&什么减肥产品好
什么减肥产品好
发病时间：不清楚
体重超重30斤用过许多办法仍不见效，5个月晚上我都不吃饭，可一斤都没掉;减肥药吃过，中药泡水喝过即喝过荷叶和冬瓜皮泡水;姜泡水;菊花，枸杞，大枣，玫瑰一起泡水喝，都不见效只想找一种适合我的简便，安全的减肥办法
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精选回答(2)
擅长：营养学科
体重超重30斤用过许多办法仍不见效，5个月晚上我都不吃饭，可一斤都没掉;减肥药吃过，中药泡水喝过即喝过荷叶和冬瓜皮泡水;姜泡水;菊花，枸杞，大枣，玫瑰一起泡水喝，都不见效只想找一种适合我的简便，安全的减肥办法 建议营养减肥 减肥药都有副作用 在这里就用以下的文字给你回答.祝你减肥成功那是因为现代饮食中天然食物成份越来越少、人们的运动量也越来越少、再加上很多人用违背自然的不健康减肥方法使人的代谢率越减越低。人类社会的发展速度已远远超过了人的进化速度，现代人需要培养符合现代人的饮食营养观。健康减肥不只是体力劳动，健康减肥需要智慧与毅力！营养是用来促进人体及人体细胞的生长、再生、修补与新陈代谢的,如要通过改变饮食来减肥，应重点注意营养均衡。请大家先牢记以下八条减肥的关键和难点，对你减肥会有所帮助。◆ 减肥需多吃富含维生素、纤维素的新鲜瓜果蔬菜。 ◆ 不吃含高糖、高盐或高脂的垃圾食品。如：蜜饯（这是水果舍去维生素与水分后，留下的糖与渣） ◆ 蔬菜最好是凉拌或生吃，凉拌用油少，营养又好。◆ 汤其实没什么营养，而盐和油又很多，千万别吃。◆ 延长进食时间可降低食欲，（胃饱后把饱的信息传到大脑需15分钟）◆ 用餐顺序应该先蔬菜，再粮食加蔬菜，最后肉类，这种顺序能使您多吃蔬菜，少吃粮食与肉类。 ◆ 多动脑、多运动也非常重要，多动脑可使您不四肢发达也消耗热量。◆ 减肥没有失败,只有放弃，若没有毅力，请让我帮你轻松减肥。肥胖的原因肥胖的原因很多，但基本上是由不健康的饮食习惯和不良的生活方式造成代谢缓慢导致摄入的热量多于消耗的的热量在体内转化成脂肪而造成的。为什么不提药物或其它方式减肥药物减肥会有很多的负作用，会伤害身体，是以牺牲健康为代价换来美丽的，从健康的角度来讲是不值得，运动减肥很好，效果不是很明显，但很多人坚持不下来，停止运动就会反弹，减肥的核心解决问题是解决反弹和良好的饮食及健康的生活方式。为什会提倡营养减肥营养减肥的前提是保证在健康和安全的基础上，通过补充均衡的营养元素来达到燃烧脂肪的目的，在减肥的同时调整我们的亚健康和改善我们的健康状况，来修补我们受损的组织和***，达到美丽苗条的身材。营养减肥的核心是什么提供全面均衡的营养，保证身体健康的前提下安全有效的减肥，医学上对减肥的准确定义：1.减少脂肪 2.增加肌肉量 3.增强人体脏器功能 正好营养减肥可以达到这个要求 .我们的营养减肥的优势是什么通过营养专家和专业营养顾问提供安全优质的产品给顾客，不会是在很盲目没有指导的情况下滥用减肥产品和减肥方法,提供个性化的服务和减肥方案.以下是传统减肥的对照:药物减肥　　　肥胖被认为是致肥胖的环境因素作用于机体所导致的后果，也是人类在进化过程中对间歇性的饱食和饥馑所产生的适应性反应。靠药物来达到增加能量消耗、抑制食欲等作用。减肥药物的功能不能简单地认为是“使体重减轻”，而是“使体重长期保持在减轻状态”。大多数人在服用减肥药物后，不能使体重保持在减轻状态，而使体重减轻后又出现反弹。存在的风险有：市场上减肥产品中，有的含有芬氟拉明、速尿和甲状腺素等有害成分，消费者不但减肥不成，反而会伤害身体，使用药物则建议由医生等人士指导。　　减肥药，顾名思义就是具有减肥作用的药物。一般通过三个方面来达到减肥的效果：抑制食欲类、增加能量消耗、抑制肠道消化吸收。另外还有部分减肥药采取了中草药配方。 手术减肥　　　吸脂减肥术（Liposuction）直接抽吸掉多余的体内脂肪。　　手术方式：共振吸脂术采用共振原理，在电脑模拟程序控制下，产生和脂肪细胞固有频率相同的共振波，这种共振波选择性地破碎脂肪细胞，使其呈液态，而不与皮肤、血管及神经组织发生共振，因而不损伤这些组织与其他吸脂术相比，共振吸脂在有效保护神经及血管的同时，利用负压吸除皮下已经液化的脂肪细胞，安全、快捷和有效的改善体型，达到减肥塑身的目的 。腹部共振吸脂后腹围能缩小4-5厘米，最理想的可达到8-10厘米。　　适合对象：吸脂减肥适合于那些全身肥胖或局部脂肪堆积而显肥的人，常见的部位是：腹部、腰部、背部、臀部、上肢、下肢、脸部等。　　 　　手术原理：共振吸脂术采用共振原理，在电脑模拟程序控制下，产生和脂肪细胞固有频率相同的共振波，这种共振波选择性地破碎脂肪细胞，使其呈液态，而不与皮肤、血管及神经组织发生共振，因而不损伤这些组织与其他吸脂术相比，共振吸脂在有效保护神经及血管的同时，利用负压吸除皮下已经液化的脂肪细胞，安全、快捷和有效的改善体型，达到减肥塑身的目的。腹部共振吸脂后腹围能缩小4-5厘米，最理想的可达到8-10厘米。 　　适合对象：吸脂减肥适合于那些全身肥胖或局部脂肪堆积而显肥的人，常见的部位是：腹部、腰部、背部、臀部、上肢、下肢、脸部等。　　影响：在吸脂过程中将血管损伤，脂肪进入血管后被带进心脏，造成血管栓塞、肺栓塞，使消费者发生呼吸窘迫综合症；手术麻醉过量引起消费者呼吸骤停；因抽脂过量，出血过多，导致血液循环衰竭。此外，因吸脂而产生的术后并发症还有：感染、术区皮瓣坏死、伤口延迟愈合、术区麻木及异常感觉、术区欠平整、吸脂部位严重不对称。儿童、心脏病患者、高血压患者、肺心病患者、肝病患者和肾病患者不宜吸脂。 　　肠回路法　　原理：截短小肠，由空肠的断端和回肠的侧边吻合或空肠及回肠断端吻合术两种，因此可减少营养素的吸收。 　　影响：可能有胆结石、尿道结石、关节炎、中毒、肝功能不良、秃发、贫血等不良影响。 　　局部切除皮下脂肪　　原理：用手术割除（或吸出）腹部、臀部部份过多的脂肪。 　　影响：手术后会再度发胖。
擅长：潘集阳，主任医师，教授，精神医学科、睡眠医学中心主任。特长是各种难治性抑郁、焦虑障碍诊疗；各种难治性失眠及其它睡眠疾病治疗；药物依赖及其它成瘾疾病诊疗等等。
你好，减肥只要节食是没有效果的建议你：1、每顿保持7成饱，绝不吃过量。要决：细嚼慢咽，给摄食中枢传导的时间，让大脑及时做出反应，已经吃到7成饱了。2.日饮食的7成是蔬菜和水果。你要不爱吃蔬菜，那就没办法了。要决：尽量凉拌，决不油炸、油煎，可以蒸煮。3.肉不超过2两。不是不可以吃肉的。要决：中午吃两三片或小块，晚上吃中午的一半。4.奶蛋类可以占到1.5成左右。要决：早餐喝牛奶250毫升，面包片或馒头片，有条件可以吃蔬菜而且提倡吃蔬菜。5.少吃油脂。这个不必多说，越清淡夜好。6.少吃盐。盐能促进食欲，让你多吃饭，所以要少吃盐。7、多喝水，运动过后可以喝一杯维她茶可以加速脂肪***、润肠通便、调节人体功能，加速体内多余脂肪的***，其最根本的机理是抑制脂类吸收。
医生回答(2)
擅长：多年来从事中西医结合治疗皮肤病、职业性皮肤病、医学真菌病、结缔组织病、银屑病、湿疹皮炎、痤疮、皮肤老化及其它有关皮肤美容、性传播疾病、大疱病、皮肤肿瘤等疾病
对于减肥方法，现在市面上有很多，也往往让我们眼花缭乱，不知道该怎么去选择，其实对于减肥药，建议大家尽量的不要使用，因为这些产品对身体都有一定的副作用，严重的伤害了患者的身体健康。对于减肥，还是到正规的皮肤病医院进行专业的检查，根据自己的身体情况来选择有效的减肥方法。
擅长：擅长治疗银屑病、白癜风等难治性疾病
你好！现在减肥的产品很多，虽然这类产品可以减肥，但是不可避免的也会对人体造成伤害，所以想减肥还是到专业医院，另外，平时适量饮食、多运动对减肥也是很有好处的。
向医生提问
　　肾病，肾脏的各种病证。人体脏腑之间，内环境与外环境之间均保持着动态平衡。内外界多种致病因素如果破坏了人体的平衡，导致脏腑气血功能失调，病及于肾，则引起肾脏疾病的产生。
多发人群：肥胖人群、高血压人群、劳累人群、反复感染患者
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（1元）
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你好，根据你的描述这种情况多考虑是药......减肥选择有氧运动和无氧运动相结合，闭......你好。剖宫产术后马上就可以用腹带的，......你好，腿部埋线减肥一般正规的整形医院......可能跟营养过剩造成的肥胖有关，建议注......你可能是肠道功能紊乱引起的排便不规律......与可乐应该是没直接关系的.喝液体后可能......你好：脸部减肥可以试试吃口香糖。...多考虑气血淤滞，建议服用益母草和乌鸡......你的情况，建议补钙治疗看看，如果不轻......你现在的情况那么不要再喝了，对于减肥......您好早晨的话一般温水是最好的那个是不......这情况建议合理饮食，积极运动锻炼。...医生，谢谢你，我想问下你知道贪食症吗?...平时要防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂......或许你可以尝试着减肥。...这种情况进一步做肝胆B超检查看看，如......你好，副作用还好，减肥主要需要控制饮......你好，把你现在的体重和身高说一下，如......我以前喝过，没有什么不良反应...
运动受伤的发生率堪比交通意外受伤，掌握科学运动原则才能让身体更健康。
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