DFGJLMNPQRSTWXYZ>>>>热点专题：||男性预防前列腺炎有哪些方法？来源：&& | 尿频、尿急、夜尿增多，有时排尿甚至非常困难，这些严重影响了男性朋友的工作、生活。对此，他们忧虑，他们彷徨。每次看到很多男性因为患了前列腺炎，小编心中也为他们感到可惜。其实，懂得对男性朋友们是非常重要的，也是可施行的。前列腺炎有哪些预防方法1、 保持清洁男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。2、不憋尿一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。3、调节生活应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。4、 防止受寒不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。5、多放松生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。6、多饮水多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。7、洗温水澡洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。8、节制性生活预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。9、避免磨擦会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。小编提醒，性大，如果患有前列腺炎，也不要过于惊慌，及时到正规的医院进行和治疗是必须要做的，同时，保持良好的心态对疾病的治疗是非常有好处的。以上是男性预防前列腺炎有哪些方法？的内容介绍，如果您想进一步了解有关前列腺炎的内容，可以进行男科在线咨询，全球医院网祝您健康！如有健康疑问，可到全球医院网公众号（webQQYY）咨询。（责任编辑：木木）掌上淘医安卓版
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前列腺虽然是一个如栗子大的小***，但是他在男性朋友身体中的作用是很大的。如果前列腺出现了问题，就有可能会影响生育。现在患有前列腺炎的男性是越来越多了，危害也是蛮大的，因此预防前列腺炎是很有必要的。
预防前列腺炎的方法有哪些
切勿久坐：很多男性因为工作或者是其他的原因，都有久坐的时间，白领男性从上班开始就会做到下班的时间，中间运动的时间可谓是少之又少。还有一些司机，长时间的跑出租，根本就得不到适当的锻炼。但是久坐会很容易导致前列腺充血，引发前列腺炎。因此，男性朋友应该注意不要长时间坐着，长时间的久坐憋尿会让前列腺受到压迫和刺激，长此下去，就会导致前列腺炎的发生。
养成良好的生活习惯。多注意休息，尽量不要熬夜，有规律的生活，多饮水，少食辛辣食物，适当的运动，从而让自己的抵抗了提高。
切勿憋尿：现在社会竞争大，很多男性因为工作忙，或者是其他的一些原因，逐渐养成了憋尿的习惯，其实这对前列腺也会有影响，也会引发前列腺炎，因此，男性不要憋尿，有了尿意应该及时的去卫生间解决。
注意个人卫生。急性前列腺炎多是由于细菌引起的，特别是现在的夏季，一定要每天对自己进行清洁，尤其是生殖***，减少感染的几率。
戒掉烟酒：烟酒也会对前列腺产生危害，烟酒里面的一些有害的物质，可以直接危害前列腺，还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，可加重前列腺充血，从而诱发前列腺炎。因此，经常吸烟喝酒的男性应该引起注意，最好是戒掉烟酒。
有良好的生活习惯：很多男性工作繁忙，达不到有效的休息，还有很多不好的生活习惯，这些都可能会导致前列腺炎，因此，男性朋友多注意休息，尽量不要熬夜，有规律的生活，多饮水，少食辛辣食物，适当的运动，增强自己的免疫能力。
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被转藏 : 0次预防前列腺炎的有效方法有哪些？
胡维勤教授：预防前列腺炎的有效方法有哪些？
生活中应该如何预防前列腺炎？前列腺又被人们称之为生命腺，是男性重要的生殖和分泌***，对人们的生活影响是极大的，所以男性患有前列腺炎的症状后，应该对这一病症有所重视，并且尽早的去进行治疗，那么生活中应该如何预防前列腺炎？下面就让我们来一起了解下吧。
&&预防前列腺炎的有效方法有以下几种？
&&1、避免酗酒和进食大量辛辣食物
能够引起前列腺血管的扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低，有利于前列腺寄居菌
群的大量生长繁殖，从而诱发急性或加重慢性前列腺炎的症状。
&&2、要养成良好的生活习惯
掌握前列腺疾病的相关知识。避免酗酒和过食辛辣食物。不要长时间久坐或骑车。注意局部保暖。增强机体的免疫力和抗病能力。
&&3、规律的性生活
规律的性生活，定期排放前列腺液可以缓解前列腺的涨满感，促进前列腺液的更新，有助于前列腺发挥正常的功能，过度的性生活容易前列腺过度充血，从而诱发的。
&&4、患有包茎或者包皮过长的患者
患有包皮包茎，要积极的接受治疗，因为包茎或者包皮过长的人很容易在包皮内腔中滋生细菌，如果清洁卫生做的不好，很容易导致尿道炎症，进而也有可能引起前列腺炎。所以有包茎或者包皮过长的应注意每天清洗冠状沟，必要时及早做包皮环切术。
通过以上胡维勤教授介绍的关于“生活中应该如何预防前列腺炎”你现在应该有所了解了吧！胡维勤提醒：治疗男科疾病一定要选择正规专业的医院，才能得到保障。祝您早日康复。
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