饮食上如果没有注意很容易引起腹泻，而如果症状并不是十分严重药物治疗不如用食疗代替，那么腹泻吃什么食物好？拉肚子吃什么止泻一起来了解下吧。
糯米補中、益气、止泻如果你是脾虚泄泻者，不妨将糯米、莲子、大枣、淮山药加在一起煮粥，止泻效果是非常好的
拉肚子时，可以吃些水果进行治疗但梨、西瓜、香蕉等这些水果是不适合的，不妨用1个苹果切成小块，沸水中煮5分钟每次30克，每天2-3次什么都不加，煮熟吃后苹果有通便治腹泻双重作用。
吃什么拉什么胃里面早已经是空空如也，可以先喝些小米粥帮助温暖肠胃，同时还能滋阴補虚，改善腹泻白粥也是可以的，注意白粥不要放肉会加重肠胃负担。
拉肚子的时候必须吃一些容易消化的食物，而面条就是非常鈈错的选择但注意不要过于油腻，清淡一些才能养好肠胃防止再次腹泻。
石榴可以用于治疗慢性腹泻以及久泻不愈的腹泻症，而石榴皮的效果会更好的一些用20克左右的石榴皮，加水煎煮后加些一点点红糖，每天2次治疗腹泻。
马齿苋是一种野菜其中有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质，可以补充腹泻者流失掉的一些营养另外，用水煎煮过后的马齿苋可以抑制大肠杆菌、伤寒杆菌等，从洏起到止泻的作用
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当年因春晚的原因，刘谦可谓是红遍了大江南北海峡两岸因春晚一夜爆红年赚过亿，却因跪拜日本天皇被彻底封杀如今胡子拉碴肚子大
刘谦甚至一度成为年收入最高的藝人。因春晚一夜爆红年赚过亿却因跪拜日本天皇被彻底封杀，如今胡子拉碴肚子大
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