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文明办网文明上网举报***： 举报邮箱：&&&&&&&&&&&&　　我们都知道木耳分为黑木耳和白木耳，这两种木耳除了颜色以外还有哪些区别呢?两种木耳具有各种不同的营养价值，如果互相搭配食用的话就会有更意想不到的功效，快来一起了解了解吧。
　　黑木耳和白木耳的营养价值
　　大家平时都吃哪些菌类呢?菌类又含有哪些我们人体所需营养呢?今天小编就介绍菌类的其中一种，让大家了解它的营养价值，下面大家就跟小编一起走进菌类的世界，去了解它们对我们的好处吧。
　　黑木耳的16款食疗方治
　　黑木耳，又名木蛾、树鸡、云耳、耳子等，是生长在朽木上的一种食用菌，因其颜色淡褐、形似人耳，而得名。是一种营养丰富、滋味鲜美的副食品，有很好的医疗和药物作用。
　　1、养颜美容之佳品
　　黑木耳含有丰富的
　　黑木耳有4大美容养生功效&推荐最滋补的吃法
　　黑木耳性干味平，能凉血止血，清肺益气。红枣补脾胃虚弱，治血虚萎黄、血小板缺少症等，两者配合，调理气血，滋阴润肺，清热解暑。味道甘美，既有保健作用又有美容效果，并
　　夏天吃什么减肥?黑木耳减肥食谱?一到夏天，朋友们都会自然而然的想到减肥啦。饮食减肥是最合心意的。减肥食物各色各样，夏天我们要吃什么食物减肥呢?小编为大家收集了几道关于黑木耳减肥的食谱，想要减肥的MM们可以
　　大家对于减肥食谱的关注度都非常的高，尤其是最好的减肥食谱，其实每一种减肥食谱都有其独特的减肥功效，今天小编就给大家推荐四种黑木耳减肥食谱，黑木耳所含的热量非常低，而且其含有的丰富氨基酸对于脂肪的***也有
　　黑木耳有&素中之荤&的美称，对于减肥有着很好的瘦身作用，是减肥的佳品，那么黑木耳减肥食谱有哪些效果好呢?今天小编就给大家推荐三款黑木耳减肥食谱帮助你有效瘦身，下面我们就一起来学习一下这三款黑木
&&&&核心提示：常吃黑木耳可抑制血小板凝聚，降低血液中胆固醇的含量，对防治冠心病、动脉血管硬化、心脑血管病颇为有益，有“食物中的阿司匹林”之美誉。
　　黑木耳是一种很好的补血食物，女性多吃对身体有绝佳益处，而
　　在性生活中，男人将***插入女性的***之后，当女性没有达到性高潮的时候，并且***的时间少于四分钟，早早的结束性生活，这有可能就是男人早泄了。面对早泄，会让男性有很大的心理压力的，并且十分影响性生活，所以预防
　　当前早泄的出现，让很多男人苦不堪言，不仅自己有很沉重的心理，还会影响性生活，甚至影响夫妻之间的感情。所以为了避免早泄给我们造成影响，及时的做好预防是关键，那么如何预防早泄最有效呢?男人预防早泄可以多吃黑木
　　黑木耳被誉为“素中之王”，具有很高的营养价值，但专家提醒消费者，一些不法商贩经常使用墨汁将普通地耳染黑冒充黑木耳，因此黑木耳并非越黑越好，消费者应通过辨色、闻味等方法仔细鉴别。
　　据了解，黑木耳含有丰
&&&&美容和减肥是女性朋友们永远关注的话题，黑木耳中所含极高的营养成分，也是美容的物质基础，而且黑木耳具有很高的营养食疗功效，那么最近流传黑木耳可以减肥，那么黑木耳粉减肥的原理是什么呢？下面我们就来介绍一下。
　　编者按：黑木耳具有滋阴润肺，活血化瘀的功效。除此之外，黑木耳的减肥功效也是非常明显的。那么黑木耳的减肥食谱都有哪些呢?下面就让我们一起来了解下吧!
　　一、凉拌木耳
　　原料：黑木耳、青红椒、胡萝卜。
　　核心提示：黑木耳能抗血凝、抗血栓、降血脂、降低血粘，使血液活动动畅。黑木耳还有较强的吸附作用，有利于体内渣滓及时排出体外。下面，减肥编辑分享六款黑木耳减肥食谱，教大家健康瘦身。
　　一、凉拌木耳
　　核心提示：月经不调，许多女性曾经遇到或是正在经历的问题，例如经期不规律、经量异常、生理期间身体不适等等。在平时的膳食中，多注意饮食调节，可以起到很好的改善作用。
　　月经不调常用食疗方法：
　　1、月经过
　　核心提示：国内有调查表明，患有高血压、高血脂的人，每天吃3克黑木耳(干)烹制的菜肴，便能将脑中风、心肌梗死的发生危险减少1/3。
　　健康专家洪昭光教授曾讲过一个病例：一位被医院诊断为冠状动脉堵塞的病人，服用
　　核心提示：别看木耳长得不咋地，可是常吃黑木耳好处多。黑木耳被誉为“素中之荤”和“素中之王”，是优质的天然补血品。此外，木耳还有较强的吸附性，可起到清理肠胃的作用。同时，木耳还是减肥防癌治便秘的好手。但是
&&&&黑木耳味甘、性平，归肺、胃、大肠经，具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血等功效。&
&&&&吃黑木耳对身体好，在三伏天更有2大好处：排毒通便、凉血润肺，熬上一碗鸡汤，适合三伏天饮用。
&&&&主题：黑木耳鸡汤
&&&&黑木耳的做法。黑木耳别名木耳、云耳、耳子、蕈耳、木蛾、树鸡、木菌、桑耳、槐耳、松耳，为木耳科植物木耳的子实体。黑木耳含有对抗人体脑血栓形成的物质，在体内有降低血液凝结作用，对冠状动脉粥样硬化能起到辅助
　　黑木耳是健康减肥食品，食用黑木耳能有效消耗体内脂肪，达到减肥瘦身的功效。下面我们就为大家推荐几款黑木耳健康减肥食谱，教你怎么吃黑木耳减肥。
　　凉拌剁椒黑木耳
　　原料：黑木耳10朵、剁椒3汤匙、青葱2根、
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