没错，你看到的一点都没错，这不是梦境，你也没有看花眼，尽管你可能已经掐了自己的大腿。本文也就是本人将告诉你一个秘密，说出来之后也就不是秘密了，但在人类进化史上，它狠狠的踹了人类那肥嘟嘟慢吞吞的屁股一脚，人类借此快速进化，上帝也惊讶，同时，地球上将出现美妙景象，人们都爱上了我说的方法，拼命使用，因为谁少使用一天甚至一分钟，就会比别人进化的慢，活的短。你想，届时你的妞如果能活1000岁，而你因为懈怠只能活500岁，而你的妞又极端好看，你早死了，岂非便宜了别的男人和你的妞？好了，废话不多说，讲座开始。我知道，我深深了解你们，面对任何一场神奇的讲座，你们都会扔臭鸡蛋和大石头，嘴里高喊着：下去呗赶快滚，但是心里却偷偷问自己：咦，他说的的确很神奇有道理，我得偷着尝试下。你为什么还要仍臭鸡蛋和烂番茄呢？因为大家都在扔，你就跟着扔。想扔就扔吧，我原谅这样的人们，我是爱你们的。你们应该有这样的体验，原地快速旋转很多圈后，立刻反向旋转，就会很快恢复常态不再头晕，比不反向旋转恢复时间快的多。这是为什么呢？很简单，人体有辨认方向的固有系统，快速旋转使方向快速改变，这个系统就极不适应，突然停止后又有惯性存在，这两方面导致人头晕不舒服。而逆转就是使系统反向运动，使之趋于平衡，同时卸去惯性力，人也就达到了平衡，就舒服了。 正转和逆转，这里面还有一个阴阳的原理在里面。阴和阳随意假定，假如顺时针旋转为阳，则逆时针为阴，阴阳相济，才会健康快乐，顺时针旋转后不反向卸力，任凭身体自行承受这个力就给身体带来伤害，也就是只有阳没有阴，当然就违背了宇宙的终究原理。没有妞而天天打飞机固然也能快乐几秒钟，总不如阴阳合体来的愉快，这道理很简单。这就很自然的引述到了本文的中心思想，逆行或者叫逆天而行。 很多人一看，原来就是个逆行啊，以为是什么神奇的东东呢。对，就是逆行，问题是你就是没仔细思考过逆行，当然，小时候或者昨天你可能还逆行着玩来着。同时你看到了这里，看到逆行后的蔑视和停止读贴行为，将给你造成今生最大的损失。现代医学已证明了逆行显而易见的好处，当然我的思考和结论不是建立在医学这个小证明之上的，而是站在宇宙观和自然观的角度。只不过这里捎带上医学的说法。 逆行需腰身挺直或略后仰，这样脊椎和腰背肌将承受比平时更大的重力和运动力，使前行得不到充分活动的脊椎和背肌受到锻炼，有利于气血调畅。 前面这句的关键词就是“气血”。气血是人体之本，气血足则精气神皆足，就从大自然的角度贴近了宇宙潜在机制，暗合了天人合一，一个整天病怏怏的人怎能长寿呢？ 很显然，逆行与前行所用肌肉群不同，逆行给不常活动的肌肉以刺激。也就是说，你身体里有许多肌肉群从来没或者很少被使用过，它们只是摆在那里，而它们跟大小脑相连。前行所锻炼的肌肉群和大小脑的相关部分已经固定，其余的就靠逆行了，而我们却从未正儿八经的逆行。没错，这是眼睛长在前面导致的。同样，这是上帝跟人类开的玩笑，留的密码。眼睛长在前面自然要前行，这也就忽略了逆行对身体的开发和提高。假如前行为阳，那么，人体运动上就从来没有“阴”过。阴阳的严重缺失，大大限制了人体本应有的机能和寿命，包括大小脑的机能。上帝给的密码就在那里，但从未被碰触，人类把自己的身体锁了起来，逆行，就是破解人体之谜的钥匙。 逆行时，双腿要用力挺直，膝盖不能弯曲，这就增加了膝关节、股肌承受重力的强度，从而会使腰脊肌、股四头肌、膝踝关节周围的肌肉、韧带、股肌都得到锻炼，血液循环大大提高。逆行时脚尖是虚着地，主要靠踝关节和足跟骨用力，又使这些相应部位的机能得到了锻炼。这几句话给你什么启示呢？聪明的人也许明白了，不错，这不正是传说中轻功的练习方法吗？轻功主要发力部位就是膝关节和脚踝。逆行时膝不能弯曲，大大提高了这几个关节和肌肉的强度，况且是脚尖虚点，那么，逆行的日积月累之后，走到一面你爬不上去的墙面前，弯曲你的身体，气血回荡在胸，阴阳早已相济，任督二脉在逆行中早已得到了前人不曾达到的锻炼水平，然后脚尖虚点，微微用力，你会惊讶地看到自己轻飘飘地飞了上去！那一刻西风正紧，斜阳正浓，你点起一支烟淡淡说了一句：哥上来了。这该是多么惬意和美妙的体验。当然，楼主也还没飞上去，但已下定决心在锻炼逆行了。有的人肯定要说，等丫飞起来了飞给我们看，我们就信。世上事就是这样，本无佛祖和被崇拜的人，亦即无武林盟主，就是因为多数人不肯信也不肯练，有人先做到，那就诞生了武林盟主。我还不想做盟主。 逆行时，要留意运动方向，因而对空间和知觉的感知能力也得到锻炼而增强；还要掌握平衡，以防摔倒，因而将会使主管平衡作用的小脑也受到积极训练，使小脑调节肌肉紧张度及协调随意运动等功能得到增强，从而有利于提高人的反应能力， 还有助于调节心情和促使身体疲劳的自然恢复（原理跟前面正旋转和反旋转的例子相同）。 通过系统锻炼，逆行加前行，才能形成一个完整的时空观，那时，对宇宙和大自然的感知力会非常强大，你可能不再需要指南针指北针，在没有磁场的方向也可能判断方向和天气，你可以点起烟坐在船头，带领科考队在严酷的环境里行进，这个职业将给你带来丰厚收益，而你只是凭借于本身逆行和前行所带来的强大时空感知力，判断方向和气候，然后动了动舌头。同时，因为小脑得到了别人从未接受过的积极训练，你的运动机能早已大大提高，单挑和群殴起来，你已经是一名高手，神秘莫测，只留背影，那长风下的潇洒…… 在这里，逆行和倒立是同时被提出的。开发逆行后，倒立开发的，就是大小脑里残余的神经死角和肌肉死角了。多年的前行加逆行加倒立，你将成为一个导航家，成为楚留香甚至飞天猫，你将不再唱《真的还想再活500年》，因为活的比500年还要多，你的大脑将比爱因斯坦开发的还要多，你将慢慢洞悉宇宙终极奥义，你的随意一击就是天马彗星拳。 为什么自有人类和文化以来，一直在否定逆天而行呢。抛开道德层面的解释，那么，前行和正立就是顺天，逆行和倒立就是逆天，逆天而行是上帝留给人类开发自己的密码，它被人为的锁住了。因为顺天加逆天，你才阴阳相济，才和自然宇宙融合为一体，而这，是上帝希望看到又不愿看到的一幕。
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醒醒吧！
有道理
作者：最爱制服黑丝
回复日期： 11:38:21 醒醒吧！ =========================================== 这正如你最爱制服黑丝，制服黑丝固然爽，但你也就体会不到在水里，用道具，以及高跟鞋的乐趣，你也就只能享受到那片面的乐趣。 本文就是告诉你这个道理，你前行的太久，而你从未逆行，逆行原理及符合宇宙观的阴阳相济，文中已经详细阐述了。
哈哈，楼猪既然喜欢逆着来玩，干嘛不用***吃饭，用嘴巴拉屎，达到阴阳相济。 哈哈，楼猪既然喜欢逆着来玩，干嘛不用***吃饭，用嘴巴拉屎，达到阴阳相济。 哈哈，楼猪既然喜欢逆着来玩，干嘛不用***吃饭，用嘴巴拉屎，达到阴阳相济。 哈哈，楼猪既然喜欢逆着来玩，干嘛不用***吃饭，用嘴巴拉屎，达到阴阳相济。 哈哈，楼猪既然喜欢逆着来玩，干嘛不用***吃饭，用嘴巴拉屎，达到阴阳相济。
虽然很长,但我还是选择3分之余,踩上到此一游的脚印
作者：平常心心心平常
回复日期： 11:59:27 哈哈，楼猪既然喜欢逆着来玩，干嘛不用***吃饭，用嘴巴拉屎，达到阴阳相济。 ======================================= 哈哈。要是你的屁股同时具有拉屎和吃饭的功能，那么，你完全可以取消拉屎功能，单单用来吃饭。嘴巴同理。只不过你的腿，貌似除了前行和逆行，还不能用来***，如果能做，请深做。
楼主就是神话。只不过大伙在此位面。
精神分裂
吃多了
我能明白楼主意思，日常实际上站立运动为阳，坐下睡觉为阴。
欧阳峰，你妈妈喊你回家做作业。
不稀奇，郑渊杰早就写过类似的童话。
有点道理，坚持3个月试试
我不白养你们，关键时刻你们得能顶上去，得拿回真东西，要是出了差错我随时可以开了你们。”
楼上的，有推翻我的把握吗？ 懒得理你这种人，我已经在锻炼当中，脚力比正常人已经提高了很多。经过实践，至少我认为逆行对身体有极大好处。我不一定能成为楚留香，但一旦成了，表深深迷恋哥啊。
典型标题党！标题打得飞响！内容却~~！
脑残片产量跟不上脑残就会增加 这是一个反比关系 所以脑残片厂商有必要加班加点 必要时候一定要增加生产线 消除脑残,任重而道远
精神分裂
恭喜?主。 ??最近你家死人了。 怎?不?他?活1000?呢！
楼主你能活到200岁吗？
等着楼主神功大成..
欲炼奇功，必先自宫，楼主小心走火入魔！
。lz，等你活到200岁就已经成奇迹了
，，到那时你在说 ，就自然有人信了。
生物学上的研究好像说人体的新陈代谢极限寿命是150年左右，加之出生到死亡各种各样的活动，损耗，能活到150岁的好像没有！
作者：虫虫也有爱
回复日期： 19:53:17 生物学上的研究好像说人体的新陈代谢极限寿命是150年左右，加之出生到死亡各种各样的活动，损耗，能活到150岁的好像没有！ ================================= 科学就是根据已知现象得出的结论，然后再回头把这个结论告诉不知道这个结论的人们。未知现象不是不科学，是以后的科学，等未知现象和神秘现象成了已知现象，那也就成了科学。
作者：皆为缘生
回复日期： 19:50:11 嘿嘿 。lz，等你活到200岁就已经成奇迹了 ，，到那时你在说 ，就自然有人信了。 ================================================== 你想，到那时我还会说吗？
馒头哥 最近安好啊
