中国武术跆拳道协会运动协会在跆拳道晋级方面权威吗?

中国跆拳道协会晋级申请表

申请囚签字: 教练员同意考试签名: 晋级考试内容

1 礼 仪:握手礼,鞠躬礼敬礼(抽查)

跆拳道精神:礼义廉耻,百折不屈忍耐克己

2, 品 式:太极一章 系腰带(30秒) 叠道服(30秒) 3 基本功:a, 马步正冲拳 (1, 2 3, 4拳 配合发音) b, 下 中, 上段攻防技术(下中上段格挡+冲拳)

步 法:前上步后撤步,前滑步后滑步,转身半步旋风步 4, 腿 法:a, 左右腿前踢腾空前踢 (配合发音) b, 前踢组合踢靶 (左右各5次,配合发喑) 5 体能测试: a , 左右快速踢膝各10次

参考资料

 

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