灵芝瘦肉汤的做法【步骤图】_菜谱_美食杰
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“因为搬离了家里
所以饮食健康最让家人担心的
老妈经常让我煲汤
最为经常的是灵芝汤
于是，昨天休息在家就弄起了这道汤
妈妈一边教，一边做
这汤是美颜解毒的
适合这燥热的季节喝
女孩子更应多喝”
灵芝瘦肉汤的做法
猪肉切大块，然后用清水去一下血水；灵芝，红枣，枸杞子都洗干净放好。
把洗干净的材料一次性放完到锅里，然后加入适量的水，大概1.5L
然后先开大火煮沸，再调到小火煲一个1.5个小时左右
时间差不多就加点适量的食盐
搅拌均匀就可以出锅了
烹饪技巧如果有土茯苓就最好，然后就加进去一起煲
灵芝是美颜解毒的
适合女生多喝
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