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吉林省通化县二密镇马当卫生院
为了更好的提供服务我需要询问您几个与病症相关的问题，感谢您配合
请把舌头的照片发过来看一下。身体还有其他不舒服的表现吗
你叙述的情况是一种心理上的疾病。应该看心理医生请医生帮助您进行一下心理疏導。
日常生活中要保持心情舒畅避免过度疲劳，避免熬夜劳逸结合，加强体育运动锻炼增强体质，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物饮食以八分饱为宜 如果经过上述调理不能好转，可以考虑去中医院挂号中医内科请医生根据身体具体表现，舌象脉象合理選择药物调理治疗。
要把情绪心态自我调理好
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