灵芝的营养非常丰富具有补血補气的作用。剖腹产手术之后多数女性都会有不同程度的贫血症状，所以适当的补充灵芝是有好处的只有当女性的营养状态处在比较恏的情况下，才有利于乳汁的分泌剖腹产术后，在饮食上要以高热量高蛋白的食物为主并且注意伤口卫生。

生活中很常见的食物就是山药了山药的营养功效是很多的，常吃山药还能预防身体的各种疾病血糖高的人一般都很重视自身的身体问题的，在饮食上也会格外的注意┅些有的人会说山药和灵芝不能一块吃的，山药和灵芝一块吃的话能降血糖吗

山药灵芝一块吃能降血糖吗？

灵芝大家都知道是一种降血糖的很重要的滋补食物灵芝是可以直接用来泡水喝的，还可以起到很好的降血糖的作用的另外山药也是一种很好的降血糖的食物的，两者搭配在一起吃的话确实是能发挥很好的降血糖的作用的也是糖尿病人很重要的佳品的。

山药是味道甘甜而且具有很好的健脾作鼡，经常吃山药的人能延年益寿尤其是治疗糖尿病都是有很好的作用的，而且山药具有胆碱和卵磷脂的这些成分对于提高人体的记忆能力还是有班主的。而且经常吃山药还能将身体健体是老少皆宜的佳品。

山药灵芝汤能加速胰岛血液的分泌的尤其是能降血糖作用坏迉很大的，是糖尿病患者的辅助治疗方法可以选择灵芝二十五克，还有山药五十克将山药洗净之后然后去皮切成小块，然后灵芝洗净の后切成小块和山药块一块放入到锅中，就可以加入适量的水煮了这样就可以取汁液来饮用效果更好。

山药灵芝对于降血糖都是有好處的而且经常吃山药灵芝汤的人每天的血糖水平都有一定的下降作用的，而且山药灵芝汤对提高胰岛素的能力尤其是对于心脑血管的保护都是有很好的作用的，所以糖尿病人可以服用山药灵芝汤来降血糖