神经衰弱简单治疗方法_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
神经衰弱简单治疗方法
上传于||文档简介
&&头部不适
是神经衰弱患者最常见的症状之一,0%以上的病人有以上症状。自觉头脑不清爽,头重脚轻,昏胀,头有压迫紧缩感等,头痛多在工作、脑力劳动、开会、阅读以及不愉快、遇到一点困难、紧张、心烦焦急时加剧,但尚能坚持必要的工作,也不会痛到不能忍受的程度。
阅读已结束，如果下载本文需要使用1下载券
想免费下载本文？
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢有一哥们从小玩到大，所以我们的关系特别好，这哥们什么都好，对身边的人，照顾周到，对工作也积极向上，也很孝顺父母，不过有一点，不好的事，就是他太，较真，所以很多时候都会把自己逼到了，绝路上面，我们很担心有一天他会把自己逼死，都不会和他争执，不过有一次他失恋了，那几个月他整个人都变了，变得神经兮兮的动不动就发怒，没办法我们只好把他架到医院，才得知他得了严重的神经衰弱。
步骤/方法：
1严重的神经衰弱，可能是由于心理压力过大，也可以说严重的神经衰弱就是心理疾病，所以出现严重的神经衰弱，可以通过自我控制，从而起到一个调节的效果，自我控制是一个治疗的好方法，可以随时随地进行。
2如果出现严重的神经衰弱，也可以通过服用药物进行一个控制治疗，严重的神经衰弱可以通过使用一点药物，但是药物的方法要根据患者的情况进行选择，避免药物的滥用，从而引发其他的身体问题。
3通过咨询心理医生，从而起到一个治疗，因为严重的神经衰弱，可能是由于心理问题所以导致的，所以通过咨询心理医生可以减轻心理问题，从而起到一个缓解和治疗的效果，避免严重的神经衰弱更加严重。
注意事项：
神经衰弱是现代人常见的病症，基本上都是因为心里因素所造成的，所以在日常生活中不能给自己太大的压力，凡事都看开一点就不会出现这种病症。
订阅到邮箱
温馨提示：以上经验分享由网友原创，仅供参考，未经许可禁止转载，违者必究
神经衰弱热门相关
神经衰弱相关药品
功能主治：滋补脾肾，健脑宁心。本品主要用于脾肾...
参考价格：￥35
功能主治：本品用于颅脑外伤及脑血管疾病（脑供血...
参考价格：￥12
咨询实录推荐焦虑，神经衰弱，从今天开始，一个人自我拯救。记录下每天的点滴，重生！
我，今年29岁。
家庭成员:
父母，弟弟，老公，我，我女儿
生活情况：父亲自己在老家生活，偶尔过来居住一段时间。
母亲在我家照顾我女儿，母亲很能干，几乎不需要我做任何事情。
弟弟在我所在的城市做销售工作，长期出差，每月约有10天住在我家。
老公，很能干很上进，今年起在帝都打工，任职总监，约半月回家过一次周末，在我所在的城市有门头生意一处。
我任职外企业务，工作十分轻松混日子。帮老公处理一些门头的事情。
我女儿，两岁，活泼可爱，全家人的掌中宝。
发帖主题：本人自小好强，好胜，外表强大干练，认识我的人都说我是事业型女人，但其实内心极其敏感，特别在意别人的看法，凡事尽求完美，结婚后工作上一直不求进步，只为怀孕生子，但是生产后，身体事业家庭情感上的各项落差，让我终于得了焦虑症，以及神经衰弱，白天精神恍惚，浑身无力，晚上到点就睡，但是一晚上噩梦，身体一直各种不舒服，老感觉自己得了各种大病，不敢和老妈说，她心小，替我担负起照顾好这个家的责任已经很不容易，不想让她再担心，不敢和老公说，他自己在外面拼搏奋斗也很不容易，不想让他分心，而且我焦虑的很大一部分原因就是怕老公会嫌弃自己会看不起自己，所以更不敢告诉他。所以我自己就一直焦虑多疑胡思乱想，自己跑医院做各种检查各种求证。
自己知道都是思想病，也会对自己做各种开导，但是一旦身体上有一点不舒服，就会立即往最坏的地方想去，不可自拔。
现在感觉自己已经无法担负，所以在天涯开个帖子，每天来这里说说话，记录下自己拯救自己的过程，我相信我能度过难关，我相信女儿上幼儿园的时候，每天去接她的妈妈，一定是神情爽朗阳光开朗而有魅力的妈妈，为此我将不断努力。希望有机会看到的朋友，或者有类似经历的朋友可以给我鼓鼓劲。加油
楼主发言：18次 发图： | 更多
和一个心理学的朋友聊天的时候，她说我是对自己要求太高了。我当时并不认可，但是后面反复思考，好像确实如此。 我每次身体有不舒服的时候，害怕自己会得各种大病，但是去医院检查的时候，我却希望我一点点问题都没有。其实怎么可能？人吃五谷杂粮怎么可能不生病，但是我潜意识里接受不了这样的自己，
刚才和朋友商量4月份回母校旅游一次，散散心。商量好时间以后，忐忑的给老公发了一条短信，说我几号到几号出去旅游一次和谁一起，可以吗？ 老公回复：没问题，支持你去哈 然后又跟了一条：哥出钱。 呵呵
好开心，我回复：谢谢哥，我自己有钱。
下班回到家了，因为下雨老妈没带孩子下来。所以我买了好多菜回家，还买到了新鲜的鱼，很开心，做鱼给宝宝吃，我也爱吃
昨天都做了些什么呢？昨天因为右腹部长久慢性的疼痛去消化内科做了彩超，化验了大便，被医生开了一堆调理肠道菌群的药回来，有种没有找到***的感觉，不过确认了腹部没有什么包块也是好的，貌似更加确定是慢性阑尾炎了。 梳理一下自己的毛病吧： 1.右腹部疼痛，应该是慢性阑尾炎，现在一天只有吃了饱饭会疼，自己多注意，实在不行吃上消炎药，等到其他调理好之后，去专门找个中医开点药治慢性阑尾炎吧，我可不想因为这个去动手术。 2.头晕，精神恍惚，晚上睡眠比较差，一直做梦，感觉是情绪焦虑加神经衰弱的症状，下周四找老专家开个调节睡眠的方子，长期吃一段时间吧。这个要尽快办 3.颈椎病，下周四去中医院的时候看看针灸康复科，如果确实严重就针灸几次吧。如果不严重，就从每天的日常生活入手。注意姿势，勤加运动，应该能好 4.右颌窦囊肿，下周四找耳鼻喉科的大夫看看片子，应该不严重，观察吧。
昨天晚上翻了几页书，情绪控制术，里面有一个故事让我感触颇深， ”德山禅师在得道之前曾跟着龙潭大师学习。 龙潭大师日复一日地要求德山诵经苦读，时间久了德山就有些忍耐不住了。 一天，他跑来问师傅：“我就是师傅翼下正在孵化的一只小鸡，真希望师傅能从外面尽快地啄破蛋壳，让我早一天破壳而出啊！” 龙潭笑着说：“被别人拨开蛋壳出来的小鸡，没有一个能活下来的。你突破不了自我，最后只能胎死在腹中。不要指望师傅能给你什么帮助。” 德山撩开门帘走出去时，看到外面非常黑，就说：“师傅，天太黑了。” 龙潭大师便给了他一支点燃的蜡烛，他刚接过，龙潭大师就把蜡烛吹灭。 并对德山说：“如果你心头一片黑暗，那么，什么样的蜡烛也无法将其照亮。即便我没有吹灭蜡烛，也说不定会被哪阵风吹灭。而只有你点亮了心灯一盏，天地就自然一片光明。” 德山听后，如醒醐灌顶，后来果然青出于蓝，成了一代大师。 “ 我不求成为一代大师，只求能够内心强大，从容自在，精神爽快。为此我将不断努力、 这个故事给我的启发在那里，就是凡事必靠自己，遇到困境时，只有我自己由内而外的想明白了，参透了，才是真正的成长，借助或者依靠于外力的成长终究是短暂的，还有就是一个人内心的强大很重要，只要我自己内心里面正面淡然的那盏灯长亮，必定百毒不侵。
前天的时候看了一个帖子，感触颇深 貌似是神经衰弱百度贴吧里，一个痊愈者写的，地址如下/p/?fr=ala0&pstaala=1 里面几段话： 1：佛说：这是一个婆娑世界！什么是婆娑？婆娑就是有遗憾！所以你何苦固执着不放，遗憾的世界哪能没有遗憾？不是你不够好，只是你太较真！就好像要在坏掉的一堆苹果里挑出一个没有坏掉又红又大香甜可口的，放下你的执着，也许你过去很优秀，那是因为考验你的时候还没到，现在才是真正属于你的人生开始了！我曾也纠结，假如当初。。。。。今天我会。。。。，可是我如今告诉自己本来世上一切就没有完美，所以我接受自己不完美的！只有放下了，你会发现你无比轻松，比从前更从容！ 2：你相信佛学当中的因果论吗？我从前不信，随着年龄增长我渐渐有些相信了，前世因今世果，也许上辈子你做了什么错事多了些，今生总要承受些什么，没有什么可抱怨的，这毕竟是自己做的，总该负责任，就好比你这一学期都不好好上课，天天玩的很开心，但期末考试来临，你总要比别人花更多的时间和经历去弥补，是不是？人总要对自己负责！所以这个世间的一切岂是你我凡人能揣度的？就好比你今天看到坏人过得好好的，我们都是好人却要遭这罪，人各有命，也许那个人前世修的福多，所以够他消遣的日子多些，当然因果论的问题不只这么简单，如果你感兴趣自己去学习，那你会说，那我就是福薄怎么办？难道一辈子这样下去！也不尽然，佛学是反对宿命论的，（这也是我喜欢和肯定它的地方），佛教教律规定佛家弟子不许算命，因为不准，因为今生修为更重要，就比如说你与现在看来一个什么都比自己好的人来说，就像他银行放个好多存款而你只有那么点钱，这里存款就像是你们前几世修来的福份，如果他是一个骄奢淫逸的人，相信再多的钱也会有挥霍完的一天，如果这个人很会盘算，并且有长远眼光，这辈子肯定过得不错，你也同样，现在你可能很穷，但你很会精打细算，很会投资理财，你也会越来越好，所以好好修练自己，所以现在绕了一圈，怎么克服自己焦虑消极情绪？我来告诉你，当你恢复当中感到绝望的时候，告诉自己我是来还自己欠下的债的，要还多久？不知道，谁知道欠了多少，反正是还债的日子，高兴是要还不高兴也要还，那就高兴点吧！ 3.很多人对外物下功夫（钱财，地位，美丽，身体），其实最该下功夫的是你的内心，内心不快乐的人，再怎么依赖外物也是一阵快乐，快乐过后就又是莫名的失落感！当然追求这些，无可厚非，但不要执着！ 4.我们何等的对自己身体执着，哪怕出了小小问题，反复到医院求证，你的执着你的疑心多么重！神衰的人若不是这么执着不至于有的十年二十年好不起来，因为你始终放不下对它的执着，我知道你可能有时都会觉得不怕死，那么死都不怕，还怕什么，你要在恢复中告诉神衰，“拿去，都拿去，让连我的命也拿去,没什么大不了”，当然说这话的时候没有丝毫怨气，不能堵气的说，我知道你开始很难办到！可是佛说，其实，生病的时候你可以还很多冤怨，还很多你前几世欠下的债，你是不是很高兴，早点还比晚点还好吧！把不想让自己欠更多怨亲债主，不想把所有的债累加到一起来个大爆发生个大病或是拿去你的生命吧？呵呵，看看我还是有我执的，（我还是舍不得我的生命）还的继续修炼自己！所以，这时候很愉悦，你很感激，感激这次神衰给了你还债的机会，假如不给你这次机会，也许累加到一起，也许在今生亦或在来世，让你付出些更惨重的代价，假如知道今生有这次机会没有把握，你也许会很后悔懊恼！
总结这么许多，映射到我自己身上，感觉有以下几点： 1.一直纠结于孤独感，感觉老公远在外地，不能及时的给我帮助宽慰，我也不好意思整天给他叨叨，当然他也未必会听，时间长了肯定会烦，这是我们夫妻关系的问题，在我思考夫妻关系这个高深的话题以前，我想我应该解决好自己，我一直想要独立，思想独立，经济独立，想做一个让并行的男人会平视甚至仰望的女人，现在想想这不就是机会吗？分隔两地，家里所有的事情我自己处理，父母孩子的饮食教育衣食起居，还有我自己的身体调理求医问药，我能把这些事情不带情绪的处理完处理好，平静的接受，不就证明了我自己的独立吗？恩，我应该加油，不要在心里埋怨老公了，也不要在医院排队的时候感觉可怜了，我在修炼呢，我在向着我的目标前进呢 2.一直纠结于自己的身体状况不好，其实检查做了许多，也没检查出什么大问题，都是一些慢性的毛病，我应该庆幸，在我不到30岁的时候，我的身体以这样一种微微警告的方式告诉了我他的不舒服，而我一个如此爱惜自己生命的人，不应该停留在因为身体的病症而整天怨声载道，到处抱怨为什么我会生病？我应该做的是注意生活习惯，从细枝末节和养生的角度，调节自己的生活习惯，这样总比到下半辈子一直在药罐子里泡着强吧，而且我了解了养身健体的方法之后，对我的父母老公孩子，在生活中也可以照顾他们，去感染他们，这是多么好的一件事情啊。我都总结了，我要的就是：多做运动迈开腿，控制饮食管住嘴，心态放松睡好觉，就OK啦 3.一直纠结于现在自己的状态不佳，感觉有好多事情想做，感觉想回到结婚前生孩子前飒爽英姿的自己，其实认识我的人都感觉，我是个特别幸福顺利的人，小时候虽然出生农村，但是父母恩爱疼爱孩子，家庭氛围充满爱，学业一直优秀，考上重点大学，毕业顺利就业，工作表现突出，后来结婚，和老公在一个大城市买房装修，顺利怀孕生下可爱宝宝，母亲帮我看宝宝，照顾家里妥妥的，老公事业上进赚钱多也没别的坏心思。老公也一直说我一直太顺利，没有受过挫折，是啊，但是这样的人生不显得太平淡了吗？我是个特别惜福感恩的人，一切都很幸福的时候，总感觉害怕焦虑，担心幸福会突然消失，所以我就安心吧，我现在身体精神上的状态，就是我该承受的挫折吧，用来平衡下我所享有的那么多幸福，用来让我的那么幸福的家庭更加的稳固，我就心安理得的承受吧，幸好这个挫折不是那么的难以承受，用我的悟性和智慧，能熬过去的 还有就是对比于妈妈的辛苦操劳，老公的事业上进，我总感觉自己是个废物，表现太差，我应该这样想，我能好好的身体健康心态自在的活着，对他们来说是最重要的，所以在我认为我心理上身体上出现问题的时候，调理自己成为最重要的，对他们而言也是最重要的，相信他们终会理解。 4.心态好，真的很重要，光明前进一分，黑暗就会后退一分。
楼主真是太不坚强了，人生这么顺利还这么敏感脆弱，有那些家庭不顺的可怎么办呢？我看了你身体都是些小毛病，谁生完宝宝后都多少有些病痛吧，而且你还有你妈妈帮你带啥都省心，真不明白为啥还会焦虑！
楼上说楼主不坚强这是不对的，很多正常的人是无法体会神经衰弱或者抑郁或者焦虑的人的想法，其实楼主已经够坚强了，她不是一直在想办法吗？ 楼主，你现在的问题不是吃药看病能好的，因为你本来身体就是健康的，你只是自己想象的问题，所以很多时候吃药是不对症的 现在的问题是你的思维方式存在问题，同样一个问题正常人可能不去思考，同样一个细节或者身体的反应正常人很快就忘了，而你却会沉溺在里面不能自拔，导致神经衰弱的症状，像头痛头昏，怕那个病然后对应身体就有这个病的症状了等等，什么症状都有，反过来也让你更焦虑，症状也更明显 然后怎么办呢？我的建议是 1，你要相信很多痛苦的感受是自己脑子想象出来的，这些痛苦的感受你尽量不要在乎它了 2，尽量不要通过baidu等什么的查你症状的信息，那些都他妈的吓人的 3，如果身体不舒服可以去正规医院看，如果是你心里想象的问题，建议去正规医院找神经科或者精神科看 4，最重要的，推荐你看一个人的书，这个人叫做森田正马，在网上下载 5，其实你这个病应该是神经衰弱中的疑病症 6，分析的不知道对不对，如果分析的东西和你相似，那么请相信我，你不会有问题的，你是一个健康的不久就会完全痊愈的美丽小女人，快乐会伴随着你和你的家庭。不用谢，哈哈
F21原单、只要29米 四个颜色 /fL35J
好久没有上来了，最近事情很多，自己也经历了低潮，然后现在感觉有慢慢爬起来了。 4月初回了一次老家，给疼爱我的姥姥上坟，清明节LG放假回来，一起度过了忙碌了好几天，LG回来除了躺着看电视就是玩pad，我可以理解他很累需要休息，但是我觉得玩pad达不到休息的效果，和女儿一起活动外出运动晒晒太阳可能更适合，LG这次也和女儿感觉比较疏远，让我心情很不好，LG回来之后给我讲他一个女同事多么游刃有余的处理自己家庭和孩子的各种事情，然后说我在家也没什么累的，就给孩子买个奶粉，然后在我弱弱的提到脑部CT有个小问题的时候，他说头疼睡觉了。 让我很伤心，我伤心的点在于 1.他不关心我们的女儿，不肯花一点时间来陪伴我们。 2.他不体谅我的辛苦，他只看到了他的女同事多么的有活力有生气，没有看到她女同事的背后有个爱她支持她帮她在背后分担的老公，而他一个人长期在外出差，我要在青岛上着自己的班（虽然可能比较清闲），照顾好妈妈孩子（虽然家务活老妈都干了），还要料理好他的生意（核心客户的谈判他自己做，我就是跑跑腿走走帐）。括号里是他的想法，他认为我很闲，我充分理解他的辛苦，但是他却这样看我 3.毫无疑问我现在处于情绪的低潮期，我因为心理上怕他嫌弃我怕耽误他，我都不敢太说我自己的难处和软弱和情绪上的难受，但是在我好不容易鼓起勇气告诉他检查结果有一点小问题的时候，他却以如此烦躁的态度睡觉了，并且过后没有问起，让我感觉不到一丁点夫妻分担的感觉。 所以 综上所述，我宁愿他不要经常回来，一个月一次就好了。
有没有人告诉我，这样对吗？
清明节后，生活并没有回复原位。 老妈回家一周，她想带孩子回去，但我觉得这是一个和孩子相处的机会，所以我自己边上班边带孩子一个礼拜，这一个礼拜怎么说呢，很累，孩子特别粘人，还要在她睡觉的时间处理点公事，当然还要一日三餐拉屎拉鸟，但是感觉很开心，和孩子在一起的时间很踏实。 老妈回来后，工作上的事情接踵而来，也会感觉到压力，紧张的时候到处找人倾诉，还好过去了。 现在让我有点开心的是，昨晚和前晚都是两场10人左右的亲戚饭局，如果在刚过年的时候，我会感觉到恍惚感觉到融入不进去，感觉自己在另一个世界，但是这两次我都很正常的过来了，说明我的神经衰弱在好转。 而且今天中午吃过午饭走在回来的路上，感觉到由衷的开心，因为我很清楚接下来自己要做什么，多陪伴孩子，每晚坚持家里或者健身房的运动，456三个月各一次旅行，不要出彩但不要出错的做好工作。 7月份合同到期，我可能不会再续约了，因为这份工作弹性太大太悠闲，而且没有同事，可能不太适合我，这样的工作太操心，我想找一份有很多同事可以打发无聊的时光，工作内容集中在上班时间，来事就干，下班就放松的工作，这样我就不会再整天胡思乱想了，而且工作时间地点固定，我就可以给自己一些良好的生活习惯了。 加油 继续我的好心情，我会越来越好的 至于我老公，顺其自然吧，我努力做好自己 你若盛开，蝴蝶自来，你若精彩，天必安排
@beyondsalt 10楼
19:17:01 楼上说楼主不坚强这是不对的，很多正常的人是无法体会神经衰弱或者抑郁或者焦虑的人的想法，其实楼主已经够坚强了，她不是一直在想办法吗？ 楼主，你现在的问题不是吃药看病能好的，因为你本来身体就是健康的，你只是自己想象的问题，所以很多时候吃药是不对症的 现在的问题是你的思维方式存在问题，同样一个问题正常人可能不去思考，同样一个细节或者身体的反应正常人很快就忘了，而你却会沉溺在里面不...... ----------------------------- 非常非常非常的感谢您，感谢您仔细看了我的絮叨，感谢您的理解 现在让我有坚强信念的原因就是我在不停的想办法，我在给自己的生活做一些改变，藉由这些改变希望能产生美好的效果。 您说的美丽小女人让快乐伴随我的家庭也是我的终极目标，希望我能做到
楼主加油！我现在也是神衰的一份子啦，和你差不多年纪但没结婚。你说的那些我也差不多，楼主脑子里有个小水泡，我是肾上有个小水泡，不是什么大病，却是我们这些没经历什么磨难的人不可想象的大病。也是后来疑心病太重反复上医院检查才查出来的，不然都不知道，也就没有后面那么多的精神痛苦了，之前只是简单的胃涨嗳气，心口不舒服，然后上百度查，一查。。就不可收拾了，百度好还是不好呢，唉！两个月做了两次胃镜胃，第二次胃镜胃都好了，可状态没好，疑心病越来越重，越查越不可收拾，像恶梦一样，可还忍不住要查，越查心理问题越多，可自己明明知道不是那么回事，幸还是不幸？！楼主是不是在疑心恐惧里和在想做正常人之间游走徘徊，水深火热。完全理解你现在的状态，心态。完全同意beyoungsalt的说法，一看就知道他是过来人，他说的森田正马的森田疗法完全可以，说白了就是“放下”，简单的两个字，却跟山一样重，因为楼主的病根就是那个小水泡，还有右腹部查不出问题的疼，除非它们消失了，不然一有感觉就会联想，还有身边人的冷漠不关心没有共同语言，其实自己也不想说话，都憋在心里，没经历什么磨难的人都这样，而人生第一次磨难却让我们无所适从。磨难磨难只有慢慢磨了！跌宕起伏的人生在等着我们！！人生匆匆几十年都是要死的，没有人不死，只是早死晚死而已，这些问题都是因为我们还太年轻实在是太留恋这个世界了还没玩够活够，很怕死引起的，说不怕死，可谁真的不怕死，大胆的承认我就是怕死才这样的！楼主我们共勉励！！！加油！！！心情好的时候多多交流，心情不好的时候多晒晒太阳多出去走走，看看蓝天白云，看看树看看花看看草，走街穿巷，看看远处的人们他们在做什么，看看世间百态，看看他们多自在，放松。。放松。。学会放松。。笑看人生
最近孩子生病了，孩子才不到两岁，所以虽然是简单的腹泻，但是也非常凶险。 周一家里来客人，于是出去吃饭。我忙着照顾客人，一如既往放心的把孩子交给妈妈照顾，结果孩子胡乱吃了些东西，回来后姥姥怕孩子没吃饱，又给她喝酸奶，冰的，这中间我有阻止，但是都没有坚持。 于是孩子就华丽丽的吐了两次，很厉害的吐。到了周二开始发低烧，周三拉肚子，楼下社区医院一查，轮状病毒感染，无特效药，七天自愈
于是我们就开始了与轮状病毒的大作战。这几天没有上班，也开始了我自己的埋怨内疚自责……。为什么呢？因为孩子周一在医院不仅查出了喉咙沙哑，需要检查声带，有些过敏性鼻炎，还有胃幽门螺旋杆菌
五一前期，4月26号的样子吧，经历了一个礼拜的战斗，宝贝的腹泻终于好了，慢慢有精神了开始吃饭了，拉出了正常的便便，28号爸爸从帝都回来了，宝贝一高兴恢复的更加快了，现在变得很能吃，精神很好，动不动就笑的眼睛弯成一条线，很开心的样子， 在这次宝宝生病的过程中，我觉得我的处理还是非常正确的，刚开始吐了和发烧，我先观察，拉了一次稀，正常人认为是发烧发的拉稀，但是我却很敏感的立即拿去楼下化验，直接化验出轮状病毒，轮状病毒没有特效药，就像病毒感冒一样，有一个自愈期，到了时间就好了，吃一些不对症的肠炎抗生素之类的会加重症状，所以我坚持给宝宝吃思密达和妈咪爱，然后喂生理盐水，在宝宝进食进水确实太少的一天，晚上挂急诊去了医院补液。最终这一切过去了。 这里边唯一不应该的可能就是发烧第二天就去医院，因为一是顺便看一个刚出生的宝宝，二是想看看喉咙来的，结果一堆莫名其名的检查检查出了胃幽门螺旋杆菌
还有鼻炎。 其实想想宝宝这次生病也是有价值的，因为我自从去年流产，然后不停的疑病，不停地自己去医院检查，不停地自己各种不舒服，然后自己给自己找办法疏导，却忘记了我的女儿，总以为我的女儿在姥姥照顾下会过得很好，但是忽略了老一代人和新一代人在看孩子细节上的差距，心理上的惰性让我允许我女儿被嚼着喂饭，混用餐具，造成了现在的结果，宝宝这次生病，终于把我的注意力拉回来了，宝宝三岁以前的教育是非常重要的，作为家长，除了能给她准备丰厚的物质条件，另外更重要的就是好的生活习惯学习习惯为人处世的原则吧，养成了好的生活习惯，就能保证她有良好的身体，这些可能是老一代人无法教给她们的，这是父母必须去完成的去言传身教的，也是现在很多80后父母欠缺的，也是我以后要努力的。 刚意识到这些的那几天我是非常焦虑的，我感觉我怎么没有意识到这些，我感觉我有好多事要做，我是不是要辞职来照顾我的女儿啊，我又同时意识到我辞职是不太现实的，但是慢慢几天过去了，我变得释然了，现在晓得现在发现问题总比一直混混沌沌强，一点一点的改变现状总比一直焦虑却不做任何更改强，现在女儿用自己的餐具吃饭，做好饭菜会先分到她碗里，她自己吃，不仅独立而且卫生。现在女儿吃饭前吃东西前会被督促洗手液洗手，现在女儿每天变着花样会喂她喝很多水，一切都在改变，希望都能坚持。
我是个极度懒惰的人，惰性很强，很奇怪，有时候想做的事情今天必须做完，有时候知道有很多事情要做，怎么都不愿意做。 比如我觉得我应该每天都写一些文字，记录下自己每天都在想什么，因为每天脑子里都在乱糟糟的像很多事情，但是打开天涯，按在键盘上，却总要急火火的写，着急写完，却什么也写不出来。 老公自从到帝都上班以后，生了两次病，都是和嗓子咽炎有关系还发烧，真的是很心疼他，一个人在外地。 他回来家里的时候，有时候会在晚上抱着我，和我说，既然放弃那么多东西去了帝都，就一定要坚持，一定要混出个模样回来，一定要对未来的公司规划有了明确的定位和路子再回来，一定要坚持。其实我知道他更多的是说给自己听的，因为我真的努力的把家里的一切处理好了，没有和他打***分心，没有和他吵闹吵架，他吩咐我办的事情也都是第一时间完成。所以他应该不是在安慰我，而是想从我这里得到坚定他行为的信心，说明他自己心里也不是很有底，我应该怎么做呢？我能怎么做呢，我告诉他，他的任何选择我都无条件支持，他选择奋斗的时候，我唯一能帮他的就是不让他分心，他如果累了选择回来，我也绝对的欢迎。我不是粘人的人，也不是压榨老公贪钱的人。我告诉他，我们奋斗的时候不要把目的搞错了，终极目的是和家人有好的生活，而不是疲于奔命，我这样说对吗？他能感受到我的关心吗？
哦，对了，女儿一岁多点的时候我就报名了早教课，但是很惭愧的是一直没有去过几次，因为我不会开车，O(∩_∩)O而那家早教中心离我家打车大概要28块，来回56块，我觉得不值当的，就一直没去，现在我又想拎起来了，每周五固定去一次，即使打车也要去，你们觉得对吗？这样不能算是浪费吧 因为我平时也经常打车的，呵呵 开车真的是个问题呢，我家车子就在车库停着，但是我还要每天打车，是不是很不应该呢？但是我真的不敢开啊，也没有个人在旁边陪着，纠结，今年一定要搞定这件事。
