→ 为什么我精神力老是不能集中呢，学习是老想
为什么我精神力老是不能集中呢，学习是老想
健康咨询描述：
为什么我精神力老是不能集中呢，学习是老想着别的事情……
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：问题的原因，怎样才能改
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医生回复区
擅长: 普外科肝胆方面疾病，胆结石，肝硬化，肝癌，胆囊炎等
帮助网友：203称赞：2
&&&&&&病情分析：&&&&&&一是身体方面的原因，譬如休息不好，本身有病等，&&&&&&指导意见：&&&&&&二是心理方面的。譬如不喜欢学习，讨厌或特别喜欢某人导致分心，压力大等，因此要针对病因做相关生活方面的调整！
帮助网友：499称赞：4
&&&&&&病情分析：&&&&&&我以前也是这样的其实大可不必太紧张放松心情要暗示自己自信自信如果没有办法集中精力那就先释放自己调整一个好的状态再来学习&&&&&&指导意见：&&&&&&也可以拿自己最喜欢的强项开始比如你的英语好的话就学习英语这样就比较容易自信啦加油相信自己
国家二级心理咨询师
擅长: 婚恋两性（主要擅长解决婚后的情感危机）、强迫症、失
帮助网友：5736称赞：83
&&&&&&病情分析：&&&&&&青春期正常表现，会想的事情比较多，可能你越不想让自己去想，就越会想的多。&&&&&&指导意见：&&&&&&其实完全可以给自己适当的时间去想一些事情，不要去压制自己的思想，只会在你其他的时间冒出来。
&&&&&&以上是对“为什么我精神力老是不能集中呢，学习是老想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：395称赞：2
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，是思虑过多，也就是说，你的心不在学习上，有别的事扰乱你的心神，电脑啦，小说啦等等。&&&&&&指导意见：&&&&&&方法是有毅力和耐心，玩要玩好，学要学专心。如可以给自己规定玩一小时，但要学坚两小时。不要玩想着学，学习时又想着玩。持一个月，重点是必须严格执行。这是养成习惯问题。再者一定坚持一个月。如果学累了，看看成功人士的成功书籍，音乐听立志的，少听爱情的。如此循汛渐进，好习惯养成良性循环的形成了。祝你学业有成。
副主任医师
擅长: 擅长运动创伤、肩周炎、骨性关节炎、骨质疏松症、阑尾
帮助网友：5651称赞：200
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的情况是学习注意力不集中。&&&&&&指导意见：&&&&&&这样下去肯定是学习效率不高的，所以还是把与学习无关的事情抛到九霄云外，趁年轻还是多学点知识，否则将来后悔都晚了。
擅长: 呼吸系统常见病
消化系统常见病
帮助网友：109
&&&&&&指导意见：心理暗示疗法应该能帮助你
帮助网友：2020称赞：18
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，可能是由于您心里有其他心事，以至于老是惦记着不能专心学习&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您心里有什么心事的应该立马解决掉才好呢，不要带着心事学习，学习时讲究效率
&&&&&&以上是对“为什么我精神力老是不能集中呢，学习是老想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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