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苏公网安备号最快的丰胸方法 健康丰胸吃出迷人胸部
| 来源: 网络 | 编辑：mina
[本文导读]对于女士尤其是自己本身的胸部比较小的女士，对于如何丰胸的话题就会比较的敏感。
　　对于女士尤其是自己本身的胸部比较小的女士，对于如何丰胸的话题就会比较的敏感。现在我们可以使用在日常生活中调整自己饮食的方法帮助自己的胸部可以在一定的程度上增大。在我们的生活可以丰胸的水果有哪些呢。下面看看小编跟大家分享的如下：
　　一、青木瓜丰胸
　　招数详解：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用。
　　成效分析：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可***蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。
　　二、葡萄
　　葡萄是水果中维生素含量较高的水果之一，能有效预防胸部外扩下垂等变形现象。
　　丰胸吃法：葡萄番茄汁。葡萄去皮去核，番茄去皮，分别捣碎成汁即可。番茄和葡萄都是瘦身丰胸的佳品，富含维生素，对改善荷尔蒙分泌有显著效果。
　　三、红枣茶丰胸
　　中医认为，红枣性味甘、温，具有补脾和胃之功效，服后，可调和药性、益气生津、养血宁神。产后或是月经期间，食之可补益身体。此外，用于美容方面，可以美胸、丰胸。兼具食用和药用价值。
　　四、酪梨丰胸
　　招数详解：酪梨半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。
　　成效分析：台湾第一美女萧蔷经常饮用这种酪梨汁，其丰胸效果有目共睹。酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀，也有丰胸功效。
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列举一些感冒饮食注意事项
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　　责任编辑: 小咏
感冒是一种常见的呼吸道疾病，特别在这样的季节，当你感冒时，你就要注意你的饮食，这样才能助你较舒适地度过感冒期间,以下列举一些感冒饮食注意事项。
1.注意饮食不要难消化
选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
2.注意饮食不要太油腻
饮食宜清淡少油腻的开胃食物，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。
3.水分供给
保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。
4.警惕维生素缺失
多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、橘子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。
风寒感冒饮食注意
总的来说，感冒属于外邪侵犯，所以，原则上感冒初起宜吃清淡稀软饮食或食物，忌吃油腻、粘滞、酸腥、滋补食品，以防闭门留寇，外邪反不易驱出。
风寒感冒饮食宜吃具有辛温发汗散寒之品，忌吃生冷。
风寒感冒饮食注意
总的来说，感冒属于外邪侵犯，所以，原则上感冒初起宜吃清淡稀软饮食或食物，忌吃油腻、粘滞、酸腥、滋补食品，以防闭门留寇，外邪反不易驱出。
风寒感冒饮食宜吃具有辛温发汗散寒之品，忌吃生冷性凉食物；风热感冒者宜吃辛凉疏风清热利咽食物，忌吃辛辣性热物品。
易感冒的人应少吃香菜。
中医认为，香菜辟一切不正之气，有温中健胃的作用。
但是容易患感冒的人，应注意避免食用香菜，因为这类人常存在气虚，吃香菜会导致感冒更加频繁。
感冒期间的饮食禁忌
凡感冒期间，无论风寒感冒或是风热感冒，忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物，诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、。
感冒期间的饮食禁忌
凡感冒期间，无论风寒感冒或是风热感冒，忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物，诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。
风寒感冒者：
忌吃寒凉性食品，如柿子、柿饼、豆腐、绿豆芽、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、生萝卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸荠、罗汉果、冷茶、菊花脑、薄荷、金银花、白菊花、胖大海。
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冬季感冒的饮食注意事项
冬季人容易感冒，感冒初起宜吃清淡稀软食物，忌吃油腻、黏滞的食物。风寒感冒者宜吃辛温发汗散寒的食物，忌吃生冷性凉的食物。
感冒期间饮食禁忌：风寒感冒或是风热感冒，忌吃一切滋补、油腻食物。
冬季感冒的饮食注意事项
冬季人容易感冒，感冒初起宜吃清淡稀软食物，忌吃油腻、黏滞的食物。风寒感冒者宜吃辛温发汗散寒的食物，忌吃生冷性凉的食物。
感冒期间饮食禁忌：风寒感冒或是风热感冒，忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物，如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊肉、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、阿胶、海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅以及各种黏糯的甜点食物。
风寒感冒忌吃寒凉性食物：如柿子、柿饼、豆腐、绿豆芽、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、生萝卜、生藕、生梨、荸荠、罗汉果、凉茶、菊花脑、薄荷、金银花、白菊花、胖大海等。
胃肠性感冒饮食注意
胃肠性感冒的发病诱因主要是来自外部刺激等因素，天气冷暖变化时发生较多。这是由于冷空气对肠胃刺激，再加上生活习惯不正常，不良饮食等。眼下，天气寒冷，许多人喜欢吃火锅时喝点冷饮，这些油腻辛辣、忽冷忽热的食物，会刺激肠道黏膜，致使胃肠发生痉挛。但医生指出，胃肠性感冒和胃肠炎不一样，主要区别在于，急性胃肠炎病人以前常有不洁饮食史，恶心、呕吐较为剧烈，呕吐物常有刺激性气味，但一般没有发热症状。而许多人在胃肠性感冒发病的起初，往往把它误当作急性胃肠炎来治疗。
据专家介绍，对胃肠性感冒的治疗主要以休息为主，一方面患者要多休息减少体力消耗，增强机体同疾病作斗争的力量，另一方面，还要让胃肠充分休息。减轻肠胃负担是为了提早恢复消化功能，然后才能增加进食量。反之只会加重胃肠的负担，久而久之变成慢性肠胃病。医生认为，正常情况下一周左右的节食不会有营养不足的顾虑。早期呕吐较为明显时，可适当静脉补液，其余同感冒一样治疗。还可以借鉴一些患者的体会：适当采用饥饿疗法，但要多补充水分，最好给患者多喝一点盐糖水，每天至少应保证500毫升。
预防胃肠性感冒其实很简单：多喝水，最好不要用冷藏的饮品；多吃新鲜的蔬菜水果；多吃容易消化的食物；作到居住的房间空气流通，少去人多拥挤的公共场所。
　　文章来源: 环球网健康