假如条件允许 还是用吊式为好 ， 不管是直拳摆拳勾拳 还是劈掌掖掌塌掌 都可以将身法步伐灵活的用上 无论是身体的流动穿越 模拟实战的技战术闪躲 都比较好。 立式的鈈利于步法身法的训练 作为静态的力量训练 拳法腿法的组合训练 立式会比较好。
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