金山云做微盘怎么玩_百度知道　　黄妙文：金山云微盘--零基础操作教学　　给微盘投资小白的你的一封信！　　什么是微盘，划重点！　　微盘就是依托微信，结合移动互联网的便利性研发出来的一款微型现货投资平台。怎么理解？第一依托微信，就像公众号在微信里操作。第二现货投资，目前金山云的产品是工业银和工业油，现货投资是T+0模式，也就是在交易时间内，随时买随时卖，既可以买涨也可以买跌。　　微盘怎么玩儿？简单的讲，现货白银石油投资只需要在价格方向上做出判断，即上涨或下跌。当预期价格要涨的时候我们买涨，涨上来我们赚钱，相反，预期价格下跌的时候我们买跌，跌下来我们就获利。操作非常简单，但是需要赚钱，随便操作肯定是不行的！　　有哪些规格？如何盈利？买多盈亏=（平仓价-建仓价-持仓天数*每日递延费）*产品规格*手数-手续费　　　　　　以最大规格700元一手工业银为例，在4100买涨，现在4150，手续费是固定68元。那么你的盈利（)x10-68=432元！所以你要保本，那么要赚几个点呢？68/10=6.8，7个点保本！当然手续费不同保本点不同，根据具体操作规格来计算！　　怎么入金？怎么提现？　　　　　　入金呢，有两种银联银行卡，或者微信支付。那么提现是两天内到账，微信平台会收取1%的手续费。这里面有不同规格的产品，最小是8元一手，最少入金是100。目前只要入金3000就可以进入我们的免费贵宾指导群，入金3万即可享受一对一免费指导！看清楚不是会费，是你的操作资金哦！做指导，我们是不收费的！　　什么时间操作比较好？　　早5-14点行情一般及其清淡，午间14-18点为欧洲上午市场。傍晚18-20点为欧洲的中午休息和美洲市场的清晨。20点--24点为欧洲市场的下午盘和美洲市场的上午盘！这个时候行情比较大！24点后到清晨，为美国的下午盘，不宜下单，你也要休息睡觉了。　　重点是能够抓住21点到24点的这个波动最大的时间段，其对于一般的投资者而言下午5点下班到24点这段时间是自由时间，正好可以用来做投资，不必为工作的事情分心。　　就我而言，我的交易习惯就是，下午15-18点下单进场设好止损，此后也不用一直盯盘17：00、17：30-18：00、20：15-21：00（冬令时为加一小时）其后每20-30分钟看一次即可。 最好还是等到20点30以后，要是有重要数据公布则要十分小心。　　在这里首先普及一下EIA，API，非农对于油和银的影响！　　美国上周API（美国石油协会）原油库存该库存数量变化将影响国际原油价格，理论上若库存减少则将使原油价格上涨，利多沥青/白银；库存增加则原油价格下跌，利空沥青/白银。EIA数据也是库存，我们看的也是与前值和预期值的一个比较！　　非农数值减小，表示经济步入萧条。企业减少生产。利空美元，利好黄金/白银。非农数值增加，表示经济状况健康。利于提高利率，利好美元，利空黄金/白银。　　当然还有其他消息面的影响！技术分析我就不提了！　　当你知道微盘是什么，怎么操作，但是你要如何***，如何瞄准方向，赚钱呢？不知道什么点位进场，不知道什么时候平仓出来！wei信hmw961,专业微盘指导团队，等您加入！微盘交易资金较小，所以我们主要进行短线操作，即赚钱就走，亏损就出再寻时机！妙文今天分享到这儿！
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规专家支招 推荐8类人群“冠军级”早餐
会员ID：健康绘 男 16岁 时间： 01:49:56
专家支招 推荐8类人群“冠军级”早餐
受访专家：北京食品营养与人类健康高精尖创新中心岗位科学家　范志红& 近日，英国《每日邮报》刊发一则“冠军级”早餐的吃法。报道称，不同运动项目的世界冠军们，每天吃的早餐各有侧重，比如体操运动员对骨骼健康要求高，需要多喝酸奶;拳击运动员需要强大的爆发力，从而注意补足蛋白质;耐力对长跑运动员来说非常重要，要吃较多全麦食品减缓能量释放。为此，本报专访了北京食品营养与人类健康高精尖创新中心岗位科学家范志红，她表示，健康早餐不仅食材本身要健康，还要符合个人体质，适应身体活动的需求。& 范志红认为，一顿健康合格的早餐至少应包括三类食物：谷类食物，如面条、馒头、面包等;动物性食物，如肉类、蛋类、奶制品等;还有富含维生素C、可补充膳食纤维的蔬果;若再吃些松子、杏仁等坚果就更好了。专家表示，世界冠军们的早餐要有目的性，普通人也一样，她还特别为8类人群推荐了“冠军级”早餐。& 绿色出行的上班族& 汤面(最好用含豆类原料的面条)一碗，配1个鸡蛋、150克绿叶菜、少量酱牛肉或豆腐干，上午再吃1小把葡萄干(15克)。& 推荐理由：鸡蛋、酱牛肉和豆腐干是很好的蛋白质来源，能压制餐后血糖反应。绿叶菜可补充钾、镁和维生素C。对乳糖不耐受的人来说，用豆腐干代替乳制品，加上绿叶菜，可摄入不少钙质。上午再吃点葡萄干，可补充膳食纤维、钾和碳水化合物，预防午前饥饿。这份早餐营养供应全面，消化速度较慢，耐饿性好，适合绿色出行、有一定运动量的上班族，比如骑车40分钟以上、坐地铁上下班。只要略微减量，也适合中老年人。& 健身爱好者& 全麦三明治(全麦馒头或面包烤出香气，夹入茶籽油嫩煎蛋、1片低脂奶酪和一些黄瓜片)，半碗鸡蛋拌菠菜(鸡蛋煮熟切碎，焯软的菠菜切碎，拌在一起，然后加少量香油和盐调味)，1杯牛奶。& 推荐理由：如果健身是以增加肌肉为目的，那么选择好的蛋白质来源就很必要。鸡蛋、牛奶、奶酪都是较好选择。研究表明，绿叶菜中的硝酸盐和类黄酮利于促进运动者的血液循环，所以运动爱好者早上吃些绿叶菜能让运动效果更好。蔬菜、蛋白质配合全谷食物，利于保持血糖稳定。& 30岁以上女性& 豆浆燕麦粥、熟芝麻1小把、去核枣肉1小把、1杯酸奶& 推荐理由：这个年龄段的女性，既要补足钙质和多种营养，还要控制热量，保持标准体重。酸奶、芝麻都可提供钙质。燕麦和芝麻富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，利于排便，其中燕麦有降低胆固醇、平稳血糖的作用，芝麻也可补充人体所需多种微量元素和维生素E。另外，对更年期女性来说，豆浆不仅利于预防心脑血管病，还可缓解更年期不适，减轻因雌激素下降造成的骨质丢失。30岁以上女性，骨质开始下降，从这一年龄开始就要及时补钙，提早预防骨质疏松。& 努力减肥的人& 少量面条加绿叶菜、蘑菇丝、豆腐千张丝、黄豆芽，1个鸡蛋，加1茶匙香油煮成汤面，配1个桃或苹果。推荐理由：减肥人群的饮食特点之一是增加膳食纤维摄入，保证蛋白质摄入，同时减少碳水化合物摄入。这款汤面中，关键是面条的量要少，而是多加一些丝状的配菜，这样既有面条的口感，有足够的饱腹感，还摄取了更多膳食纤维，利于减肥。& 素食者& 杂粮炒饭，用头一天晚上做的含有大麦、燕麦、小米、糙米等食材的熟饭，加胡萝卜丁、香菇、豌豆、豆腐干丁等同炒，食用前拌入炒香的芝麻或花生碎，再配一杯加入蛋白粉的豆浆。& 推荐理由：对素食者来说，保持营养均衡非常不易，需要摄取足够蛋白质。杂粮饭中添加了蛋白质含量较高的燕麦和豌豆，并配合坚果和豆制品作为蛋白质来源，膳食纤维、B族维生素以及多种微量元素上都有供应，适合素食者尝试。这款早餐能量释放缓慢，利于保持血压、血糖稳定。& 背包客& 即食燕麦片或玉米片、一瓶牛奶、大枣几枚、榛子等坚果20克、一个橙子或苹果。& 推荐理由：对背包客来说，饮食最重要的是便携性。由于吃饭时间不够不定，或旅途中可能遭遇飞机、火车晚点等情况，所以准备出可以随时食用的食品非常重要。以上食物既保证了主食、饮品、水果、坚果的均衡摄取，同时也尽可能保证了食材天然、少加工的特点。& 肠易激综合征人群& 杂粮糊(把小米、燕麦、山药干等杂粮烤熟打成粉，冲成糊状食用)，配鸡蛋羹、不凉的活菌酸奶、蒸苹果。& 推荐理由：肠易激人群饮食的最大原则是减少肠胃刺激，易于消化吸收。杂粮糊营养丰富又易于吸收。鸡蛋羹比煮鸡蛋对肠胃的刺激更小。果蔬也以蒸熟以后吃最为稳妥，避免生冷食物刺激肠胃。冷藏酸奶要在常温下放一会，待温度适宜时再饮用更好。& 备奶妈妈& 二米炒饭(大米、小米与虾仁、豌豆、鸡蛋等同炒)，小份凉拌青菜，再加半个苹果，早上1杯杏仁芝麻豆浆，上午再加1杯酸奶。& 推荐理由：备奶妈妈忙碌的同时，还要保证营养，尤其要注意蛋白质和钙的补充，以保证母乳的充足和营养。牛奶、酸奶或羊奶是妈妈们补钙的首选。坚果利于补充锌元素。小米含有丰富的B族维生素等微量元素，能改善乳汁质量，促进婴幼儿营养均衡，所以经常吃点二米饭，对哺乳期妈咪来说非常适合。&
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无需注册，10分钟内回答石俊睿：7月27日金山云微盘带你玩转“指尖上的投资”|石俊睿|今题轻博客
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　 石俊睿：7月27日金山云微盘带你玩转“指尖上的投资”　　　　足够的资金，是为了让生活能够得到保障。多数人所梦寐以求的不再是“一夜暴富”，而是可以令财富稳健增长，实现“细水长流”，首要目标即“向钱冲，向厚赚”。　　　　人民银行多次降息、降准，传统的理财方式并不能让财富有效增长，加之通货膨胀、物价不断飞涨，各阶层的人们如今普遍生活在压力之下，致使人们不断谋求投资理财新渠道。　　　　投资理财的目标就是为了获利，当然首要前提是要选对途径。“金山云微盘”就是一个不错的理财平台，可以稳健、持续盈利。　　　　“金山云微盘”，你造吗？　　　　“金山云微盘”是上海金山工业品交易市场全新打造的微理财项目，由上海市金山区政府同意发起，通过上海市经信委审批成立。“云微盘”由知名业内专家设计，将高端理财项目转化为人人都可操作的全民理财产品。　　　　“金山云微盘”的优势，你值得造！　　　　1、“金山云微盘”平台安全可靠。“云微盘”将全球领先的“云计算”技术作为核心，率先在国内使用，且有逾百名工程师维护平台，使之安全稳定地运行。　　　　2、“金山云微盘”资金安全有保障。“云微盘”委托工行、建行管理用户资金，提取也很便捷。　　　　3、“金山云微盘”首创微理财交易模式，用零花钱就能投资，8元就可投资理财的平台你值得信赖。　　　　4、“金山云微盘”操作简便。会玩手机就会操作，搭载于薇信平台使用方便，全天候随时随地、移动理财。从此玩转“指尖上的投资”！     “金山云工业油工业银行情分析及操作建议”看这里！500)this.width=500" />     金山工业油价格昨日延续弱势回落趋势发展，沥青价格昨日震荡回落，日线录得一根低位阴十字，周期内价格延续开后下滑的布林通道下轨附近发展，中短周期内保持在当前的楔形下行通道内部运行，日内建议关注2050支撑，反弹压力下移至2100，短期结构持弱发展，重点关注来自晚间EIA库存数据对走势的指引，操作上建议反弹做空为主，低位多单为辅　　　　 7月27日金山微盘工业油操作策略建议：价格反弹2100做空，止损40%，目标500)this.width=500" />　　　　 金山云微盘工业银价格昨日整理表现震荡，昨日录得一根小阳十字，价格在日线周期上陷入当前布林中轨及均线系统带附近徘徊发展的迹象，短期多空拓展力度受制，中短周期上价格持稳在当前持平的通道内部发展，整体维持当前的区间修复之下，日内建议首要关注小区间4100内的防守，操作上可适当保持此区间两侧的高抛低吸为主　　　　7月27日金山云微盘工业银操作策略建议：价格反弹4100做空，止损40%，目标4050（触及可尝试反手做多，止损40%，目标40-50点）　  加入我们，一起向钱冲，向厚赚！
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发布轻博客1.手续费：单边收取【固定手续费】工业银0.1千克：0.7元 （建仓时收取，平仓不收取）工业银3千克：24元 （建仓时收取，平仓不收取）工业银10千克：68元 （建仓时收取，平仓不收取）工业油0.5吨：4元（建仓时收取，平仓不收取）工业油5吨：38元（建仓时收取，平仓不收取）工业油10吨：68元（建仓时收取，平仓不收取）2.***差价：0差价，成交价格以系统发送时为准。3.保证金及其使用规则：采取固定保证金的交易模式工业银0.1千克：8元工业银3千克：250元工业银10千克：700元工业油0.5吨：45元工业油5吨：400元工业油10吨：700元*每一次下单的保证金都单独计算。*保证金的80%用于风险对冲，即如浮动亏损等于保证金的80%，则自动平仓。剩余的20%用于递延费的计算，递延费详见本规则4。举例比如：小金买一手工业银3kg产品多单，保证金250元，若与实际行情方向相反，则亏损至200元时（250*80%），系统将对该单子进行平仓。4.递延费：下单时可选择是否持仓过夜，如不选择，则当前交易日结算时(交易日凌晨4点15分)自动平仓；如持仓过夜则收取相应的递延费。每一笔持仓的递延费最多为所持仓保证金的20%。下单后可在“持仓明细”内进行调整持仓状态。如果前一天选择持仓过夜，第二天调整为不持仓过夜，则收取一天的递延费并在第二个交易日结算时自动平仓。每日递延费计算公式：所持仓位的最小变动单位*品种规格*手数举例比如：小金持工业银0.1千克5手过2夜，则两天的递延费为1*0.1*5*2(天数)=1元；如持仓过16天，则递延费为8元；如持仓过17天，因递延费总额超过保证金的20%，则递延费仍为8元。5.单笔最大交易量：单笔下单上限统一为10手。6.单一品种最大持仓数：工业银0.1千克：30手工业银3千克：30手工业银10千克：30手工业油0.5吨：30手工业油5吨：30手工业油10吨：30手*单品种多空持仓数量相加之和不得超过最大持仓数。7.止损价、止盈价的设置：止损价、止盈价可选择为浮动盈亏额达到保证金的10%、20%、30%、40%、50%，或不选择。下单后可在“持仓明细”内进行调整。8.交易时间：[夏令时]周一08：00至周二04：00周二06：00至周六04：00（国际金融假日、系统检修、升级、结算或其他原因不能提供交易的除外）[冬令时]周一08：00至周二04：00周二07：00至周六04：00（国际金融假日、系统检修、升级、结算或其他原因不能提供交易的除外）9.结算时间：每天个交易日凌晨04：15----06：0010.充值、提现时间：充值时间：任一时间（10元起申请，该金额将在5分钟内到账）提现时间：工作日任一时间（10元起申请，余额不足10元需按全额提取，该金额将在申请提交后2个工作日内到账）提现金额低于200元（不含），则收取手续费2元/次；提现金额高于200元（含），则收取提现金额的1%作为手续费。*如遇银行系统检修、升级等不可抗力因素，将有可能导致未能在相关时间到账，请用户知悉。11.盈亏公式：买多盈亏=（平仓价-建仓价-持仓天数*每日递延费）*产品规格*手数-手续费买空盈亏=（建仓价-平仓价-持仓天数*每日递延费）*产品规格*手数-手续费举例比如：小金在工业银3kg产品3500买多一手持仓过夜，第二天行情涨至3600，则盈亏=（*1）*3*1-24=273元。