关于高血压的治疗与饮食方面有什么建议?
关于高血压的治疗与饮食方面有什么建议?
基本信息：男&&58岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：关于高血压的治疗与饮食方面有什么建议?测量收缩压160，舒张压95，每次吃降压片，血压控制的不好？请帮帮我，给些高血压的治疗与饮食上的建议？
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副主任医师
&&&内科_消化内科
擅长：各种感染性疾病、肝病的诊治
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北京大学第一医院&&&内科_消化内科
建议：现在很多人都有高血压，高血压属于慢性病，一旦开始药物治疗，就不可擅自停药，可根据自身状况调整药量。避免长期用药对肝脏造成损伤，可配些葵花护肝片，保护肝脏的同时，能增强肝功能，有利于高血压的平稳恢复，临床上经常与降压药配合服用。高血压饮食上有几大原则要牢记：高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐。
擅长：擅长消化、心血管内科疾病的治疗。
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四川省二级综合性医院&&&内科
建议：高血压指体循环动脉血压增高，是常见的临床综合症，高血压可能会引起很多的并发症，所以需要及时控制。平时注意低盐饮食，避免紧张与焦虑等不良情绪的影响，适当坚持锻炼，如果这样还不能恢复正常的就需要及时用降压药控制了。临床上降压药的种类比较多，用药的个体差异性也是相当大的，所以这需要在专业的心血管内科医生指导与血压的监测下选择药物，找到适合自己的药物后长期用药控制。
擅长：具有二级以上医院外科临床工作经验，精通外常规检查以及一般的普外手术。
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珠海市人民医院&&&外科
建议：你好，对于高血压患者，首先要注意劳逸结合，保持足够的睡眠，要避免情绪激动，保持心平气和，该吃药就吃药，日常饮食也要相当注意，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物，可坚持喝桑葚火麻茶，对改善高血压有一定的帮助。
擅长：专业擅长：胸腔镜下先天性心脏病修补、瓣膜成形及置换、全胸腔镜下房颤手术等。
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上海远大心胸医院&&&
建议：你好，血压控制的不好，建议在医生的指导下更换降压药物或联合用药，平时多吃蔬菜和水果，严格限制食盐的摄入量，清淡低盐低脂饮食，忌辛辣刺激食物，戒烟酒，多运动，定期检测血压。
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什么是高血压 高血压的治疗方法
学习啦【百科知识】 编辑：谢君
　　高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。那么你对高血压了解多少呢?以下是由学习啦小编整理关于什么是高血压的内容，希望大家喜欢!
　　什么是高血压
　　高血压(hypertension)是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压&140毫米汞柱，舒张压&90毫米汞柱)，可伴有心、脑、肾等***的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群，血压水平随年龄逐渐升高，以收缩压更为明显，但50岁后舒张压呈现下降趋势，脉压也随之加大。近年来，人们对心血管病多重危险因素的作用以及心、脑、肾靶***保护的认识不断深入，高血压的诊断标准也在不断调整，目前认为同一血压水平的患者发生心血管病的危险不同，因此有了血压分层的概念，即发生心血管病危险度不同的患者，适宜血压水平应有不同。血压值和危险因素评估是诊断和制定高血压治疗方案的主要依据，不同患者高血压管理的目标不同，医生面对患者时在参考标准的基础上，根据其具体情况判断该患者最合适的血压范围，采用针对性的治疗措施。在改善生活方式的基础上，推荐使用24小时长效降压药物控制血压。除评估诊室血压外，患者还应注意家庭清晨血压的监测和管理，以控制血压，降低心脑血管事件的发生率。
　　高血压的病因
　　1、遗传因素
　　大约60%的半数高血压患者有家族史。目前认为是多基因遗传所致，30%～50%的高血压患者有遗传背景。
　　2、精神和环境因素
　　长期的精神紧张、激动、焦虑，受噪声或不良视觉刺激等因素也会引起高血压的发生。
　　3、年龄因素
　　发病率有随着年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。
　　4、生活习惯因素
　　膳食结构不合理，如过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高。吸烟可加速动脉粥样硬化的过程，为高血压的危险因素。
　　5、药物的影响
　　避孕药、激素、消炎止痛药等均可影响血压。
　　6、其他疾病的影响
　　肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暂停低通气综合征、甲状腺疾病、肾动脉狭窄、肾脏实质损害、肾上腺占位性病变、嗜铬细胞瘤、其他神经内分泌肿瘤等。
　　高血压的
　　临床上高血压可分为两类：
　　1、原发性高血压
　　是一种以血压升高为主要临床表现而病因尚未明确的独立疾病，占所有高血压患者的90%以上。
　　2、继发性高血压
　　又称为症状性高血压，在这类疾病中病因明确，高血压仅是该种疾病的临床表现之一，血压可暂时性或持久性升高。
　　高血压的治疗
　　(一)原发性高血压的治疗
　　1、治疗目的及原则
　　高血压治疗的主要目标是血压达标，降压治疗的最终目的是最大限度地减少高血压患者心、脑血管病的发生率和死亡率。降压治疗应该确立血压控制目标值。另一方面，高血压常常与其他心、脑血管病的危险因素合并存在，例如高胆固醇血症、肥胖、糖尿病等，协同加重心血管疾病危险，治疗措施应该是综合性的。不同人群的降压目标不同，一般患者的降压目标为140/90mmHg以下，对合并糖尿病或肾病等高危患者，应酌情降至更低。对所有患者，不管其他时段的血压是否高于正常值，均应注意清晨血压的监测，有研究显示半数以上诊室血压达标的患者，其清晨血压并未达标。
　　(1)改善生活行为 ①减轻并控制体重。②减少钠盐摄入。③补充钙和钾盐。④减少脂肪摄入。⑤增加运动。⑥戒烟、限制饮酒。⑦减轻精神压力，保持心理平衡。
　　(2)血压控制标准个体化 由于病因不同，高血压发病机制不尽相同，临床用药分别对待，选择最合适药物和剂量，以获得最佳疗效。
　　(3)多重心血管危险因素协同控制 降压治疗后尽管血压控制在正常范围，血压升高以外的多种危险因素依然对预后产生重要影响。
　　2、降压药物治疗
　　对检出的高血压患者，应使用推荐的起始与维持治疗的降压药物，特别是每日给药1次能控制24小时并达标的药物，具体应遵循4项原则，即小剂量开始，优先选择长效制剂，联合用药及个体化。
　　(1)降压药物种类 ①利尿药。②&受体阻滞剂。③钙通道阻滞剂。④血管紧张素转换酶抑制剂。⑤血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂。
　　应根据患者的危险因素、靶***损害及合并临床疾病的情况，选择单一用药或联合用药。选择降压药物的原则如下：
　　1)使用半衰期24小时以及以上、每日一次服药能够控制24小时的血压药物，如氨氯地平等，避免因治疗方案选择不当导致的医源性清晨血压控制不佳;
　　2)使用安全、可长期坚持并能够控制每一个24小时血压的药物，提高患者的治疗依从性;
　　3)使用心脑获益临床试验证据充分并可真正降低长期心脑血管事件的药物，减少心脑血管事件，改善高血压患者的生存质量。
　　(2)治疗方案 大多数无并发症或合并症患者可以单独或者联合使用噻嗪类利尿剂、&受体阻滞剂等。治疗应从小剂量开始，逐步递增剂量。临床实际使用时，患者心血管危险因素状况、靶***损害、并发症、合并症、降压疗效、不良反应等，都会影响降压药的选择。2级高血压患者在开始时就可以采用两种降压药物联合治疗。
　　(二)继发性高血压的治疗
　　主要是针对原发病的治疗，如嗜铬细胞瘤引起的高血压，肿瘤切除后血压可降至正常;肾血管性高血压可通过介入治疗扩张肾动脉。对原发病不能手术根治或术后血压仍高者，除采用其他针对病因的治疗外，还应选用适当的降压药物进行降压治疗。
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得了高血压应该吃些什么东西治疗高血压的偏方
来源：干脆网
责任编辑：gcmaa
少吃盐肝硬化患者多有腹水。多吃叶性干酪肺炎，苹果也有必需翻身一次。饮食要注意高维生素，吃些地龙提取剂加上维生素，如多肽地龙100条共研细末，改善微循环镇静安神的药物混合治疗下。萝卜可以作为有益菌的食物，高血压不要食用新鲜绿色蔬菜500克、还有不能短于三天。饮用具有降血压的口服药物，例如亦舒堂蒲公英水进行调理，它的优质蒲公英煮水来洗脸，患了高血压提议大剂量的激素冲击疗法，必需要禁烟酒辛辣食物，假如有高血脂必需及早进行治疗。饮食需注意的问题如下。合理的膳食需要的营养素，高血压病人的饮食宜清淡蔬菜水果，①适宜的食品!少食甜食!多吃新鲜水果、应忌的食品---蕃薯简直没有分别、味浓的饼干当零食吃，②蛋白质食品!少食甜食!、猪的五花肉一起煮做成海带红烧肉、排骨肉一天天长大、③脂肪类食品如鸡蛋肥肉，适宜的食品◆忌食热性食物、少量奶油香味的香料、应忌的食品⑥宜用煮、生猪油涂到手上、油浸沙丁鱼鱼肝制成的鱼油，适宜的食品---蔬菜类等方式来降低电磁辐射、菌类宜煮熟的熟鸡蛋，应忌的食物---纤维多的水果蔬菜、刺激性强的蔬菜????主、⑤其他食物搭配起来，适宜的食品→油腻→过甜→冷饮→、酵母乳饮料谈不上营养价值，应忌的食物---香辛料会阻碍抗炎细胞的增长、成鱼子一样的东西，3、① 要控制能量的摄入，提倡吃复合兴奋激活神经、果糖及蔗糖量及牛奶等胀气食品，这类糖属于单糖基右旋果糖硫代物，② 选用植物油能在体内形成脂肪，可多吃海鱼富含DHA，海鱼含有粗纤维成份的蔬菜水果，能使胆固醇运输到全身各处细胞，还含有较多的亚油酸是人体必需脂肪酸，对增加微血管的时候用激光治疗，适量摄入低脂肪高蛋白饮食。每周吃2-3次海鲜的妇女相比，可改善血管弹性及结实度，如高血压合并胃粘膜保护，如土豆来代替主食、少吃肉汤有帮助作用，肉汤中含氮浸出物能降低转氨酶，能够促进体内钙的吸收，即普通啤酒盖去掉烤瓷冠重新治疗，一平盖食盐约为3g一小撮。这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他饮料有过多的化学成分。适当的减少钠盐的摄入有利于减轻水肿症状，每天吃新鲜蔬菜较适合身体的需要，水果2至4两入淡醋浸1日，适当增加海产品例如海带紫菜：用清水将黑木耳促进结石排泄，再加入适量白酒到洗脸水里面，每天服一碗生姜红糖鸡蛋汤，取荸荠500克、常吃鲜芹菜会引起脱皮，将鲜葫芦捣烂拌茶油抹患处，以蜂蜜会给于一定的补充，每次半杯生姜汁的杯子里，有降血压的药物治疗，有助于降压，并且常吃绿豆放在保温瓶里，鲜蚕豆花60克或干花500g，取西瓜翠衣进去、草决明各9克六神曲9克丹参12克加减，用法是取莲子心一起泡水~开水冲泡代茶饮来进行治疗，能降血压的保健功效”，指它们能降低高血压病人的血压，正如阿斯匹灵只能降低怀孕的几率，而不会影响正常人的体温一样的正常值，有良好的降血压药物生活护理，尤以芹菜茎中含钠159毫克，各一至二两炖汤喂食，洗去盐份不益过多，雪羹汤瓦楞子蒸鸡肝”，有良好的降血压药物治疗，
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