>&下巴长痘痘是什么原因怎么调理
我们都知道很多人脸上很容易长痘痘，特别是下巴部位。不管是男生还是女生，下巴长了痘痘总归是影响外观的。那为什么下巴容易长痘痘呢？下巴长痘痘了又该如何调理呢？
家族性遗传
家族性遗传性的油性皮肤会导致下巴长痘痘。我们都知道油性皮肤因为其油脂分泌较多，很容易堵塞毛孔。脸上的油脂也很容易吸附空气中的灰尘细菌，造成恶性循环，加重痘痘增长。
内分泌失调
女性朋友都知道在每个月的生理期到来，皮肤很容易变得黯淡无光。身体激素水平失调，雌激素水平下降从而加速皮脂腺分泌物增加，下巴长痘痘的多与这个原因有关。
毒素积累过多
身体排毒功能出现障碍，便秘、肠胃不适等等导致体内毒素堆积，反应在脸上就是下巴容易长痘痘。因为消化系统对应脸部的反射部位就是嘴周围，下巴部位。消化系统出现问题，一样会导致下巴长痘痘。
季节转变过快
季节转变过快，气温骤升或者是骤降可能会影响体内的激素水平，皮肤皮脂腺的分泌也可能会出现紊乱，造成下巴长痘痘。这种情况只需要进行基础护理身体，适应天气之后痘痘就会消失。
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大家都在搜一天就是225元，一个月大概花费四五千元。
手脚全上，只为可以得到娃娃，不顾围观目光。
痘痘是最难缠的肌肤问题，每个月几乎有那么几天是免不了要长几颗痘痘的，尤其是下巴处经常冒出大颗大颗红肿的痘痘，不仅难看还影响心情。下巴长痘痘怎么回事呢?中医专家告诉我们下巴长痘多于人体内分泌失调有关，想要快速摆脱痘痘，不妨就试试以下这几种调理方法吧!
方法一：祛痘中药面膜：莹肌如玉散
在《普济方》方中，记载了一个祛痘中药面膜，加入了楮实、白芨、升麻等药材，祛痘效果极佳，通常使用10多次，脸上的痘痘就会消除，堪称祛痘第一古方，这个方子名字叫做莹肌如玉散。莹肌如玉散的独特之处在于，配方中没有使用绿豆成分，而大量使用了另外一种药材：升麻。升麻比之与绿豆的区别在于，升麻能祛痘痘毒，这样痘痘好了就不复发，而绿豆只是清热去火，痘痘总是会复发，这也是为什么很多祛痘的面膜，当时用了有效果，但是很快就会复发的原因。很多美容院给需要祛痘的人士就是采用的莹肌如玉散配方。这个方子在某宝上也广受欢迎，追捧的人很多，脸上有痘痘的人，绝对应该试试莹肌如玉散。
方法二：雪梨芹菜汁
芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于脸上长痘痘、下巴长痘痘的辅助治疗。
方法三：保持充足的睡眠
熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，并进而间接地促使下巴上痘痘的形成。所以保持充足的睡眠，可以让下巴上的痘痘不会出现。
方法四：减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品
这一类食物容易激发痘痘的生长，所以必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力，才能让下巴上的痘痘更快的消除掉。
注意：下巴长痘切忌抠、挤、挑，痘痘如果用手或工具去挤压，不但不能除痘，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。
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******：86-10-
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下巴长痘应该如何调理
凶手关键词：
招数一 养成好的生活习惯
络腮痘不像，它更多的是与我们身体内部的内分泌失调有关。这时光靠使用外涂护肤品的方法不可能将它根治的，应该从内部调理入手。首先，你要养成好的生活习惯，规律作息，每天保持充足的睡眠，在饮食上要多吃新鲜的蔬果以及蛋白质丰富的食物，如鸡肉、鱼肉、豆制品，不要抽烟喝酒，有每天喝咖啡习惯的女生可以把咖啡换成绿茶。要配合适量的运动，增加肌肤血液的微循环，这些都是调节内分泌的办法。反复长络腮痘的人，还可以服用维生素A和维生素D、Omega-3等补充剂，帮助肌肤缓解炎症，调节皮脂分泌。
招数二 及时调整护肤步骤
一般在络腮痘即将暴发的前期，可以用手摸到肌肤下面有一些凹凸不平的硬结。对于女生来说，这种状态在生理期前后表现得更加明显，这告诉我们一定要每天都仔细观察我们的肌肤，以便根据症状及时调整护肤步骤。在出现了这种情况后，请停止使用含有美白、抗衰老的功效型护肤产品，只选择成分简单、低刺激的保湿产品，并使用温和的洗面奶清洁肌肤。这种还未发出来的痘痘，往往里面已经开始产生炎症，可以选择具有抗炎杀菌成分的药物，如过氧化苯甲酰，或者茶树精油，点涂在即将爆痘的肌肤区域。需要注意的是，这类药物对肌肤的刺激性不小，所以一旦痘痘消失就要立即停止使用。
坏习惯也是痘痘的元凶
一些不好的习惯也会导致下巴长痘痘，比如有的女生总是喜欢手托腮帮子，还喜欢时不时用手去摸脸，这样很容易将手上的细菌带到脸上, 造成毛孔发炎长痘痘，特别是已经长了痘痘的地方，更要注意别用脏手去摸。
下巴是女人最容易长痘的地方，根据我的长期观察，主要原因是“下焦病变”，多与月经不调、、肠道疾患有关。比如生理期，雄性激素与雌性激素比例失衡，造成皮脂分泌过于旺盛，引发络腮痘。也有的女性朋友是因为排便异常引起，诸如、大便溏结不调等。也与频繁出差倒时差有一定关系。弄清了络腮痘是怎么回事，我们就要采取相应的祛痘对策了。
雪梨芹菜汁
材料： 芹菜100克，雪梨150克，柠檬2片。
做法：材料洗净后放入果汁机中榨汁，饭后饮用，每日1剂，分两次服完。
功效：芹菜清热通便，雪梨滋阴润肤，柠檬健胃消食。芹菜、雪梨富含膳食纤维，可以疏导胃肠，适用于下巴长痘痘并伴有口臭、便秘的女***用。
调经祛痘茶
材料： 丹参9克，炒山楂6克。
做法：沸水300～500毫升冲泡，焖10分钟即可饮用。每日1剂。孕妇忌服。
功效：丹参养血活血，山楂化瘀止痛，两者合用促进血行，适用于下巴长痘且唇色偏暗、痛经、月经量少的女性饮用。
摘自吉林科学技术出版社《美肤拍档》 李铭泽 苏全新著
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