对于男人来说能够拥有一个健康的身体是个终身目标，不仅可以告诉别人自己身体拥有一个强健的体魄，而且对自己的大鸟非常有好处。男人的大鸟是随着身体的强健程度决定了有硬起来的基本，很多练就有肌肉的男人，肌肉硬起来都是非常的怕人，而吃一方面要经常吃高蛋白和肉类食物，可以增强身体的坚硬，也对男人大鸟补充营养。男人的大鸟可以显示自己最根本的尊严，这也是男人存在于这个世界最基础的成本，在喜欢的人面前展示自己坚强和坚硬一面，可以让男人得到更多信心，所以硬起来是非常重要的。每一个男人都有自己的理想和魅力，男女之间的差别也在于有没有大鸟这回事，硬起来的大鸟更能显示出男人出粗狂美，有力度和阳刚之气。如果男人天生没有帅气的颜值，也可以在大鸟上给自己下功夫，因为女人都喜欢有力度和有气魄的男人，如果你没有硬起来怎么讲气魄和力度呢。你可以没有颜值，但是也不能庸俗和邋遢，至少外表看起来要给人舒服的感觉，才有更多人愿意亲近，经常健身的男人才可以保持肌肉的发达程度。一个肥胖的男人绝对是减分的，而且大鸟有可能过于肥胖而无法硬起来，就像我们现在看到的小李子和查宁塔图姆现在胖起来都成什么样了。一个拥有好身材的男人，才有资格跟其他男人比拼，给人视觉冲击，在女人缘方面也会倍增，一个硬不起来的男人只能说是娘炮了，你是吗？
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