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安全期真的安全吗？
前七后八、前三后四安全期避孕保险吗？体外射精，安全期
本文作者:窗敲雨
安全期是怎么来的？
新生命的诞生开始于精子与卵子的结合，而要想达到避孕的效果，就要想方设法阻挠它们的相会。安全期避孕采取的策略是计算卵子的出场时间和可能的受精时间，并让精子避开这些时间再出来活动。
排卵和受精的过程存在一些规律。一般健康女性会在每个月规律地排卵，一个月经周期为28天的女性，排卵日大致在月经来潮前的14天左右 ，卵子在排出可存活1~2天，而精子在进入女性***后大约可以存活3天。根据这些规律，我们可以通过女性的生理周期大致确定出容易怀孕的“危险期”，其余的时间就是所谓的“安全期”了。在“理想状态”下，在安全期中进行性行为也不会使精子与卵子相遇，以此达到避孕的效果。
算准安全期比你想象的复杂
算准安全期，基本拼RP
安全期的原理听上去似乎挺靠谱，但实际上所谓的理想状态并不存在，所以计算起来却会面临很多困难。
我们经常会听到的安全期计算法是类似“前七后八”或者“前三后四”这样简单的估算，但它只是基于最近的一个月经周期进行计算的。这样的算法要想准确，就要求女性的生理周期总要像时钟一样准点才行。而事实上，并不是所有女性都会规律地排卵，即使是规律排卵的女性，她们的生理周期也会受到环境、情绪、健康状况的影响而波动，实在难保完全准时。因此，这样的计算就会带来很大的误差。
为了减小这样的误差，也有一些相对更准确的安全期计算方法，例如奥吉诺公式。这种方法要记录最近6~12个月的月经周期，选出最长和最短的周期的数值作为重要参数来计算安全期。月经周期的定义是从月经来潮的第一天到下一次月经来潮的前一天。
这样的方法虽然比起简单的估算要靠谱一点，因为看起来它用多段周期中的最长和最短值拉平了周期的波动。但使用起来非常麻烦，而且即便是这样也无法逃开那些不确定性的影响，算准周期几乎是小概率事件。靠周期避孕，基本是拼运气，攒人品。
此外，其他一些因素也可能影响安全期的计算。安全期一般是根据女性自己观察到的月经周期来计算的，但实际上***出血并不一定是真正的月经，也可能排卵期出血等其他情况。如果把非月经的出血错当月经来计算，也会导致安全期计算不准。
安全期避孕，效果不给力
安全期避孕不仅实施起来会遇到很多麻烦，最终的效果也并不理想。根据世界卫生组织的数据，在理想状态 下，安全期避孕的年失败率约为5%，可靠性不及避孕套及口服短效避孕药。而实际上控制失败率在5%这样的理想状态也是很难达到的，如果使用了比较简略的计算方法，或是自身生理周期不规律，失败率就会大大增加，临床追踪年失败率可达到25%以上。25%的失败率意味着100位成年妇女采用此方法避孕，1年时间内，会有25名妇女怀孕。名字里带着“安全”的字眼迷惑了很多人，其实风险非常大。这样看来，与现有的可靠的避孕方法相比，低有效率几乎成为这类自然方法最大的“副作用”，你能接受吗？
要想实现真正的安全避孕，就要走出传统的一些误区，通过可靠性对比来正确选择。短效口服避孕药和宫内节育系统（比较适合已生育女性）都是可靠性比较高的方式。（参见文章：吃激素避孕，你恐慌吗？）理性思考，既然已经有了药物，节育器之类可靠安全的避孕法，又何必使用安全期避孕，承担不必要的风险呢？如果实在困惑，不知该使用哪种避孕方式，可以到
去测一下！（提示：线上测试不能代替医生建议）
计算安全期看似没有副作用，但它受到生理周期波动等诸多不确定因素的影响，用来避孕效果实在不靠谱，一点也称不上“安全”。要想放心享受避免中招，还是选择药物、避孕套等可靠的避孕方法吧。
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的话：用双向体温法在体温显著升高后，第12天到第14天一定会来的。但是双向体温法有比较严格的测试要求，好多人不能严格执行。实际实行起来不容易，而且任何减少可以啪啪啪天数的避孕方式我都抵制。。。
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全部评论(98)
空间信息与数字技术专业
板~ 话说好像很久很久以前看过果壳有文章说安全期。。
月经贴么，
空间信息与数字技术专业
我就不明白他们为什么这么喜欢用图片。。。
生态学硕士
月经贴+1可惜还有那么多那么多人自以为这种方法很靠谱
宫颈癌疫苗内地能打么，看新闻现在还是只能在香港打，想了解一下是否还有年龄限制，听一个朋友说最好是在25岁前打，
窗窗的主业是避孕专栏
最近两年月经稳定在27-29天，这次月经后20天情绪稳定生活正常，在这次第25天后采用安全期避孕的有效率是多少？
话说口服避孕药这种东西，经过多少年的临床试验了？激光近视手术、转基因食品这类技术也存在这么多年了，公众还是不能对其信服，凭什么让人认为避孕药这种改变人这么多的东西是安全无害的呢？
安全期神马的早就知道不安全了=。=
安全期不安全是因为光靠算了，用双向体温法，还是比较靠谱的。果壳不知道有没有这个的介绍。
的话：话说口服避孕药这种东西，经过多少年的临床试验了？激光近视手术、转基因食品这类技术也存在这么多年了，公众还是不能对其信服，凭什么让人认为避孕药这种改变人这么多的东西是安全无害的呢？欧美用的多吧，期待有更确切的研究数据，不能只依据成分推测。紧急避孕药每年最多用两次，可是有多少人知道或无奈使用呢？
的话：话说口服避孕药这种东西，经过多少年的临床试验了？激光近视手术、转基因食品这类技术也存在这么多年了，公众还是不能对其信服，凭什么让人认为避孕药这种改变人这么多的东西是安全无害的呢？直接用TT一切都解决了
墨菲定理。。。
的话：宫颈癌疫苗内地能打么，看新闻现在还是只能在香港打，想了解一下是否还有年龄限制，听一个朋友说最好是在25岁前打，内地有在实验中的，只要还没有过时间较长的性行为，超过25岁打也没有问题。
姨妈前一天最安全吗？
的话：安全期不安全是因为光靠算了，用双向体温法，还是比较靠谱的。果壳不知道有没有这个的介绍。如果你想要孩子，这方法还挺靠谱的；）
虽然我侥幸多次都没中招，但还是用套套好啊，至少不用在happy之余还得担惊受怕的。。
的话：虽然我侥幸多次都没中招，但还是用套套好啊，至少不用在happy之余还得担惊受怕的。。对对，这是最重要的，放松才能尽情享乐~~XD
不是都说没有绝对有效的避孕方式嘛，就挑一个相对有效的呗
向性情靠拢
常来性情增长知识水平。。
的话：姨妈前一天最安全吗？要怎么样才能在大姨妈前一天知道那是大姨妈前一天呢。。。
的话：要怎么样才能在大姨妈前一天知道那是大姨妈前一天呢。。。?失地?，姨?期?呢。。。
的话：?失地?，姨?期?呢。。。确实是不会怀孕啦，就算能丧尽天良地在这个时候排卵，子宫内膜也没有着床的条件。。。
的话：如果你想要孩子，这方法还挺靠谱的；）恩，我小孩子已经两岁多了。另外双相体温法对于月经周期准确的人来讲，避孕也是比较靠谱，只要不是真的傻傻的什么前7后8就行。大家都不愿意冒险，但是毕竟很多人是有避孕药禁忌症，或者过了35岁但是乳胶过敏的。上环我始终认为是损伤太大。就我自己来讲，还是倾向各种方法混合一起来。
的话：要怎么样才能在大姨妈前一天知道那是大姨妈前一天呢。。。用双向体温法在体温显著升高后，第12天到第14天一定会来的。但是双向体温法有比较严格的测试要求，好多人不能严格执行。
的话：用双向体温法在体温显著升高后，第12天到第14天一定会来的。但是双向体温法有比较严格的测试要求，好多人不能严格执行。实际实行起来不容易，而且任何减少可以啪啪啪天数的避孕方式我都抵制。。。
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