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& 鲜野葛根的作用与功效及禁忌 哪些人不宜吃鲜野葛根
鲜野葛根的作用与功效及禁忌 哪些人不宜吃鲜野葛根
　　导语：葛根是一种生于草坡、路边或疏林中的植物，尤其适应性极强，因此我国的多地具有栽培。而鲜野葛根是指生长的葛根，它的食用价值和药用价值都比普通的葛根要高的多。日常生活里，有些朋友会食用鲜野葛根，但需注意，鲜野葛根是有食用禁忌的，并不是人人都可食用。那么，哪些人不宜吃鲜野葛根，食用鲜野葛根又有哪些好处呢?下面，就为您介绍鲜野葛根的作用与功效及禁忌。
鲜野葛根是指自然生长的野生葛根，它的食用价值和药用价值都比普通的葛根要高的多。
　　鲜野葛根的作用与功效
　　1、美容养颜
　　野鲜野葛根可调节内分泌，养颜抗衰，滋润肌肤，坚持食用还可以使原先的黄褐斑减退、消失、青痘明显消退。
　　2、保护肝脏
　　鲜野葛根可提高肝细胞的再生能力，恢复正常肝脏机能，促进胆汁分泌，防止脂肪在肝脏堆积，促进新陈代谢，加强肝脏解毒功能，防止酒精对肝脏的损伤
　　3、预防脑血管疾病
　　鲜野葛根可预防高血脂形成的脑动脉硬化，通过改善脑缺血状态，防治脑梗塞、偏瘫、血管性痴呆等脑血管疾病。
　　4、改善睡眠和情绪
　　适当补充鲜野葛根，失眠的状况可以得到特别明显地改善。鲜野葛根对心情烦躁，心悸，潮热症状明显改善。
　　5、丰胸
　　鲜野葛根可以使胸部逐渐涨大，在弹性限度内最大程度的丰满、挺拔可促使乳房发育、丰满，但又不使身材肥胖，相反有消耗身体多余脂肪提升至胸部的作用。
野鲜野葛根可调节内分泌，养颜抗衰，滋润肌肤，坚持食用还可以使黄褐斑减退、消失。
　　鲜野葛根的禁忌
　　1、风湿病患者不宜长期食用鲜野葛根。
　　2、乳腺增生者不要食用鲜野葛根。
　　3、低血糖、低血压患者忌用鲜野葛根。因为鲜野葛根粉具有降血糖、血压的功效。
　　4、空腹时不要食用鲜野葛根。鲜野葛根味甘性凉，空腹食用的话不利于肠胃健康。
　　5、胃不好的人群尽量少食用或者不食用鲜野葛根。因为鲜野葛根性寒，胃不好的人食用多了容易引起胃痛、腹泻等症状。
　　6、体寒的人切记，不要大量食用鲜野葛根。由于鲜野葛根属于寒性食物，体寒的人过量食用不利于身体健康。
　　7、自身雌性激素分泌过旺的人群不宜食用鲜野葛根。如果雌性激素过量，很可能造成月经不调，面部长斑，严重的有可能导致子宫癌、乳腺癌等疾病。
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新鲜葛根怎么吃
新鲜葛根是一中很常见的煲汤用的一种材料，你知道新鲜葛根的吃法都有哪些吗？现在我们就一起来了解一下新鲜葛根怎以吃吧。
新鲜葛根怎么吃
1.新鲜葛根的吃法一
新鲜葛根是可以生吃的，就和一般的或可以生吃的一样，只要先把新鲜葛根清洗干净，然后再去掉皮就可以吃了，新鲜葛根是一种地下块根，所以说一般都夫粘有很多泥的，这样吃法是有好的生津作用的。
2.新鲜葛根的吃法二
新鲜葛根可以煮熟以后再吃，新鲜葛根可以放进开锅里再加上水，然后再煮熟，这时候再吃，也是别有一翻风味的，比生吃好一些，新鲜葛根的这种吃法有很好的健脾和胃的作用，特别一些小孩、产妇、病人和老年人吃，这样是很不错的一种健身佳品；。
3.新鲜葛根的吃法三
新鲜葛根是一种块根，我们可以和猪臀肉同炖，也可以和鸡肉等一些肉类一起来慢堡成汤，这样吃法是特别进补的。
4.新鲜葛根的吃法四
可以新鲜葛根做成葛粉，可以用来做馅，可以用来包汤圆，也可以用来包饺子。原创：果蔬百科z.xiziwang.net
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野葛根可以长期服用的吗
野是比较好的东西，其用途非常的广泛，不仅具有很丰富的营养，而且其他方面的保健功效也相当的突出。很多女人对于根的方面的知识比较的感兴趣，但是大家也对于野葛根的安全性有所担心了。那么，野葛根可以长期服用吗？对于大家担心的这个问题，大家一起来看看下文的具体介绍吧。
& &1.18岁以下青少年女性应禁止使用野葛根，以便她的身体完全发育成熟。
& &2.患有甲状腺机能亢进或其它甲状腺疾病，有女性受体如卵巢、、或其他肿瘤的患者及妊娠期、哺乳期妇女禁止使用。
& &3.野葛根丰胸，对每个人都有效，但是每个人的效果不是统一的，还要看受体的敏感度，主要是成分中的葛根黄酮可以丰胸，因为葛根黄酮里面含有丰富的活性的雌激素。
& &特别提醒:泰国野葛根和国产野葛根是两个完全不同的概念，只有泰国野葛根才有丰胸效果。野葛根是一种仅生存在泰国北部的葛属植物，含有较丰富的葛雌素和脱氧微雌醇，这两种植物成分并不能在葛根或者其它任何植物中找到。而葛根和脱氧微雌醇来源于植物，与女性自身分泌的雌激素具有高度的同源性，适量使用，是不会带来排异反应、依赖性的天然营养补充佳品。
& &泰国白高颗与其它豆科植物不同的是其特有的“葛雌素”和“脱氧微雌醇”等植物活性成份，这些活性成分是其他豆科植物所没有，泰国白高颗中的特殊活性成份，对于女性的胸部增大及发育有神奇的功效，从而使它与众不同并被专业医疗机构及SPA所推崇。因为泰国白高颗中所含的异黄酮成分极为独特，浓度更高，效力也更强；其产品除了主要用于女性胸部的增大和调养外，也常用于制造保持女性青春的产品。
& &野葛根可以长期服用吗？野葛根是可以放心的服用的，并没有一些副作用，对此大家应该放心。野葛根其实具有的功效是相当的多的，具有不错的美容的效果，而且还可以丰胸。此外，野葛根可以改善人们的质量，并且可以提高人体的。
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