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{description}1、比起只会投篮不会突破的，大部分教练更喜欢突破起来没脑子的。2.练基本功很简单，每天30分钟比一周打一天管用很多。3.看一个人会不会打，从他拿球的一瞬间就可以判断，任何时候。4.除非有非常好的突破机会，否则别轻易下球运球。5.如果你没能在一对一防守的情况下轻松运球过半场的话，请你不要打控卫。6.跳投不是在跳到最高点才出手，跳再高，也是为了投进。7.如果你运球还不是很出色的话，请不要去学任何街球动作。8.什么是个人的节奏？不一定运一次球只能迈一步，运球的时候重心不要太高，脚不要离地很多，要有一种趟水的感觉，力从地起，及时的落地、发力是你摆脱对手的最佳途径。9.如果防守你的比你高，利用步伐的差别，等他脚在空中的时候突然变向。10.篮球是一项富有激情的运动，进球之后做一些自己标志性的庆祝动作是有必要的。11.受助攻进球后请伸出手指向传球给你的队友示意一下。12.对方投篮的时候，尽管你盖不到球，也要让他感觉到你在阻止他。13.并不是谁都能过才算突破好，你突破的时候所用距离才是来衡量你突破功力的。14.对方运球的时候，没有打手犯规，只有侵人犯规。15.“突破好的人离他远点防”，指的是他接球的时候如果你没跟上就不要太积极的上前找回位置，最佳的外线防守距离永远是1--2米（2人重心距离）16.抢断多不代表防守好，能代表你防守好的是看你能否限制住你的对手。17.如果接球以后一瞬间不知道怎么办，把球速度还回去，换个地方站。18.如果你不是控卫，在比赛中运球时间请不要超过8秒，除非你是这支球队的核心员。19.组织进攻的时候，离篮圈越近的后卫越牛逼。20.跳起来以后，篮筐是首选，所以不要轻易的跳起来。21.尊重所有比你强的WINNER，同样尊重被你虐的LOSER。22.运球的时候也可以做出投篮假动作来。23.有的时候退一步比上一步管用。24.赛场上，适当的垃圾话可以让对手丧失信心，但过多的垃圾话可能会换来一顿群殴。25.没有力量，什么技术都发挥不出来。26.不要想着节省体力，等输了就不存在体力了。27.赛前15分钟喝点水，开赛前就不要再喝了。28.对抗是进步的捷径，但是绝招是自己偷偷练出来的。29.突破以后发现没地方去了，把你的腿往正在赶来的人的2腿中间迈，吉诺比利就是这么干的。30.变向以后不管干什么都要加速。31.快攻多打少的时候优先传控球好的，如果有人已经篮下了，当我没说这句话。32.投篮再准的人也有几个他投不准的点。33.跳投以后要落在原地，如果没有，你的跳投还不合格（除了后仰跳投）34.突破的时候，不要总是一个变向接着另一个变向的，最多两个，就该想着传球或者进球了。35.永远要抬头，被虐时也要。36.要注意保护球员，包括对方。37.就算你被撞飞了，脊椎也要是直的。38.越普通的假动作，在关键时刻越牛逼。39.没事儿瞄瞄篮框。40.对方夹击你的时候，不要紧张，朝一个方向死突，然后变向从两人之间过去。当然最好还是传球。41.颠投永远比跳投准。42.篮球是一项集体运动。43.不会跑位比不会运球可怕多了。44.街球也是建立在实用的基础上。45.对那种用违例动作耍你的，你可以一拳撂倒。46.相扑手是最牛逼的半场中锋。47.作风要永远硬朗，因为士气这东西是存在的。48.只有弹跳的人只能依靠规则打球。49.任何动作习惯了都很牛逼（对于你自己），但是规范动作是为了不让你犯前人的傻逼。50.比你矮的，强吃。51.篮球场上，是高手就应该尊重。52.热爱一项运动，就要不断追求这项运动的更高竞技水平。53.篮球场上事情，篮球场上解决。54.篮球是最能表现人弱性的运动。55.不是高手，就不要说热爱篮球。56.热爱篮球，觉不是“说说而已”。57.街球是高竞技水平篮球运动的一种表现形式。58.打好篮球，就6个字，多看，多想，多练。在多看的基础上多想，在多想的基础上多练，在多练的基上，多加以总结，这是学好篮球的唯一路径。59.篮球运动没有国界，更没有高低贵贱种族肤色之分，乔丹，艾弗森的球技也并不是不可以超越。60.不以竞技为目的的体育运动，就应该各自回家练去。61.被折服的爱，就谈不上不是爱。62.如果一个篮球爱好者的篮球梦想，仅仅只是打进某职业联赛，不管这种职业联赛有多高尚，这种梦想都是微不足道的。63.在篮球运动中，身高，体重，只在两个人篮球技术相当的情况下，才会有所优势，如果两个人篮球技术差距太大，那么胜与负，强与弱，就不再是以身体为判断依据的了。64.我真得很难想象，一个打篮球打的不好，或说打篮球打的差劲的人，居然能够在篮球场上找到快乐。65.中国篮球表现出来的问题，是人性的问题，是目前绝大多数领域都存在的问题。66.一个人的篮球欣赏层次，和一个人的篮球技术层次是成正比的。67.我所做的一切都是在维护和争取篮球爱好者这个群体的利益，然而我终究是被反应在篮球上的人性给扼杀了。68.篮球运动不外乎和其他运动，事物一样，归结起来，都是一种认识上的问题。所以要想成为篮球高手或篮球领域的佼佼者，首先就要提高自己的认识。69.篮球运动的核心价值理念是“篮球场上，高手与高手之间，谁也过的了谁，谁也防守不了谁，暗示着，当社会文明发展到一定高度，人与人之间，谁也阻碍不了谁的发展，谁也可以无限争锋”。70.打篮球讲究四个字，快，稳，准，狠。其中最重要的是狠，狠不是蛮冲直撞，而是打的坚决，打的强硬，坚决，强硬的背后，体现的是球场上的霸气。（文：网络）NBA体育资讯(newnbanews)　
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高质量.最实用.实战训练想成为实战高手？北京时间11月1日，老鹰主场106-95击败国王。本场比赛，霍华德出战30分钟，9投5中，拿下18分、11个这里先说下MVP的评选标准，这么多年来mvp评选不成文的规定就是战绩必须在东西部前两名。只有一个特例，198高质量.最实用.实战训练想成为实战高手？一个数据或许可以亮瞎你的眼睛----2013届新秀，续约合同总值达到6.82亿美金。是的，你没有看错，就是被吐槽几乎每年CBA开赛之后，第一个热议的话题都是有关球鞋的，这赛季也不例外。CBA首轮比赛中，新疆队首发球员11月4日，雷霆vs勇士，维斯布鲁克与杜兰特这对反目成仇的“兄弟”，终于见面了。杜兰特说：“我不会在赛前与对近日，女网友晒健身照，蜂腰翘臀身材火辣，网友惊呼：翻版Angelababy！高质量.最实用.实战训练想成为实今天勇士主场迎战背靠背的雷霆，这也是杜兰特本赛季常规赛首次面对旧主。开场雷霆内线优势明显频繁得分，不过杜兰特高质量.最实用.实战训练想成为实战高手？NBA今天迎来了一场焦点战，勇士做客湖人。若看两队实力，勇士今年签下杜兰特显然志在重夺总冠军，而湖人是一支青高质量.最实用.实战训练想成为实战高手？新赛季已经打了6场比赛了，勇士战绩为4胜2负，勇士的表现大体还是往好的方向去的，很多人开赛前都有这样一个担心高质量.最实用.实战训练想成为实战高手？历史第一分卫和历史第二分卫都毫无疑问是乔丹和科比，但这个联盟历史第三分卫很多球迷都认为当然是韦德啊，闪电侠被易建联在湖人的去留悬念，还有不到24小时就将揭晓。我很难理解的是，有太多人对易建联争取打NBA的态度，充斥着高质量.最实用.实战训练想成为实战高手？詹姆斯和韦德的交情很好，他们两家人还一起旅游，但韦德在一次采访中被问到：谁是联盟最小气的人？他毫不犹豫地说出随着常规赛的临近，如今距离骑士在1比3落后情况下击败常规赛73胜勇士并夺下队史首冠已经过去整整四个月。虽说球高质量.最实用.实战训练想成为实战高手？NBA这个休赛期让许多人目瞪口呆，由于工资帽的提高，许多球队都给了球员非常大的合同，这让一些已经退役了的巨星最近《中国新歌声》的万妮达是火的不要不要的，这个充斥着赞美声与质疑声为一体的女孩，实在是太特别了。她的音乐风高质量.最实用.实战训练想成为实战高手？NBA选秀可以说是改变一支球队命运的最好方式，通过选到一名天赋爆棚、球技高超的新秀，可以极大地改变球队，向总高质量.最实用.实战训练想成为实战高手？新赛季的NBA已经拉开了大幕，身背1.5亿大合同的迈克-康利首战就有不错表现。新赛季的CBA也将在这本周末开高质量.最实用.实战训练想成为实战高手？高质量.最实用.实战训练想成为实战高手？近日，健身达人Anllela Sagra在个人的社交网站上晒照秀美臀，Anllela Sagra是哥伦比亚人照片上的妹子名叫杨静苑，是一名韩国女艺人。虽然马刺前老板霍尔特说过：“我会和他们一起死掉！”，但这话的语境是在三年前，2013年马刺总决赛失利之后，许近日，雄鹿老板女儿马洛瑞-艾登斯在社交媒体晒出一组靓丽的照片，清新甜美，笑容温暖人心。司职得分后卫，十三顺位，拥有198的身高。从肯塔基大学的第六人，到2015年以首轮第13顺位被选中，在为这支高质量.最实用.实战训练想成为实战高手？高质量.最实用.实战训练想成为实战高手？乔丹是篮球场上最具有好胜心的球员，这是一个不争的事实。像乔丹这样的球员在场上，会为了球队取得胜利而做任何事情很让人惊讶，勇士队虽说拥有死亡五小阵容，但他们的平均身高竟在联盟排第二，替补席上的利文斯顿、五大?成员麦基和NBA球队的装备经理应该是Sneaker们最梦寐以求的职业，在普通人眼中他们可以花着球队的钱像买菜一样采购各今年夏天蒂姆-邓肯的离去让无数马刺球迷心碎，总感觉心里的马刺情结少了些什么。而在那之后的日子里马刺新闻也是少近日，被誉为“翘臀女王”的姜黎明更新了自己的社交媒体美照， 姜黎明曾是2015年全国健身锦标赛的冠军。#关于今年夏天， 霍福德从老鹰转会至凯尔特人。而绿军为此付出的代价是4年1.13个亿的巨额合同。长久以来，霍福德一作者【南安北乱说个球】系头条号签约作者。#关于篮球的一切#关注NBA篮球热点（长按即可自动识别识别）近日，网友在个人社交平台分享台湾健身美女私照，身着运动衣练瑜伽自拍身材逆天。NBA总有一些天才球星，下滑的速度令我们瞠目结舌。雄鹿刚刚将2013-14赛季最佳新秀迈卡威交易去了公牛，换#关于篮球的一切#关注NBA篮球热点（长按即可自动识别识别）日，上海 - NBA与天梭共同推出了专为NBA设计的一套具有开创性的计时系统，以及拥有最先最近很多人问我，我就再发一次。以前这个栏目的内容由于某些原因已经移至公众号女神分享社。长按二维码可自动识别关高质量.最实用.实战训练想成为实战高手？- 扫码关注篮球实战技巧教学-没有任何一支NBA球队可以一直统治着NBA联盟，每支球队也都经历过巅峰以及低谷。诸如如紫金军团这样的历史强队#关于篮球的一切#关注NBA篮球热点（长按即可自动识别识别）newnbanews分享最新的NBA资讯，最争议的NBA焦点话题，最精彩的NBA故事，最娱乐的NBA花边，最全的NBA球队球员资料，最精确的NBA数据，最实用的篮球使用技巧等等，并不定期推出有奖竞猜活动。NBA精彩内容尽在NBA体育资讯。热门文章最新文章newnbanews分享最新的NBA资讯，最争议的NBA焦点话题，最精彩的NBA故事，最娱乐的NBA花边，最全的NBA球队球员资料，最精确的NBA数据，最实用的篮球使用技巧等等，并不定期推出有奖竞猜活动。NBA精彩内容尽在NBA体育资讯。