吃了玛珈药片怎么的没变化呢？
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吃了玛珈药片怎么的没变化呢哼哈？谢啦。
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滇ICP备号&孩子不吃蔬菜怎么办？
孩子不吃蔬菜怎么办？
珈安育儿实操
众所周知，蔬菜的营养是非常丰富的，对孩子的生长发育大有益处。但是大多数孩子似乎天生就对某些蔬菜很抗拒。不管父母怎么哄、怎么管孩子就是不肯就范。难道就此放弃让孩子多吃蔬菜的念头吗？当然不行，那么到底要怎么做呢??诉宝宝吃蔬菜的益处不误时机地叮嘱孩子多吃蔬菜的好处，当然不能讲得太深刻。父母要从孩子的理解能力出发，用浅显的句子告诉孩子。例如：多吃蔬菜就不生病了，不用打针了，也不用吃苦药了，还能长得高，变漂亮等。这样简单易懂的道理，孩子比较容易接受。从兴趣入手培养孩子可通过让孩子和自己一起择菜、洗菜来提高他们对蔬菜的兴趣。例如：洗黄瓜、番茄或择豆角等，吃自己择过、洗过的蔬菜，孩子一定会觉得很有趣。周围***要作榜样要让孩子喜欢吃蔬菜，首先父母或其他***要吃蔬菜。如果***对蔬菜都不感兴趣，只是一个劲地劝孩子吃蔬菜，那是徒劳的。因此，父母和宝宝一起吃饭时，即便对于自己不怎么爱吃的菜，也要尽量多吃，并边吃边称赞。用故事诱发宝宝对蔬菜的兴趣给孩子看故事书或动画片的时候，可以结合故事的情节来告诉孩子吃蔬菜的好处。例如：大力水手吃菠菜可能变得更有力量，兔巴哥吃胡萝卜就可以变得很聪明，你只要多吃蔬菜也会和他们一样。慢慢地，孩子就会对吃蔬菜变得很有兴趣了。多改变蔬菜的做法对于有精力和条件的父母，可尽量变看花样，并在无意中让孩子多摄入蔬菜。例如：将蔬菜以适合自己孩子口味的方法专调，或把蔬菜包在饺子或包子里面，或将有色的蔬菜搭配起来，做成五颜六色的蔬果大拼盘，从而引发孩子的食欲，或做成蔬菜沙拉等。欢迎家长们后台留言给珈安，&你的意见、想法、故事或育儿困难。
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