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脂肪肝吃什么好？脂肪肝食疗保健？
　　脂肪肝的饮食　　限制脂肪糖类的摄入，补充蛋白类食物如鱼类、瘦肉、禽蛋、豆制品、米、面中均含有丰富的动植物蛋白质。燕麦、玉米、海带、大蒜、苹果、牛奶、洋葱、甘薯，胡萝卜、花生、葵花子、山楂、无花果等可以起到降脂作用，脂肪肝病人不妨经常食用。适量饮水，以促进机体代谢及代谢废物的排泄。　　脂肪肝不能吃什么　　对脂肪肝患者而言，在食物种类的限制上，要尽量限制高糖、高油脂的食物、动物内脏、海鲜等。肥胖或超重的人限制摄入过多碳水化合物，有助于减轻体重和减少肝内脂肪的合成，这比限制脂肪饮食更为重要。绝对戒酒(包括任何品种的含酒精饮料)，其他辛辣刺激性食物也尽量少食用。　　脂肪肝的食疗方法　　1.山楂水：可起到消食祛脂保肝的功效，对治疗脂肪肝确有一定效果。不过，并不是所有的人都适合用山楂祛脂。脾胃虚弱者，有上消化道溃疡的人不适宜。2.决明子：具降低胆固醇、抗菌和降压的作用。可将决明子煎煮或用沸水冲泡代茶饮。3.荷叶：其化学成分中的荷叶碱具有消脂的作用。将干荷叶搓碎后用开水冲泡，最好清晨空腹饮用一次。4.燕麦、玉米、海带、大蒜、苹果、洋葱、番薯、绿茶、芹菜等对治疗脂肪肝也有一定好处。　　宜　　预防脂肪肝特别要注意饮食营养的合理搭配。除限制脂肪饮食外，还应以高蛋白、低糖饮食为主，补充足够的矿物质和维生素。　　多吃降脂的食品：燕麦、小米等粗粮，黑芝麻、黑木耳、海带、发菜以及菜花等新鲜蔬菜。　　优先保证优质蛋白食物及新鲜绿叶蔬菜，每天食用新鲜绿色蔬菜500克。　　常吃去脂牛奶或酸奶。常吃少油的豆制品和面筋。　　经常吃鱼、虾等海产品。　　适量饮水，以促进机体代谢及代谢废物的排泄。　　忌　　绝对禁酒。不管饮食中蛋白质与脂肪比例如何，正常人饮酒后肝内甘油三酯含量可提高3～14倍。如果饮酒同食进食大量脂肪，上述情况会更加严重。因此，脂肪肝病人应绝对戒酒。　　忌食动物内脏(即下水、下货)、鸡皮、肥肉、鱼子、蟹黄。　　忌食煎炸食品，不吃巧克力。　　糖摄入量要少，切忌长期大量服用葡萄糖或蔗糖。人体脂肪不只来源于饮食脂肪，人体脂肪的另一大主要来源是过量摄入的糖类转化为脂肪储存起来。所以脂肪肝患者必须限制糖类食物摄入量。
《常见疾病饮食宜忌》 雷霞主编《胃肠及肝胆胰疾病鉴别诊断学》 刘新民总主编；池肇春，马素真主编《消化系疾病的治疗：方法与策略》 张智翔主编《小儿内科学》 孙锟编著
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得了脂肪肝能完全的治疗好吗？
健康咨询描述：
我是一个非常肥胖的人，现在导致得了脂肪肝，得这个病已经有半年多的时间了，自从得病后我一直在治疗着，期待着那一天能治疗好，可是这么长的时间过去，这个病一点也没有好转的样子。
想得到怎样的帮助：得了脂肪肝能完全治疗好的吗？
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医生回复区
擅长: 男性少精、弱精、精子不液化、死精、前列腺炎。
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&&&&&&你好，可以的，脂肪肝是可以治疗痊愈的。&&&&&&脂肪肝的治疗没效果，要综合来考虑，是不是自己在治疗的同时没忌口，或者是没按医生的建议去做，或者是使用的治疗药物效果不好等综合因素来考虑的。&&&&&&脂肪肝的治疗，重在防治，饮食上要注意清淡，少吃油腻的辛辣的食物。同时建议脂肪肝患者要进行保肝治疗，可以用含中药五味子的体恒健养肝片来进行保肝治疗，提高患者的免疫力和抵抗力，改善肝功能，降低专案，修复肝损伤，防治肝纤维化，通过养肝片的作用加快体内脂肪肝的***。&&&&&&患者可多吃一些高纤维类的食物有玉米麸、粗麦粉、糙米、硬果、豆类、香菇、海带、木耳、鸭梨、魔芋等。同时，应注意充分合理饮水，一般地，***每日需饮水2000ml，老年人1500ml，肥胖者因体内水分比正常人少15%～20%，故每日饮水量需2200ml～2700ml，平均每3小时摄入300ml～500饮用水的最佳选择是白开水、矿泉水、净化水以及清淡的茶水等，切不可以各种饮料牛奶、咖啡代替饮水。如果是营养过剩性脂肪肝的人，饭前20分钟饮水，使胃有一定的饱胀感，可低食欲、减少进食量，有助于减肥。
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&&&&&&你好！脂肪肝是可以治愈的。脂肪肝是指由于多种原因或疾病引起的肝细胞内脂肪堆积过多的代谢性病变。肪肝是会发展的，发展过程一般是由轻度-中度-重度-肝纤维化或肝硬化，您不必过于担心，随着现代医学水平的提高，可以采取中药蓝韵甘舒胶囊保肝护肝，提高肝脏***代谢功能。避免肝细胞继续受损，早发现早治疗。&&&&&&调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。同时，适当增加运动，促进体内脂肪消耗。每天跑步。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的，有疑问可以直接与我沟通&&&&&&guo
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，可以的，脂肪肝是可以治疗痊愈的。&&&&&&脂肪肝的治疗没效果，要综合来考虑，是不是自己在治疗的同时没忌口，或者是没按医生的建议去做，或者是使用的治疗药物效果不好等综合因素来考虑的&&&&&&指导意见：&&&&&&可以用含中药五味子的体恒健养肝片来进行保肝治疗，提高患者的免疫力和抵抗力，改善肝功能，降低专案，修复肝损伤，防治肝纤维化，通过养肝片的作用加快体内脂肪肝的***。
&&&&&&以上是对“得了脂肪肝能完全的治疗好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题&&&&&&指导意见：&&&&&&患者可多吃一些高纤维类的食物有玉米麸、粗麦粉、糙米、硬果、豆类、香菇、海带、木耳、鸭梨、魔芋等。同时，应注意充分合理饮水
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&&&&&&病情分析：&&&&&&脂肪肝最主要的是注意饮食早晨以来一杯盐开水洗洗肠胃胃早饭清淡为主白粥豆浆麦片全麦面包都是不错的选择&&&&&&指导意见：&&&&&&主要是有氧运动慢跑跳绳游泳登山都是不错的选择慢跑跟跳绳不少于半个小时游泳登山不少于1个小时一周3次以上
&&&&&&您好，脂肪肝是可以完全治好的，这个病是比较常见的疾病，通过减少淀粉类和脂肪类饮食、增加运动、减轻体重而获得完全治愈，是一种可逆性的疾病。脂肪肝药物治疗的同时，饮食上要不吃或少吃动物性脂肪，甜食(包括含糖饮料)多吃青菜，水果，富含纤维素的食物，及高蛋白质的瘦肉，河鱼，豆制品等。
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&&&&&&你好，肪肝的治疗是多方面的，应针对病因，并根据病人的具体病情进行综合治疗，才能奏效。单纯性脂肪肝是疾病的早期阶段，如能早期发现、及时治疗，是可以完全恢复正常的。建议服用葵花护肝片，降脂保肝，改善肝功能，有效促进肝细胞脂质代谢，是临床应用较好的药物。脂肪肝的人还应该坚决改掉不良的饮食习惯，实行有规律的一日三餐。长期大量饮酒可引起脂肪肝，应坚决戒酒。
&&&&&&以上是对“得了脂肪肝能完全的治疗好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 脂肪肝
挂号科室：消化内科
温馨提示：合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。
&&&&& 脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽...
好发人群：所有人群
是否医保：医保疾病
常见症状：肝肿大、疲劳、消瘦、恶心呕吐、食欲异常、
治疗方法：药物治疗、饮食疗法
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本文导读：哪些偏方能治疗脂肪肝？治疗脂肪肝的偏方有哪些？下面为大家介绍中医治疗脂肪肝偏方大全。
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脂肪肝介绍
由于疾病或药物等因素导致肝细胞内脂质积聚超过肝湿重的5%，称之为脂肪肝(liver…
　　当归牡砺治
　　【功能主治】祛痰化湿，活血消脂。主治脂肪肝。
　　【组成】当归须60克，牡砺粉60克，白芥子50克，莱菔子50克，白茯苓150克，川楝子30克，山楂150克，三七20克，何首乌80克，丹参50克，蒲黄60克，决明子150克，芦荟30克，水蛭30克，泽泻150克，麦芽60克，肉桂30克，炒白术150克，陈皮50克。
　　【用法用量】诸药粉碎为末，过筛，水泛为丸如小绿豆大，每次服5克，1日3次，3个月为1个疗程。疗程前后，化验血脂及肝脏B超观察对比。必要时以1/5量作煎剂，每日1剂，水煎3次，分3次服，以加速疗效。
　　【加减】胁痛甚者，加青皮30克，赤芍100克；大结者，加大黄30克；病毒携带者，加虎杖、白花蛇舌草各100克。
　　【病例验证】崔某，男，57
岁，干部。腹胀胁痛时时发作3年余，常常肠鸣、便稀。面色黑黝少泽，形潮肥胖，苔薄白，舌质黯红；血压17.9/11.7千帕，肝功能检查正常，乙肝病毒表面抗原（HBsAg）阳性，血脂检测，胆固醇（CHO）8.90mmol/L（正常值3.10～5.70mmol/L），甘油三醋（TG）14.8mmol/L（正常值0.56～1.70mmol/L），高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）
1.06mmol/L（正常值（男）1.27土0.3mmol/L）。肝脾B超检查：肝左叶长6.5厘米，厚度5.8厘米，右叶斜径14.7厘米，宽度
8.9厘米；脾肋下斜径12.8厘米，肋下厚度3.9厘米，超声印象：脂肪肝；脾略大。辨证：肝失疏泄，湿热痰瘀壅滞。用此丸方连服3个月，腹胀、肝区痛减轻。又连服3月余，复查血脂、胆固醇及肝超声基本正常，诸症消失。
　　山楂泽泻治脂肪肝
　　【功能主治】主治脂肪肝。
　　【偏方组成】生山楂、泽泻各20～30克，丹参、生何首乌、草决明、黄精、虎杖各15～20克，白芍、醋柴胡各10～15克。
　　【用法用量】每日1剂，水煎，分2～3次服。1个月为1疗程。
　　【加减】若恶心者，加法半夏10克；若腹胀者，加炒莱菔子15克；若吐酸水者，减山楂剂量，加乌贼骨20克。
　　【病例验证】用此方脂肪肝患者40例，经用药1～4个疗程后，其中治愈27例，显效10例，有效2例，无效1例。
　　玉米须麦芽治脂肪肝
　　【功能主治】降脂利湿，疏肝理气，活血化瘀。主治脂肪肝。
　　【偏方组成】玉米须、麦芽、丹参、茯苓各30克，生山楂、何首乌、赤芍、当归、白术各15克，丹皮、青皮、陈皮、柴胡、黄芩、甘草各10克。
　　【用法用量】每日1剂，水煎服，20剂为1疗程。
　　【病例验证】用此方治疗患者50例，用药2～5个疗程，其中治愈27例，显效13例，有效7例，无效3例，总有效率为94%。
　　党参黄芪治脂肪肝
　　【功能主治】主治脂肪肝。
　　【偏方组成】党参、黄芪各30克，茵陈35克，连翘25克，苍术、泽泻、丹参、郁金各20克，决明子、法半夏、黄芩、黄连各10克，川军8克，生甘草6克。
　　【用法用量】每日1剂，水煎，分2～3次口服。1个月为1个疗程。
　　【加减】若肝区者，加延胡索、香附各10克；若血脂偏高者，加生山楂、何首乌各15克；若转氨酶偏高者，茵陈加量至50克，桅子20克，垂盆草15克；若肝区光点密集，门静脉增宽者，加红花、桃仁各15克，莪术10克；若大便溏者，去大黄，加炒白术、炒薏苡仁各15克
　　【宜忌】服期间，患者忌饮酒及肥厚之品，停服降脂西药。
　　【病例验证】经用上药2～4个疗程治疗脂肪肝患者78例，其中治愈56例，显效12例，有效7例，无效3例。
　　当归牡砺治脂肪肝
　　【功能主治】祛痰化湿，活血消脂。主治脂肪肝。
　　【偏方组成】当归须60克，牡砺粉60克，白芥子50克，莱菔子50克，白茯苓150克，川楝子30克，山楂150克，三七20克，何首乌80克，丹参50克，蒲黄60克，决明子150克，芦荟30克，水蛭30克，泽泻150克，麦芽60克，肉桂30克，炒白术150克，陈皮50克。
　　【用法用量】诸药粉碎为末，过筛，水泛为丸如小绿豆大，每次服5克，1日3次，3个月为1个疗程。疗程前后，化验血脂及肝脏B超检查观察对比。必要时以1/5量作煎剂，每日1剂，水煎3次，分3次服，以加速疗效。
　　【加减】胁痛甚者，加青皮30克，赤芍100克；大便秘结者，加大黄30克；乙肝病毒携带者，加虎杖、白花蛇舌草各100克。
　　【病例验证】崔某，男，57
岁，干部。腹胀胁痛时时发作3年余，常常肠鸣、便稀。面色黑黝少泽，形潮肥胖，苔薄白，舌质黯红；血压17.9/11.7千帕，肝功能检查正常，乙肝病毒表面抗原（HBsAg）阳性，血脂检测，胆固醇（CHO）8.90mmol/L（正常值3.10～5.70mmol/L），甘油三醋（TG）14.8mmol/L（正常值0.56～1.70mmol/L），高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）
1.06mmol/L（正常值（男）1.27土0.3mmol/L）。肝脾B超检查：肝左叶长6.5厘米，厚度5.8厘米，右叶斜径14.7厘米，宽度
8.9厘米；脾肋下斜径12.8厘米，肋下厚度3.9厘米，超声印象：脂肪肝；脾略大。辨证：肝失疏泄，湿热痰瘀壅滞。用此丸方连服3个月，腹胀、肝区痛减轻。又连服3月余，复查血脂、胆固醇及肝超声基本正常，诸症消失。
（责任编辑：林森）
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一周热文排行脂肪肝如何办 从根本上去治疗
核心提示：由各种原因引起的肝细胞内，堆积的脂肪过多而引起的病变就叫脂肪肝，脂肪肝如何办？
脂肪肝是比较普遍的疾病，其属于可逆性的疾病，在早期及时发现，及时治疗，是可以使得患者恢复正常的。大多数脂肪肝患者都比较肥胖，但是现在来说，患有脂肪肝的人大多都不再是肥胖者。脂肪肝如何办？引起脂肪肝的三大主要原因，肥胖、大量喝酒以及糖尿病，所以我们治疗也可以从这三大点出发，以达到治根本的目的。
脂肪肝如何办
如果是饮酒造成脂肪肝，应该戒酒；如果是C型肝炎引起脂肪肝，则应治疗C肝；如果是糖尿病病人，则要控制病情稳定；如果是高血脂患者，那么在必要时，必须服用降血脂药物把血脂降下来；同时要注意，多吃新鲜的食物、不乱服成药，以减少肝脏负担。
至于脂肪肝炎，目前还没有理想药物可用。对此，医生表示，脂肪肝炎并非病毒造成的，所以没有像B型肝炎、C型肝炎有抗病毒药物治疗。现虽有一些利胆、降血糖药物用在脂肪肝炎病人身上，但成效并不显著。所以专家建议可从调整三餐着手。既然脂肪肝是胡乱吃喝的结果，当然也得靠科学地吃喝来治疗。疗法可分为两步走：
第一步是找到病因并消除，着眼于治本。如肥胖型脂肪肝，主要在于控制饮食减轻体重，具体就是贯彻&一适两低&的进餐原则，即适量蛋白质、低糖、低脂肪，多食果蔬，限制热量；同时勤上运动场，积极减肥，争取将超标的体重减下来，肝内的脂肪浸润就可明显好转。若为营养不良型脂肪肝，则应积极补充养分，给予高蛋白饮食，或静脉输入氨基酸，随着体内蛋白质的合成逐渐正常化，脂肪肝可迅速消除。再说酒精型脂肪肝，及时戒酒为上策。研究资料显示，戒酒4～6周以后，就可使肝类脂肪量减少到正常水平。
第二步是调整食谱，减少总热量的摄入，削减体内的脂肪积存。此法适用于除营养不良型脂肪肝以外的各类型脂肪肝。食谱一般可这样安排：早餐去脂牛奶250克或煮鸡蛋1个，花卷1个或粥(五谷类约25克)。午餐馒头50克，小米粥25克，瘦肉丸50克，豆腐120克，蔬菜适量。晚餐米饭100克，瘦肉30克，豆腐、蔬菜适量。同时安排一定量的运动，如快步走、慢跑、骑车、爬楼梯、游泳等。也可以采用以下食疗方：1.山楂30克，煎水代茶饮，或服用山楂冲剂，每次1包，每日3次。2.肉100克，佐以麻油10克煮食，每日1次。3.叶1张切细，加首乌15克，水煎后取汁200毫升，再与粳米50克、冰糖少许煮粥食之，每日1次。4.带煮豆腐，或蘑菇煮豆腐，每日1次。5.枣10枚，芹菜30克，煎汤饮用，每日1次。
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要想知道脂肪肝如何治疗，先要了解脂肪肝的成因。脂肪肝是肝细胞内脂肪堆积过多的一种病变。肥胖、喝酒、过速减肥、营养不良等是形成脂肪肝的主因。脂肪肝如何治疗？可从四个方面着手。一是一般疗法，改变上述脂肪肝成因的一些不良生活习惯。二食疗；三运动也能帮助缓解脂肪肝问题；四是医学疗法，重度脂肪肝的治疗需要采用药物等医学手段。最好是四管齐下，效果最好。 []
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