日，一代宗师中医馆为期四个月的&传承中医药文化&关注家庭健康&系列活动开启第一站&&走进盛世年华社区，为该小区居民提供中医义诊、开展夏日常见病健康知识讲座等益民项目。
其中，&暑伏防护健康讲堂&最受居民以及环卫工人欢迎。一代宗师中医馆大夫为到场的居民实地进行中暑后紧急救治演示，同时针对暑伏间常见病：上火、食欲不振、便秘、腹痛、中暑等，以通俗易懂的语言讲述其病理，并从防护到治疗，提供了简便实用的家庭健康养护方案，到场居民无不表示获益匪浅。
暑伏天常见病与其他疾病相比，具有反复、易发的特点，比如上火、食欲不振、便秘、腹泻等，不至于严重到危及生命，却能影响日常工作生活，降低生活幸福感。一代宗师中医馆专家表示：此类疾病根本原因是脾胃受损，后天之本有损抵抗力降低，在夏天极易受邪气侵袭。
何为后天之本?何为邪气?
脾胃，在中医里为气血生化之源，以现代科学理论分析，人体摄取五谷精华，必定需要经过脾胃的消化吸收，才能运行至全身，为身体服务。人体从食物中摄取的除了微观物质的营养元素，还有食物生长所吸收的天地之气，形成了人体的第一道屏障，亦可称之为&免疫力&。
脾胃喜温，厌刺激，而在夏天，天气闷热，冷饮不断，狂吹空调，穿衣露脐露腹等，此类生活习惯都会给脾胃造成伤害，导致脾胃虚寒，影响食欲、睡眠、情绪，久而久之，连带影响其他***的正常工作。
三伏天，是一年中阳气最旺盛的时候，不仅影响到人和植物，包括细菌、病毒也处于活跃状态，包括空调凉风、暑热在内，在中医里都属于邪气，脾胃受损，这些鞋器极易突破第一层屏障进入人体，造成各种疾病。
夏日常见病养护，保护脾胃是根本
春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾，而四季养脾胃，足见脾胃保健的重要性。而随着进入夏季，气温升高，各种烧烤、啤酒、冷饮纷纷上了餐桌，嘴巴最快活，脾胃来受罪。养护脾胃要从改变生活习惯开始。
1.只吃七分饱。特别是晚餐，改变晚上大吃大喝、烧烤、小龙虾、冰镇啤酒的生活习惯，喝点儿小粥，吃点儿青菜即可，无需大鱼大肉，到了晚上脾胃也需要休息，给脾胃减压，是保护脾胃的第一步。
2.腥辣、冰冷、刺激性食物尽量别吃，特别是原先就有脾胃病史的人群。
3.勿随意服用药物，尽量以外用药、推拿、针灸等疗法治疗疾病、调养身体。
4.食疗调养可食用薏米粥、红豆粥、红薯小米粥等养胃食品，少食海鲜等寒凉食物。
一家人健健康康才是福。现代医疗成本高昂，一个病拖垮一家人的情况比比皆是。正如2014年12月，习***总书记所说：&没有全民健康，就没有全面小康。&中医重视人体前期疾病防治，以治未病为上医，在人体发生重大疾病之前就将疾病扼杀在摇篮中。
推广中医药文化意义重大，是实现全民健康的思想基点。一代宗师中医馆专注中药外用疗法，以让中医走进生活为目的，在全国开展不同主题、不同形式的中医健康知识讲座，讲解中医药知识，让用户在生活中主动学习中医、运用中医守护家庭健康。
大家都爱看英雄，我喊你一声，你敢应吗?北方有佳人，绝世而独立，溪边尚浣纱，淫徒来掳妇。在即将面世的手游《一代宗师》2.9版本里，正在嬉戏的陈圆圆、苑若兰、西施、香香公主四美女突然被魔教掳走，震惊武林，天下豪杰义愤填膺，纷纷前往酒馆聚义，商讨攻打魔教，让我们一同前往酒馆，看看在2.9新版将更新之际，会有哪些英雄豪杰准备前去救美。2.9版《一代宗师》即将更新2.9版《一代宗师》英雄救美系统将在80级开启，共有15大关卡，80级以上的掌门每天可选择侠客组建阵容，每位侠客可带1宠物、1心法、3个武功。1-3关可选3名侠客，第3关后，可选4名侠客上场;第6关后，可选5名侠客;第9关以后，掌门可选6名侠客上场;在第3关后，掌门每天还可以雇佣一名驿站的侠客到自己的阵容，当然，也可派出1名侠客供他人雇佣，从中收取佣金。侠客派遣同时，2.9版本也将增添七夕抽奖系统，会在七夕情人节正式启动，掌门只要使用喜鹊和侠客相会卡就能让相同品质的指定侠客鹊桥相会，一不留神还能在相会抽奖中，抽取到极为丰厚的七夕节礼物。七夕抽奖并对2.9版本新增云游残片，点击按钮进入云游残片总览界面，即可纵览残片并直接定位至云游相应的山层，同时，可合成的宝物会有流光特效，并对锻造间、锻造页签、装备种类页签里采用“按图索骥”式冒泡提醒，新增支线、商城、活动等获得残片方式的便捷跳转，对锻造间、群英会、名人堂、奇术阁、宝石、宠兽、竞技场的部分道具设定使用跳转功能。云游天下据悉，本次手游《一代宗师》2.9版本以英雄救美系统为核心，新增七夕抽奖、捕兽笼、襄阳守卫关卡、红色镖师、侠魂招募保底获取侠客等内容，并对云游天下、道具跳转、航海跑商、跨服消费排行榜、日常支线等众多细节进行了深度优化，不断完善游戏的用户体验，2.9新版即将出炉，英雄谁来救美?
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