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军 训 注 意 事 项

出门前要认真检查军训服装,如:军帽、帽徽、臂章、腰带等免得到时候“英雄白走路”。

迷彩服哪个牌子好服里再穿一件吸汗性好的棉制背心否则你的迷彩服哪个牌子好服很快会晒出盐。腰带要适当紧一點走起路来会更带精神劲儿;袜子最好穿棉制运动袜,鞋子里面再垫一块软鞋垫这样脚跟会舒服一点。

以运动饮料和茶水、盐水最佳不要拼命喝白开水或矿泉水。

军训后体力消耗极大这个时候不要亏待自己,多吃一些肉类、蛋类最好还多吃点汤菜类,同时注意补充各种维生素

大雨或大汗淋漓后不要急于喝水,休息片刻再补充水分以免对肠胃突然加重负担造成伤害。

军训期间按时作息养精蓄銳,为军训打下良好基础

军训就要以军人的标准来要求自己,必须遵守军训规定按时出早操,参加训练尊重教官和军训辅导员。

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参考资料

 

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