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32种游戏　让孩子实现智力3级跳(上)
　　3岁前是发展智力的重要阶段，在这个阶段内如果父母给宝宝进行适当的游戏培养，就可以对他日后的发展起到极为积极和重要的作用，以下32个游戏父母可以参考一下哦！
　　0～1岁重点：刺激感官
　　这一时期的宝宝主要是通过眼睛、耳朵等基本的感觉***，来接受外界的各种刺激，获得各种体验，来为脑部的发育打好基础。提供适当的感官刺激，可以促进他们大脑的发育，让潜能转化为现实能力。
　　9种游戏刺激感官
　　1、用积木发声
　　给宝宝两块积木，让他一手拿一块，然后相互撞击，发出声响。开始的时候，你可以扶着宝宝的双手，教他撞击。这样，你还可以控制撞击的力度，让宝宝感受到，用力撞击时，发出的声响会大些；用力小的时候，声响也会变小。
　　效果：拿积木撞击可以锻炼小肌肉的力量，撞击时发出的声响可以有效地刺激听觉。
　　2、辨别方向
　　准备一只铃铛或其他声音悦耳的发声玩具，在宝宝左右两侧交替发出声响，以吸引孩子的注意力。你将发现，孩子会把头转向声音发出的方向。
　　效果：在寻找声源的过程中，孩子集中注意的能力得到了锻炼，听觉和方向感也得到了提升。
　　3、触觉刺激
　　准备触感、质地不同的各种物品，如皮球、硬纸壳、塑料玩具等，让宝宝直接摸着玩儿。在孩子触摸的过程中，***可以用语言为他描述表达，比如，“这是圆圆的皮球，这是硬硬的纸壳……”
　　效果：孩子在摸的过程中，可以体会不同物品的不同触感。同时，通过***的语音刺激，还可以促进宝宝语言的发展。
　　4、做被动操
　　抓住宝宝的胳膊，做一些伸展运动；抓住宝宝的双腿，往上抬一抬，往前踢一踢，或者活动一下宝宝的脚踝等等。
　　效果：婴儿体操不仅可以促进脑部发育，而且对稳定宝宝的情绪也有帮助。
　　5、听钟表的声音
　　拿一个“滴答、滴答”响的钟表靠近宝宝的耳朵，让他听秒针跳动的声音。宝宝通常都会被钟表的声响所吸引，并产生好奇心。
　　效果：这对锻炼宝宝辨别声音细小差别的能力很有好处，在刺激听觉的同时，还可以提高宝宝的注意力。
　　6、揉纱巾
　　准备一些漂亮的纱巾，让宝宝随意地抓、揉、拽等。
　　效果：这可以很好地锻炼宝宝的小肌肉力量，也可以促进触觉的发育。
　　7、听动物的叫声
　　准备一些动物玩具，给宝宝看，或者让他摸一摸。同时，你模仿动物的叫声，给宝宝听。还可以给宝宝展示一下不同动物相应的表情或动作特点。
　　效果：可以同时刺激宝宝的视觉和听觉。
　　8、熟悉颜色
　　大约从4个月开始，宝宝就可以区分不同的颜色了。可以拿各种颜色鲜艳的纸或颜色认知卡片给宝宝看。
　　效果：这不仅有助于培养宝宝的色彩感，还可以提高宝宝将视线集中于一处的能力。
　　9、找玩具
　　当着宝宝的面，将他的玩具藏在一个小桶里，然后让宝宝去找。宝宝会拿着桶，摆弄来摆弄去的，想办法将里面的玩具弄出来。
　　效果：找玩具的过程，不仅可以锻炼宝宝的思维，还可以提高手眼协调能力。
　　你知道吗？
　　视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉，这5种感觉是宝宝最初认识世界的重要通道。这些感觉***所接收的信息传递到大脑的相应皮层，然后由大脑将这些信息进行整合、分析和处理，再向相应的感觉***进行回馈。神经通路正是在经历无数次这样的信息处理过程中，逐渐发育和成熟起来的。
　　1～2岁重点：促进小肌肉发育
　　这一时期的宝宝不仅认知能力迅速增强，小手的精细动作能力也处在快速发展的时期。因此，抓住机会，多让宝宝做一些活动手部的游戏，可以很好地刺激宝宝的脑部发育。为了能够促进左右脑的均衡发展，最好让宝宝的左右手都能得到充分的活动。
　　10种游戏促进小肌肉发育
　　1、捡碎纸片
　　准备一些容易撕的纸。先让宝宝把纸撕成小纸片，扔向空中。等纸片散落到地上时，再让宝宝一片一片地捡起来。如果用各种颜色的纸，还可以增加宝宝游戏的兴趣。
　　效果：捡纸片不仅可以锻炼手指的力量，还有利于提高宝宝的注意力。
　　2、画画
　　1岁多的宝宝已经能够认识到自己的动作和所画图形之间的关系了，可以说，这是教孩子涂鸦很重要的时期。父母可以和宝宝一起画，也可以给宝宝笔和纸，让他随心所欲地想画什么就画什么。宝宝会说话以后，还可以让他讲一讲画的是什么。不管宝宝画得像不像，你都要鼓励他。
　　效果：画画不仅可以刺激视觉，促进肌肉发育，还有利于提高手眼协调能力。
　　3、折纸
　　准备几种质地、厚度不同的纸。先让宝宝摸一摸，感觉一下不同纸的质地，然后再让宝宝随意地折叠。
　　效果：折纸时发出的微小的声音，可以刺激宝宝的听觉；折纸动作可以锻炼宝宝手部的力量，同时可以感受纸的不同触感。
　　4、捏像皮泥
　　准备一些橡皮泥，让宝宝随意地按压、揉捏。还可以给宝宝提供一些小模具，让他在橡皮泥上印出各种图案。
　　效果：橡皮泥是宝宝最喜欢的游戏材料之一，在揉捏过程中，宝宝的小肌肉得到了很好的锻炼。
　　5、模仿秀
　　妈妈和宝宝面对面坐好，然后一起做各种动作。可以先由妈妈做，然后让宝宝模仿。比如，做洗脸的动作，模仿小鱼游、小鸟飞的动作等等。
　　效果：动作模仿练习不仅有利于培养宝宝的感知力和表现力，还可以提高宝宝的注意力。
　　6、摁***键
　　准备一个玩具***，让宝宝随意地去摁***键。有些玩具***还可以发出声响，以增加孩子玩的兴趣。
　　效果：这可以锻炼小肌肉，促进手眼协调能力的发展。
　　小提示：很多宝宝都喜欢玩***机，有时大人会把手机给宝宝玩。其买，手机有辐射，最好不要让宝宝玩，而是专门给宝宝买一个玩具***，或者把家里用旧的***给宝宝玩。
　　7、拼图
　　给宝宝准备一些比较简单的、容易操作的镶嵌式拼图。让宝宝练习将拼图块取下来，再放进相应的洞里。开始时，可以先玩形状块少的拼图，等熟练后，再玩一些图案比较复杂的拼图。
　　效果：拼图游戏不仅可以锻炼宝宝的小肌肉，还能提高注意力，而且可以锻炼孩子的推理、想象等思维能力。
　　8、贴画
　　准备一些宝宝喜欢的小贴画，让他随意地贴到纸上。也可以给宝宝一些不干胶贴画，让他贴在瓷砖地面、墙面上，或者贴在布料上，这样可以反复地贴上去、撕下来。如果没有小贴画，还可以让宝宝玩塑料胶带，宝宝也能玩得很开心。
　　效果：贴画游戏需要宝宝用到指尖的力量，是一种很好的精细动作练习，不仅可以锻炼小肌肉，也可以提高宝宝的注意力。
　　9、使用叉子
　　给宝宝准备一把塑料质地的叉子。你将苹果、西瓜、香蕉等水果切成小块，放在盘子里，让宝宝自己用叉子将水果块叉起来吃。
　　效果：这不仅能够锻炼宝宝的手部力量，提高手腕的灵活性，而且对提高宝宝的注意力也很有益处。
　　10、手指交叉
　　教宝宝将双手的手指相互交叉在一起。开始时，宝宝可能做不好，你可以帮助他做。等熟练后，可以在你的语言提示下，让宝宝自己做手指交叉的动作。
　　效果：这可以促进宝宝手部小肌肉的发育，并且可以使手指关节的活动更加灵活。
　　你知道吗？
　　人体的每一块肌肉，在大脑中都有相应的区域（神经中枢）与之相对应。其中，手指的运动中枢在大脑皮层中所占的区域最为广泛。常言道，“心灵手巧”，这是有科学道理的。多活动小手，对大脑是一种非常有效的刺激，手的动作在一定程度上可以促进宝宝智能的发展。据调查，长期拉提琴和弹钢琴的孩子，多数会更加聪明。
　　2岁以上重点：激发想象
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3秒自动关闭窗口英国三级跳名将三战奥运 艾杜乌在京只想要金牌
14:37:41　来源: 　 　
　　英国29岁的三级跳远名将艾杜乌本赛季风头正盛，上周五，在奥运会前的最后一场热身赛事伦敦大奖赛上，他再次跳出了17.42米的成绩，轻松摘得男子3级跳远的冠军。因而，他当仁不让地成为北京奥运会上男子三级跳远冠军的最大热门。
英国29岁的三级跳远名将艾杜乌本赛季风头正盛，上周五，在奥运会前的最后一场热身赛事伦敦大奖赛上，他再次跳出了17.42米的成绩，轻松摘得男子3级跳远的冠军。而今年的前些时候，他还创造了17.58米的今年世界最好成绩，当仁不让地成为上男子三级跳远冠军的最大热门。
虽然背负了很大的压力，心态不错的艾杜乌还是很开心地认为，作为英国队在北京奥运会上的最大希望，自然要承担了很大的压力，但他很喜欢这种在高压下生活比赛的感觉。他说，“事实上我就是这么酷的一个人，在北京比赛，只不过是在另外一个沙坑跳跃罢了。”
事实上，这已经是艾杜乌第三次参加奥运会了，他的前两次奥运会征程都以失败告终。2000年，意气风发的他首次亮相奥运会，但在悉尼的阳光下只获得了第六名；而在四年前的雅典奥运会上，他更是在决赛中三次试跳全部犯规。然而这一次，情况或许会发生改变，要知道自今年三月在西班牙获得世界室内田径锦标赛冠军后，艾杜乌在整个夏季保持不败，因此，成为继在同胞爱德华兹和瑞典名将奥尔森之后，他是在该项目上最具实力的选手。
而对艾杜乌，目前最大的利好消息就是，过去几年在三级跳远项目中具有统治地位的瑞典选手奥尔森，因为严重的腿伤，已经上周宣布退出了北京奥运会，这无疑增加了艾杜乌获得金牌的机会。
艾杜乌说，“国人的期待让我感觉不错，我根本不会因为压力而被影响。何况，我的目标一直比别人都要远大，我的目标并不只是获得奥运会金牌那么简单。可能你会认为我想打破18米的世界记录或者是创造个人最好成绩，而实际上我要成为世界上最好的三级跳远选手，无论在这过程中会发生什么事情，我都会一直努力地坚持下去。”
艾杜乌从11岁开始就在格林镇的一所学校跟从一名叫汉弗里的体育老师训练三级跳远，该校距离2012年伦敦奥运会的比赛场馆非常近。他说，“那时候他并没有说服我要坚持，而且我也没有想过要把三级跳远当成自己的事业。但事实就是，他带领我走出了达到现在成就的第一步。”
“在最早的时候，每次比赛我都要去争取优胜，不管输给谁我都会很不高兴，即便是和爱德华兹比赛，我也不想只是去那里拿个第二名，我是一个好胜的选手，我总是很享受比赛。但也有一段时间因为伤病，我的成绩下滑，比赛态度发生了改变，而随着越来越多的东西失去了，我也明白了更多。”艾杜乌说，“那时候，如果有人跳了17.60，我就会想自己该怎样做才能获得第2名或者是第3名，这根本不应该是我最对待比赛的态度。我应该有能力从失利和伤病中走出来，然后刻苦地训练，17.50米、17.60米、17.70米这样循序渐进地提高。”
于是，现在的艾杜乌是充满自信的，他说，“对这项比赛来说，信心是如此重要，而我这个赛季一直充满了信心，我很喜欢自己的这种状态。”他对奥运会的目标实在是太纯粹了，除了金牌他什么名次都不想要，“如果无法在北京奥运会上获得金牌，此前的一切努力和成就都将白搭。如果我不能带着金牌离开北京，大家就会说‘菲利普·艾杜乌灰溜溜地离开了’，这样的话我已经听了太多年了。”
本文来源：华奥星空网站
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