怎样喝中药不苦 给你支6招
一提到中药。你是不是就会想到中药的苦涩，我们都说良药苦口，但是中药真的是苦的难以下咽，那么中药太苦怎么办，有没有不苦的方法呢?下面小编推荐几个喝中药不苦的方法，希望可以帮助到各位!
喝中药不能&甜蜜蜜&
喝中药我们千万要注意不能放糖，不然会破坏中药的药效，很多妈妈给孩子煎煮中药时，怕味太苦，孩子吵吵闹闹不愿意，也会在汤药里放很多白糖。其实，中药不能&甜蜜蜜&。
专家指出，食用蔗糖有一定的禁忌范围，凡是舌苔厚腻者，或腹胀中满、湿热内阻的人不宜吃蔗糖。如果在服用化湿理气的中药时加糖，反而会对疾病雪上加霜。还有一些寒性中药也不适合加糖，糖属温性，会降低中药的疗效。
喝药不苦秘诀
秘诀一：用吸管吸中药
如果喝中药怕苦的话，我们可以使用习惯来喝中药，让药液直接进入咽喉，可以缓解苦味，由于人舌头上的苦味感受器主要集中在舌头的前半部，以舌尖最为突出。所以我的第一个秘诀就是：用吸管吸中药。吸中药时，将吸管放在舌根处，让药液直接进入咽喉，避免药液接触舌尖或舌头中部的味蕾，这样自然就能很大程度上地减少苦味。吸管的选择，以口径大的酸奶管为宜，便于输送药液。当然，年龄太小的孩子不宜使用这个方法，以免饮用时不慎导致呛咳。
秘诀二：适当添加调味品
在喝中药的时候，我们可以适当的添加一些调味品，但是这些调味品最好在医生的指导下，酌情在一些补益类汤药中加入大枣或甘草可减轻汤液苦味，还可以增强补益作用。但是在有海藻、大戟、芫花的方子中不宜加甘草。在晾凉的药汤中加一勺蜂蜜也可以减轻苦味，但是腹泻和糖尿病(如何治疗糖尿病)患者不适合。如果服汤药时出现了恶心、呕吐现象，可在喝汤药前喝少量生姜汁或嚼服2&3片生姜片。此外，在服药前不吃糖和其他甜味食品也很重要。
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合作***：029-
为什么中药都这么苦？有没有什么方法能让它不苦？
  
　　姜女士问：这几天身体不舒服，去看中医，开回来的中药汤剂，真叫个苦啊！请问一下，为什么中药都这么苦？有没有什么方法能让它不苦？
　　天津中医药大学第一附属医院副主任医师高宏答：中药并非都是苦味的。
　　&在中医学中，中药被分为“五味”，即酸、苦、甘、辛、咸五种不同味道。“五味”不仅是药物的味道的反映，更重要的是对药物作用的概括。其中，苦味药“能泄”、“能燥”。例如，能清热燥湿的黄连、清热泻火的栀子、清利肺气的杏仁等，都是苦味的良药。而乌梅、山茱萸是酸味的，芒硝、瓦楞子是咸的，甘草、枸杞子是甘味的，等等。通常，一个中药方子有多种中药组合而成，为了治病恢复健康，人们便忍得一时苦，求得保平安。其实，通过一些小方法，良药也可以不那么苦口的。
　　人舌头味觉在37摄氏度时最敏感，低于37摄氏度时味觉会逐渐减弱。所以，我们可以把汤药放凉至30摄氏度以下的室温，这样就可以减轻苦味。还可以用粗吸管喝药，使药液尽快通过舌根部，减少舌头对苦味的感受。在喝完汤药后，还可以喝几口温开水，洗净口中残留苦水。
 编辑:曹国敏　来源:环球时报-生命时报
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