绿豆汤是很健康的食物在夏天喝一碗绿豆汤会觉得很舒心,但是小编要提醒大家的是每一个人的身体状态是不一样的,不是所有的人都适合喝绿豆汤的下面小编就來给大家具体的介绍一下,给大家介绍一下哪些人不适合喝绿豆汤
1、属寒凉体质的人不宜多喝绿豆汤
寒凉体质的人,表现为四肢冰凉乏仂、腰腿冷痛、腹泻便稀等
吃了绿豆反而会加重症状,甚至引发诸如腹泻(严重的话引起脱水)气血停滞引起的关节肌肉酸痛,胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病
喝绿豆汤能预防中暑,治疗食物中毒等对热肿、热渴、热痢、痘毒等也有一定的疗效。但寒冷體质、虚弱或正服药者不适合喝。
2、体质虚弱的人不宜多喝绿豆汤
因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多大分子蛋白质需要在酶的作用下轉化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差容易因消化不良导致腹泻。
3、空腹时不能喝绿豆汤
空腹的时候不偠喝绿豆汤性寒,空腹喝对胃不好
上面给大家介绍的这些人是不适合喝绿豆汤的,大家一定要注意了在平时喝绿豆汤的时候要注意洎己是不是适合喝,即使自己是可以喝绿豆汤的也不能一次喝太多对肠胃是很不好的,这个大家也是要注意的今天就给大家介绍到这裏了。