坐骨神经痛的治疗方法有哪些
核心提示：中医中药是传统医学的组成部分，外用中药对于坐骨神经痛治疗的传统理论认为“风寒湿邪，痹阻经脉，致使经脉不通，不通则痛”，所以外用中药治疗是以祛风散寒、解痉通络，活血化淤为目的。
　　是指沿坐骨神经分布区域，以臀部、大干性坐骨神经腿后侧、小腿后外侧、足背外侧为主的放射性疼痛。是多种疾病引起的一种症状，分为根性、痛。坐骨神经痛的绝大多数病例是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害，称为继发坐骨神经痛；少数系原发性，即坐骨神经炎。 　　坐骨神经痛的治疗方法有哪些？　　一、饮食疗法　　可常吃以下食物：　　1、25克，杜促30克，与1条共煮，服用。　　2、桑寄生15克与1个鸡蛋，煲熟服用。　　3、老桑枝6克，与500克重的雌鸡共炖，饮汤食用。　　二、药物治疗　　西药：止痛剂，B族，短程皮质类固醇激素口服可有利恢复。要注意口服药的副作用，因此使用外用中药是最佳的选择。　　三、外用中药治疗　　中医中药是传统医学的组成部分，外用中药对于坐骨神经痛治疗的传统理论认为“风寒湿邪，痹阻经脉，致使经脉不通，不通则痛”，所以外用中药治疗是以祛风散寒、解痉通络，活血化淤为目的。　　四、坐骨神经痛推拿治疗　　1、揉法。沿腰背部顺行向下至小腿进行揉摩，以放松身体，舒通经络使气血得以畅通。　　2、点按法。点按双侧腰肌，以改变腰肌紧张状态。　　3、弹筋法。弹拨腰肌，以兴奋肌肉．恢复肌纤维组织弹性。　　4、推法。用双手掌根沿脊拄两侧自背部开始推至臀部，以调达气血、疏通经络，使腰背肌&肉得以调整。　　5、按揉法。沿受累的神经路线重点按揉至小腿，以松解肌肉，改善受累区血受累区血液循&环，恢复麻木区的神经组织。　　6、翻身仰卧，采用捏拿法。捏拿股四头肌，改善肌肉弹性，恢复肌张力。　　7、点穴法。自腰部开始依次点按肾俞、环跳、承扶、殷门、风市、委中、阳&陵泉、承山、&昆仑、涌泉穴，以通经活络．改善神经传导，促进神经组织恢复。　　8、推理法。沿大腿后侧顺行向下至跟腱进行推理，使下肢整体气血流通，肌肉舒展。　　9、摇法。仰卧位屈膝屈髋后进行旋转摇运，以松解通利腰骶关节与椎间关节，调整关节内在平衡。　　五、坐骨神经痛的针灸治疗　　主要作用：镇痛用，只能作为辅助疗法，不可以作为主要疗法。主穴：腰2-5夹脊穴、阿是穴、环跳。　　1、瘀血阻滞　　【诊断要点】有腰部内挫伤史，腰腿刺痛，痛处拒按，按之刺痛放散，夜间痛甚，不能俯仰，转侧不利；舌紫暗或有瘀斑，脉滞涩。　　【处方】阳陵泉、膈俞、血海、委中。　　2、正气不足　　【诊断要点】腰腿隐痛，反复发作，遇劳则甚，下肢萎软，恶风畏寒，喜揉喜按，神疲乏力，面色无华；舌淡苔少，脉沉细。　　【处方】阳陵泉、委中、足三里、三阴交。　　3、风寒　　【诊断要点】腰腿冷痛，上下走窜，屈伸不便，遇阴雨寒冷气候加重，或伴下肢；苔薄白或白腻，脉浮紧或沉。　　【处方】秩边、阳陵泉、命门。　　4、其它针灸疗法：1耳穴贴压：坐骨神经、臀、腰骶椎、肾、压痛点。2皮肤针：叩刺腰骶部及在压痛点刺络出血，加拔火罐。　　六、坐骨神经痛如何运用运动疗法　　坐骨神经痛多发于单侧，夜间加重，咳嗽、大便时加重。坐骨神经痛分为原发性和继发性两种。原发性的主要是由于坐骨神经炎症病变引起&；继发性的则多由症、腰椎增生、腰和臀部的以及盆腔、椎管内病变引起。患者除避免着凉外，适当加强腰腿部功能锻炼，会获得良好效果。　　1、左右摆腿。站立位，双手扶墙，轮流向左右方向摆腿，摆动时足部不触地面。　　2、交替直腿上抬运动。仰卧位，轮流将左、右腿伸直后抬起，经常锻炼可逐渐提高抬举角度。　　3、踏自行车运动。仰卧位，两下肢像骑车般轮番踩踏，踩踏幅度可逐渐增加。　　4、正坐举腿。坐位，两腿紧靠或夹上一本厚书，直膝，脚跟着地，手握凳边，抬腿过脐，随即放下。开始时患腿未必抬得很高，坚持锻炼后患腿的抬高程度会逐渐增加。　　5、平坐推腿。坐位，足跟着地，足尖跷起，两手平放大腿上，随即向前弯腰，两手同时推向足部。初练时两手很难推到足部，坚持一段时间会收到良好的效果。　　6、蹲跳。双手扶凳，左腿屈膝下蹲，右腿尽量向右侧伸直，如此左右交替进行。　　七、西方人目前对此比较流行的锻炼法　　1、游泳。因为人在水里体重减轻，身体对于各个关节的负荷较少，并且全身肌肉、骨骼、筋络等都得到良好的拉伸，促进全身血液循环，是一种积极有效的治疗法；尤其对于引起的坐骨神经痛更是有通过减肥达到减痛的作用。　　2、做瑜伽。瑜伽运动来自于印度一个古老的哲学体系，就如中国的武术来自于道教体系；瑜伽派生出来的锻炼方法很多，对于有病群体，不可以随便使用瑜伽锻炼，要有针对性地锻炼，可以咨询瑜伽高级教练，也可以到市场上去购买些针对脊背的瑜伽锻炼法。记住--不合适的锻炼方法只会起到相反作用！　　3、做普拉提锻炼法。普拉提锻炼法源于一个美国籍德国医生和他妻子的发明，结合了瑜伽锻炼法以及其他一些锻炼方法，这个办法是这3种办法里治疗此病的最好的一种锻炼法，因为它的方法比较缓和地拉伸肌体，做起来比较容易一些；具体锻炼法轻轻叫教练或者参阅这里的词条--普拉提。　　4、最有效的方法。先做推拿，让推拿师或者理疗师把突出的间盘垫片挤进原来的位置；然后用各种药物、镇痛剂以及针灸等疗法做镇痛；这个是必须作的，　　如果可能，每天早上，下午和晚上，各做一次10分钟的俯卧动作，俯卧在垫高的四个枕头上，支撑点是腹部，将枕头支撑在腹部，等到有些康复后，慢慢减少枕头的数量；有所康复后，作一些最轻缓的游泳、瑜伽、普拉提等运动慢慢恢复腰部肌肉和骨骼的力量。　　专家提醒：在做所有这些运动以及其他任何体育运动前，都必须首先做些热身运动，任何突然的运动，都可能造成或者增进坐骨神经痛，也会造成对骨关节、肌肉等的伤害。& &&39健康网阅推荐：
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梨状肌是位于臀部深层的一块肌肉，当它绷紧和压迫坐骨神经时，就会导致一侧臀部和沿着大腿后方部位的烧灼痛和麻木感。一旦梨状肌得到放松，坐骨神经的压力就可以得到减轻，坐骨神经痛也就能得到缓解。近日，美国芝加哥理疗师大卫·列瓦推荐了一套操，有效缓解这种由肌肉紧张导致的坐骨神经痛。现在坐骨神经痛【白血病吧】_百度贴吧
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现在坐骨神经痛收藏
我老父亲M2化疗不了，血小板个位，坐骨神经痛的厉害，求助止痛。不有能吃参一胶囊吗？身体太差，吃不进饭。瘦的不成形
可以入qq群 , 可以病情交流
我爸爸用他治好了许许多多，坐骨神经痛的患者。人对神圣的东西，总是不愿意过多言语，怕轻薄，怕亵渎，我们对这药亦是如此。
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单纯坐骨神经痛，睡硬板床和针灸，这个应该和治疗不冲突，还有就是坐骨神经痛有种只止痛不治病的药，就是不知道这药和白血病康复治疗冲突不个人感觉坐骨神经痛针灸最好，但这样的老中医很难很难找到了，我以前就好几年坐骨神经痛，所以深有体会，但那个老中医现在死了，我都愁万一再犯病哪儿找这样的老中医啊，那老头给我扎针时候，用的是一米多长的透骨针，我见他给别人扎针有时候直接把大腿腰嘴巴鳃部人体穿透，吓死，哪是现在扎针的那牙签长的两三寸针啊晕死，那老头的针都是一米多长的，经常直接穿透人体，吓死
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坐骨神经痛跑步能好吗
健康咨询描述：
我的坐骨神经痛已经有一年了，现在又开始发作了，挺难受的，很疼，我想知道这个坐骨神经痛经过跑步可以治疗好不，我想去跑步，把这个病给治疗好了。
想得到怎样的帮助：坐骨神经痛跑步能好吗？
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&&&&&&你好！坐骨神经痛能跑步吗,慢跑可以不这得看您现在的症状了,如果轻的话,适量运动一下是可以的,但是如果都不能承受的话,还是要多休息的好。
微信扫描关注直接与我沟通已扫5826次
&&&&&&你好，坐骨神经是支配下肢的主要神经干，坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布区域内（臀部、大腿后侧、小腿后外侧和脚的外侧面）的疼痛。建议疼痛发作时，可用冰敷患处，然后以同样的间隔用热水袋敷患处，也可服用消炎痛等非处方止痛药。每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部，温度不可太高，以舒适为宜。
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