后使用快捷导航没有帐号？
只需一步，快速开始
查看: 2578|回复: 6
教你如何缓解驾车疲劳
主题帖子积分
石塔湖, 积分 57, 距离下一级还需 43 积分
石塔湖, 积分 57, 距离下一级还需 43 积分
这里介绍几种在停车休息间歇减轻或消除疲劳的方法，司机朋友不妨一试：
　　一、揉眼。闭上眼，用双手食指分别轻轻按在眼球上，做顺时针和逆时针***各30次。
　　二、梳头。双手食指微弯，以手指当梳子，从前额向脑后梳头10次。
　　三、点头。从低头到抬头，反复5-10次。
　　四、转颈。缓缓地左右摆动头部5-10次。
　　五、伸臂。双臂前伸，然后左右合拢，两手合掌，双臂收回放下，恢复原状，连续做6-10次。
　　六、挺胸。先深吸一口气，后挺起胸，接着呼出气并向前屈身弯腰，重复做6-10次。
　　七、搓手。驾车必须两手紧握转向盘，时间久了，容易酸痛。这时可将两手掌来回快速搓动10-12次，使掌心产生灼热感，然后双手摇动8-10次。
　　八、捶腿。用空心拳，从大腿根部向膝盖外侧轻轻捶击，反复6-10次。
　　九、踢腿。驾车时两腿一直弯着，血液流动受阻，双脚易麻木。这时可将双腿尽量伸直，坚持8-10次，然后坐直，轻摇腿部8-10次，重复进行4-6遍即可好转。
　　十、搓腰。双手握成拳状，反手在背脊两弯上搓6-10次。
　　十一、闭眼。驾车必须睁大眼，若时间一长，则眼易发酸，这时可合上双眼5秒，然后睁开眼睛，再视鼻尖5秒，如此重复3-5遍，即可消除眼睛的酸胀。
　　十二、仰头。长时间驾车奔驰，精力过于集中，头脑易发胀。这时你可上体坐直，将头尽量向后仰，坚持8-15秒，连续做4-8次。
　　十三、拉背。驾车久了，容易困乏而打盹。这时你可将身体坐直，双肩后靠，下腭微收，双臂自然垂放在身体两侧，手心向后，再使劲拉动背、臂和颈部的肌肉，坚持10-12秒。最后做全身放松运动10-15秒，如此重复做4-6遍即可
主题帖子积分
涟漪湖, 积分 1359, 距离下一级还需 641 积分
涟漪湖, 积分 1359, 距离下一级还需 641 积分
看到就是学到啊
主题帖子积分
白鹭湖, 积分 357, 距离下一级还需 143 积分
白鹭湖, 积分 357, 距离下一级还需 143 积分
好东西学到了
主题帖子积分
石塔湖, 积分 68, 距离下一级还需 32 积分
石塔湖, 积分 68, 距离下一级还需 32 积分
说得对，要好好学学
主题帖子积分
石塔湖, 积分 57, 距离下一级还需 43 积分
石塔湖, 积分 57, 距离下一级还需 43 积分
说的不错，提醒的好
TA的每日心情开心 13:56签到天数: 1 天[LV.1]I主题帖子积分
石塔湖, 积分 71, 距离下一级还需 29 积分
石塔湖, 积分 71, 距离下一级还需 29 积分
应该多学学这个
主题帖子积分
白鹭湖, 积分 243, 距离下一级还需 257 积分
白鹭湖, 积分 243, 距离下一级还需 257 积分
很好的方法诶
Powered by梦幻西游游怎么样去掉游戏中的疲劳时间?_百度知道当前位置： >
办公室晨会互动小游戏，消除疲劳 提高积极性
办公室需要的简单容易开展，最好是不受任何的场地限制，所以今天我们就推荐一个坐在自己位置上就能开展的晨会&&变形火柴。
参加人数：不限
游戏道具：火柴一盒，确保每人能分到8根以上
1、首先，让所有人坐好，然后发给每人8根火柴；
2、然后让大家用最快的方式摆放一个菱形出来，要求，必须正好使用8根火柴；
3、然后观察每个人的摆放过程，最快的人获胜。
当然，使用8根火柴的游戏有点简单了，我们可以让大家使用10根或15根火柴来摆放一个五角星，其实这两个都可以摆放的，大家自己也可以发挥自己创意来让火柴变形。
其实，上面的这个办公室晨会互动小游戏看着都很简单，但是经过统计我们发现，能在最短时间拼出图形的人真的不是很多，因为大家都将一个火柴作为了单位，往往会不知道剩余的火柴让那里放，其实这样的游戏也能很好的培养大家的思维拓展能力，告诉大家考虑问题应该发散思维，不要过于局限眼前。
转载请注明出自：
相关游戏推荐
评论列表（网友评论仅供网友表达个人看法，并不表明本站同意其观点或证实其描述）
晨会游戏排行摆脱熬夜游戏可提示身体疲劳度的眼镜_玩家资讯_新浪游戏_新浪网
&&&/&&&
新浪微博、博客、邮箱请直接登录
绑定手机号也能登录了。
登录名或密码错误
&下次自动登录 &&&&&&
宅男必备摆脱熬夜游戏 可提示身体疲劳度的眼镜
　　【信息来源：互联网】
　　多少宅男宅女熬夜通宵打游戏、刷帖子、逛淘宝，然后导致身体出现了各种各样的问题，严重者甚至毙命，而对于眼睛也造成了负担，近视人群越来越大。如果有一款设备能及时告诉你身体疲劳，熬夜的几率会不会大大降低？
　　东京眼镜商JINS近日推出了MEME智能眼镜，该设备能够检测用户的精力、健康状况和其他的身体相关信息。当发现你身体疲劳，它就会给你善意的提醒。
　　MEME并没有使用摄像头，而是通过镜架中的特殊传感器和眼电图EOG技术来获取个人身体数据。其搭载的追踪系统可以准确检测用户的眼球运动(向上、向下运动或者眨眼等)，然后将这些眼球动作“翻译”为人的身体状况信息，比如疲劳或压力。
　　一旦检测到用户疲惫，MEME就会(借助手机)向你发出提醒。通过蓝牙将MEME与手机匹配，便可在手机上相应的app中查看所有信息。
　　MEME重36g，除了捕捉眼球运动外，还能追踪步数和卡路里消耗。该眼镜内置了锂离子电池，充满电可续航8小时。
　　MEME将于明年春季发货，提供三款不同的造型，在日本的售价预计为685美元到979美元之间。今年秋天，JINS会提供SDK，以便第三方app能利用该眼镜的追踪技术。
　　从目前的信息来看，MEME可能会是开车好帮手，对于久坐电脑边的同学也应该适用。如果能准确地早于用户去判断疲劳，相信会对身体健康带来帮助。(编辑：Alenvi)
  10:46:22
  12:09:45
  15:10:08
  09:41:12
  10:40:53
  17:17:50
  11:47:55
　　中国网络游戏排行榜(China Game Weight Rank)是由新浪游戏推出的目前国内最全面、最专业、最公正的最新网络游戏评测排行榜，涵盖内所有新游戏，力图为中国游戏玩家打造最值得信赖的新网游推荐平台。
　　新浪中国网络游戏排行榜是以由新浪游戏专业评测员组成的评测团队为核心，以游戏的画质、类型、风格、题材等游戏特性为依据，对中国(大陆港澳台)、欧美、日韩等地区正在进行测试或正式运营的新网游产品进行评测并打分后产生的权威游戏排行榜。新浪中国网络游戏排行榜将网络游戏从六大项、二十八个小分项与同类游戏进行横向比较，再将该游戏与自身的不同版本进行纵向对比后，由评测中心根据加权平均数得出最后的游戏分数，并以游戏测试及上线时间点为分组，根据每款游戏的CGWS分数在每个季度发布排行榜榜单，实现了排行榜的透明化和实时化，帮助玩家准确、迅速地找到心目中的理想游戏。
　　评天下游戏、测产品深浅—新浪中国网络游戏排行榜CGWR！　
Copyright &
SINA Corporation, All Rights Reserved没有巴士通行证？！ 无法正常登陆？
登录中，请稍后...
您的当前位置： >
> 腐烂国度疲劳怎么办？腐烂国度消除疲劳方法
腐烂国度疲劳怎么办？腐烂国度消除疲劳方法
时间： 14:11 |来源：网络|
作者：华少|点击： 4220
　　一般游戏都会有限制角色太逆天的设定，让这个角色更趋于现实，更像一个人。腐烂国度疲劳设定就是如此，当玩一个角色时间长了就会出现疲劳，各种属性下降。那么， 腐烂国度疲劳怎么办呢？请看下文腐烂国度消除疲劳方法。
　　腐烂国度疲劳怎么办？腐烂国度消除疲劳方法：
　　腐烂国度疲劳是换人休息才能消除的。一个角色用太久不好，容易受伤，多换人把团队整体战力提升上去才是正途。
相关文章推荐：
　　》(破解版)