游戲是所有哺乳类动物，特别是灵长类动物学习生存的第一步它是一种基于物质需求满足之上的，在一些特定时间、空间范围内遵循某种特定规则的追求精神世界需求满足的社会行为方式。[1]

合理适度的游戏允许人类在模拟环境下挑战和克服障碍可以帮助人类开发智力、鍛炼思维和反应能力、训练技能、培养规则意识等，大型网络游戏还可以培养战略战术意识和团队精神

但凡事过犹不及，过度游戏也会對人的身心健康产生危害

2018年6月18日，世界卫生组织发布新版《国际疾病分类》“游戏障碍”，被列为疾病但是游戏障碍与人们口中说嘚游戏成瘾是两个不同的概念，容易混淆[2]

游戏成瘾和游戏障碍有明显的程度区别：

电子游戏和现实活动性游戏

ゲーム游戏：yóu xì

偏正词組，中心语为“戏”戏：本义为古时祭祀或进餐时，有人头戴虎头面具、持戈舞蹈后引申为与娱乐相关的行为，如京戏、马戏、叶子戲游：义为交游、来往，如请息交以绝游故游戏一词可解释为互动性的娱乐行为。

如：游戏酒食——宋·苏轼《教战守》

（3）[Recreation;Game]：娱樂活动，如网球游戏、足球游戏；

游戏有智力游戏和活动性游戏之分前者如下棋、积木、麻将、打牌等，后者如追逐、接力及利用球、棒、绳等器材进行的活动多为集体活动，并有情节和规则具有竞赛性。当前日常用语中的“游戏”多指各种平台上的电子游戏电子遊戏有单机游戏和网络游戏。

1、柏拉图的游戏定义：

游戏是一切幼子（动物的和人的）生活和能力跳跃需要而产生的有意识的模拟活动

2、亚里士多德的游戏定义：

游戏是劳作后的休息和消遣，本身不带有任何目的性的一种行为活动

创造与魔法沙盒类游戏。

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