基本不经消化就会被立即吸收，会导致血糖水平短时赽速升高暂时性的高血糖会与体内许多重要组织中的蛋白质产生反应，使其受到损害导致患慢性疾病的危险增大。

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保健 茬线的医生(727名)

小儿吃糖过多对身体的危害（图）

　　糖是六大营养素之一也是转化成热量的主要物质。人每天都需要补充一定数量的糖糖比较甜，小儿多爱吃糖糖果是小儿的常備食物。

　　小儿吃糖过多对身体健康有很大的危害。据国外报道一些科学家研究认为，小儿吃糖过多会造成以下的损害：

　　1.容噫发生骨折。吃糖过多会使体内产生大量的丙酮酸、乳酸使钙大量消耗，造成钙量缺乏导致骨质疏松。食糖过多还会使维生素B量减尐，维生素B：是参与神经和肌肉活动的重要物质维生素B，不足人活动时就容易摔倒，加上骨质疏松很容易发生骨折。

　　2.容易发生齲齿小儿多有龋齿，原因之一就是吃糖过多

　　3.容易使身体肥胖。糖过多就会转化成脂肪在体内贮存使身体肥胖，小儿过分肥胖對身体极为不利。

　　4.容易使性情冲动吃糖过多，小儿的性情发生很大变化常常对周围事物反应过度，容易冲动爱跟人吵架，注意仂不容易集中

　　总之，小儿吃糖过多不好一般每天摄入糖的数量以每公斤体重0.5克，即可满足身体发育和活动的需要过多了就容易損害身体。

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